Il prezzemolo può essere trovato ovunque, è probabile che tu ne abbia un po 'a casa e non sai come usarlo molto.
Il prezzemolo è una di quelle verdure economiche che possono essere utilizzate per una varietà di cose in medicina, come curare il cancro della pelle, combattere il diabete, promuovere la salute delle ossa, stimolare il sistema immunitario, ecc. .
10 importanti vantaggi del prezzemolo per la salute.
Il prezzemolo è stato usato per migliaia di anni come una buona fonte di vitamine e minerali .
La radice era usata come diuretico, il succo della foglia di prezzemolo è usato per trattare le malattie renali.
L' olio di prezzemolo è stato usato per regolare il flusso mestruale nelle donne, nel trattamento dell'amenorrea o della dismenorrea.
Le sue foglie sono state usate per trattare tumori, punture di insetti, parassiti della pelle e contusioni.
Altri usi tradizionali nelle culture antiche includono il trattamento di malattie della prostata, del fegato, della milza.
Ecco il riassunto dei 10 importanti benefici per la salute del prezzemolo e come può essere utilizzato per trarne beneficio al 100%.
Ritenzione di liquidi 1-combattimento.
Il prezzemolo è una di quelle erbe che si dice siano buone per la funzione renale. Il problema è che nessuno è stato in grado di verificarlo o confermarlo fino a poco tempo fa, nel 2002, il "Joural of Ethnopharmacology" degli Stati Uniti, ha condotto uno studio sui topi, in cui è stato dato loro tè ai semi di prezzemolo, confermando che il prezzemolo era un diuretico che poteva essere usato in sicurezza. La pianta di prezzemolo blocca la riduzione di sodio e potassio nei reni e ciò consente a più acqua di defluire facilmente dai reni.
2-Promuove la salute delle ossa.
Il prezzemolo è un'ottima fonte di vitamina K, la vitamina K ha il potere di alterare la struttura ossea rendendole più forti . La vitamina K è una vitamina molto importante nel processo di coagulazione del sangue. Senza vitamina K nel sangue potremmo sanguinare a morte. Una singola tazza di prezzemolo contiene più vitamina K del valore giornaliero raccomandato.
3-Ha proprietà anti-cancro.
Il prezzemolo è molto ricco di clorofilla ed è anche molto efficace nella difesa contro le sostanze cancerogene. Ha anche un altro elemento per combattere il cancro è l' apigenina, è stato usato per ridurre le dimensioni dei tumori.
4-disintossica il corpo.
Bere succhi verdi regolarmente è uno dei modi migliori per disintossicare il corpo. Il prezzemolo ha antiossidanti che possono aumentare il livello di enzimi epatici responsabili della disintossicazione del nostro corpo.
5-Mantiene il cuore sano. Il prezzemolo contiene una notevole quantità di folati, è una vitamina B che aiuta a combattere le malattie cardiovascolari . A lungo termine il folato riduce le possibilità di avere un infarto o un ictus futuro.
6-Rimuovi l'alitosi. Presentarlo ai tuoi pasti migliorerà il tuo respiro. Questo ortaggio ha proprietà antibatteriche, quindi inibisce la crescita di batteri che producono l'alitosi.
Artrite da 7 combattimenti. Gli studi hanno dimostrato che gli alimenti ricchi di vitamina C, come il prezzemolo, forniscono protezione contro la poliartrite reumatoide, l' infiammazione delle articolazioni.
8-Migliora la funzione immunitaria. È pieno di magnesio, potassio e , come abbiamo detto di vitamina K e vitamina C, vitamine molto importanti che stimolano la funzione immunitaria nel nostro corpo. Il prezzemolo è un'ottima fonte di beta carotene .
9-Migliora la vista. Il prezzemolo aiuta a stimolare i piccoli vasi sanguigni intorno all'occhio e lo fa perché contiene beta-carotene che fa bene agli occhi.
10-Bilanciare i livelli di zucchero nel sangue. Come i diabetici.
Autore : Patricia Gambetta, editrice e traduttrice della Grande Famiglia di hermandadblanca.org
Fonte : Dr. Agustin Landivar. Sito Web: doctorlandivar.com.
