Rifletti: sei stato in grado di vivere momenti in cui, generando un contatto con altre persone, sei in grado di sentire una Pace spirituale così potente, che può persino calmare e calmare la tua stessa esistenza ? Sei in grado di trasmettere la pace spirituale ad altre persone ? Se non l'hai ancora percepito, e non hai idea di come ci si sente e cosa puoi far sentire agli altri, ti invito a svolgere l'addestramento che ti farò conoscere in modo che tu possa creare ed emettere Pace Spirituale, Calma interiore e pace intima.
Pace spirituale: perfetta armonia tra interno ed esterno umano
"Puoi solo goderti una Pace spirituale e interiore duratura, quando decidi in modo chiaro e definitivo, ascolta il tuo Essere intimo e confronta una serie di esperienze ed esperienze reali, che ti impediscono di avanzare e raggiungere i tuoi desideri"
La pace spirituale è, forse, uno degli unici stati interiori della persona che è impossibile acquistare, solo ed esclusivamente dipende da te . Inoltre, non ha necessariamente bisogno di marciare verso la cima delle montagne, cercare il monastero più lontano della civiltà o cercare il monaco più santo per essere suo discepolo. Certo che lo è! che, se hai la possibilità di dare vita alle annotazioni precedenti, approfittane! Ti aiuterà nell'esperienza del raggiungimento della tua Pace spirituale.
In questo momento, e nel luogo in cui ti trovi, sarai in grado di concentrarti sulla tua esperienza di vita con la massima Pace Spirituale capace di infettare e fornire calma interiore e tranquillità intima ”. Avrai solo bisogno di due condizioni: valorizzare esternamente la Pace spirituale e interiore che ricevi, e nel secondo momento, dovrai cercarla con insistenza, a ragione e attraverso i meccanismi che il tuo Essere e l'essenza della Creazione ti danno.
Ricorda, puoi solo godere di una Pace spirituale e interiore duratura, quando decidi in modo chiaro e definitivo, ascolta il tuo Essere intimo e confronta una serie di esperienze ed esperienze reali, che ti impediscono di avanzare e raggiungere i tuoi desideri.
Quando ti svegli, accendi la TV? O forse lo fai con la radio? Se davvero non ti piace stare in silenzio, pensa! In questo modo non otterrai mai la Pace spirituale, la calma e la calma interiore. Devi rimanere per lunghi periodi di tempo in riflessione, silenzio e confronto personale e individuale del tuo Essere . Sarai disposto Se è così, ti descriverò cosa dovresti forgiare e quali sono le esperienze e le esperienze mistiche che attaccherai nella tua vita, nel tuo Essere, nella tua essenza personale.
Come ottenere la pace interiore e spirituale nella tua vita?
"Devi rimanere per lunghi periodi di tempo in riflessione, silenzio e confronto personale e individuale del tuo Essere"
Quando sei insoddisfatto e la tua mente, il tuo Essere e il tuo cuore non hanno la Pace spirituale e interiore, ti renderai gradualmente conto che la tua motivazione e la tua crescita personale e umana sono chiaramente egoistiche. Nitrico, stai solo pensando alla tua situazione spaventosa !
Se continui a crearla, la tua mente e il tuo Essere diventeranno completamente negativi, mentre cerchi di superare la sofferenza e trovare la tua felicità, schiaccerà altri Esseri Umani, al punto da lasciarli sterili e nessun futuro
Al contrario, se riesci a vedere l'importanza dell'altro nel tuo ambiente e nel tuo Essere, la tua mente si aprirà, il tuo cuore sarà grande e il tuo Essere sarà pieno di Pace spirituale e interiore . Per raggiungere questo obiettivo, dovrai realizzare la tua realtà e quella di quegli Esseri che ti circondano, allo stesso modo, dovrai sviluppare la " struttura " che include, rafforza e offre opportunità.
Già vissuto, vissuto e trasparente in modo reale e squisito quello che hai appena letto nei tre paragrafi precedenti, sei pronto per iniziare la pratica della formazione di base che segui Seguendo un percorso diretto e splendente di Pace spirituale, Calma interiore e Pace intima.
In primo luogo, prenditi ogni giorno del tempo per nutrire e coltivare la tua Spiritualità e, quindi, la tua Pace spirituale e interiore . Cosa fai per 24 ore al giorno? Quanto tempo dedichi alla tua giornata di 24 ore per te e la tua spiritualità? Ricorda che anche il tuo Essere Interiore, quello che non può essere toccato, deve essere nutrito, e precisamente non lo fa con il cibo poiché il tuo corpo fisico ne ha bisogno. Segui le seguenti dichiarazioni alla lettera .
Prenditi del tempo per rilassarti . Rilascia i muscoli, allunga le gambe e le braccia, senti che stai gradualmente liberando energie negative e affaticamento concentrato durante il giorno. Oscilla la testa verso destra e sinistra, avanti e indietro. Libera gli occhi, aprili e chiudili lentamente e pensando al riposo.
Prenditi del tempo per respirare correttamente . Dovresti sentirti rilassato e calmo. Respirare lentamente attraverso il naso per riempire i polmoni ed espirare attraverso la bocca e il naso fino a quando l'aria è completamente espulsa. Ripetilo più volte, fallo profondamente, lentamente e con calma .
Prenditi del tempo per concentrarti . Cerca di non pensare a nulla, gli esperti dicono che dovresti " lasciare in bianco il tuo pensiero" . Senti con calma il respiro e il battito del tuo cuore.
Prenditi del tempo per rilassarti mentalmente . Già concentrato e rilassato, inizia a pronunciare con le tue labbra l'espressione " I am peace ". Fallo a bassa voce e sentilo con il battito del tuo cuore e con il movimento polmonare del tuo respiro. Senti la pace che sta inondando il tuo Essere, la tua mente e il tuo cuore . La tua essenza personale interiore ed esteriore viene inondata da una deliziosa sensazione di riposo, silenzio e pace profonda.
Ogni fase di ciascuno degli esercizi precedenti, eseguili per 15-20 minuti al giorno.
Secondo, in ogni momento, cerca di controllare i tuoi pensieri . Quello che pensi ha a che fare con il tuo umore; e infine, sarà quello che farai nella tua vita. Se hai pensieri negativi e distruttivi ogni giorno, sicuramente, la Pace spirituale e interiore non entrerà mai nella tua vita .
Per la pratica del terzo allenamento, ti invito a fare una scelta accurata in ciò che investirai il tuo tempo . Se sei un poliziotto, ad esempio, e lo spendi solo pensando a spari, sangue e massacri, inoltre, se lo pratichi quotidianamente, non avrai mai la pace ! Investi il tempo che passi nel tuo lavoro quotidiano, in esperienze di vita eccellenti in grado di accendere la Pace spirituale e interiore. Invita tua moglie a cena, porta i tuoi figli a vedere un film interessante, prega, rifletti, medita, esternalizza opere di aiuto agli altri.
E quando inizi a ricevere complimenti, riconoscimenti, critiche, non lasciarti trasportare dall'eccitazione del momento diventando presuntuoso e orgoglioso . In queste situazioni, lampeggia! Non lasciarli entrare nella tua vita. Ricevili con amore, grazie e continua ad agire in modo umile e semplice. Questo è il quarto momento.
Possedere la Pace spirituale e interiore non significa che dovresti essere un monaco, un eremita, un solitario o un cenobita, al contrario, è un dono che viene praticato quotidianamente dalla dinamica nei rapporti con l'altro. Impara a essere altruista ! Non aspettarti nulla in cambio, aiuta senza ricevere nulla in cambio. Né ti dimentichi di te stesso, sei la persona più importante sulla faccia della terra.
E nel sesto momento, non criticare distruttivamente gli altri, quando lo fai, che sia costruttivo. Le critiche mal intenzionate o con elementi di pettegolezzo distruggono la tua Pace spirituale e non ti permettono di essere pacifico e pieno di valori, conoscenza e saggezza .
Ricorda che ciò che la tua bocca esprime attraverso la Parola, sarà ciò che accadrà nella tua vita, nel tuo Essere, nella tua mente e nel tuo cuore . Ti invito a leggere l'articolo "Il valore della tua parola: quanto costa la tua parola?", Riconoscerai l'importanza della parola nella tua essenza personale e come essere umano.
Come vedrai, ti sto dando la formazione più importante, tuttavia, ce ne sono altri. Per ora, il mio invito è di mettere in pratica coloro che sono consegnati in questo articolo e vedrai che riceverai gradualmente Pace spirituale, Calma interiore e Pace intima, e soprattutto ! Puoi trasmetterlo ad altri, quelli con cui generi contatti
Autore : William Hernán Estrada Pérez, redattore della Grande Famiglia di hermandadblanca.org
