Punti di digitopressione per le mani, tecniche giapponesi per la guarigione articolare
- 2015
Punti di digitopressione per le mani
La "digitopressione" occidentale deriva dalle tecniche giapponesi di Jin Shin Do. In Cina, una simile forma di digitopressione si è sviluppata da una combinazione di tecniche di arti marziali. Implica l'applicazione della pressione nei punti di digitopressione mediante puntatore, rovistatura, pizzicatura, punzonatura, schiaffi e punzonatura manuale.
In Cina la terapia con punti di agopuntura viene spesso utilizzata nella guarigione di articolazioni, muscoli e schiena, ma nel mondo occidentale viene spesso utilizzata per il rilassamento e il sollievo dallo stress . Migliaia di articoli di ricerca hanno confermato gli ampi vantaggi di queste tecniche.
Le mani sono uno degli organi più importanti della terapia di segnalazione. Ci sono molti importanti punti di digitopressione nella mano ; E questi punti sono ampiamente collegati a diversi organi del corpo. Come puoi vedere in questa figura, questi punti sono facili da trovare da soli e puoi eseguire queste terapie di trigger point sulle tue mani.
I massaggi alle mani sono una tecnica utile per ottenere la tensione della mano e quindi eliminare lo stress dal tuo corpo .
Ecco un utile video che mostra come fare un massaggio alle mani su te stesso . Questo è l'ideale per chiunque usi spesso il computer o scriva molto. Anche le persone che lavorano spesso con la mano o sollevano pesi pesanti dovrebbero fare questo massaggio:
Fonte: http://www.denerus.com/puntos-de-acupresion-para-las-manos-tecnicas-japonesas-para-la-curacion-de-las-articulación/
