Resta e dimenticati di me, il mio viso era sull'Amato; cessò tutto e mi lasciò, lasciando la mia cura tra i gigli dimenticati 'Dark Nights of the Soul', San Juan de la Cruz (1542-1591)
Nello sviluppo personale e spirituale di ogni essere umano esiste un processo chiamato "La notte oscura dell'anima". Molte sono state le discipline che hanno affrontato questa "fase" in cui probabilmente ognuno di noi si è incontrato o si incontrerà, almeno una volta nella vita, tecnicamente potremmo definirlo "una costante ciclica". I motivi?
Dal dolore, salvato e vissuto da una perdita personale, una persona cara o un lavoro; attraversare una crisi di valori o esistenziali, separazioni, un cambiamento di vita e di direzione o una rottura delle strutture che fino a quel giorno ha funzionato e ora non più ... Queste esperienze danno origine a una crisi di grandezza maggiore o minore, che si traduce in Trovarsi perso e senza una risposta dalla vita, senza meccanismi per generare nulla.
Sembra che tutto sia improvvisamente uscito, è nata la sensazione di essere solo, senza una guida personale o trascendente, i valori cadono, si sente che nessuno crede più in lui. Come tutto nella vita, è messo lì per un motivo. E queste crisi, con la loro grandezza, hanno anche la loro ragione di essere. L'importante è sapere cosa c'è in loro e sapere come sostenerti nella tempesta, oltre a pensare a ciò che troverai quando arriverà la calma.
In Psicologia transpersonale definiamo "L'Anima" come l'insieme di esperienze accumulate che sono personali, non trasferibili e che ci definiscono come esseri unici e indipendenti nel nostro ambiente . Vorremmo dire che l'anima ci dà qualità innate che solo noi possediamo e sono il risultato del nostro apprendimento. Anche in questo sta il nostro concetto di etica, standard operativi universali (non compresi dalle leggi umane), empatia, compassione, giustizia ...
Archetipo dell'Anima che dà potere alla Personalità Ora capisci perché qualcuno senza etica - anche se ha una morale - è chiamato "senza cuore"? Il linguaggio popolare è saggio in molte delle sue espressioni. L'anima ci dà una connessione al nostro mondo interiore, alla nostra individualità come esseri. Questa individualità ci permette di connetterci con noi stessi, con il nostro scopo nella vita, la nostra direzione, ... chi siamo e cosa siamo venuti a fare risiede nell'anima di ogni uomo e donna, quindi è una questione puramente personale perché nessun altro può conoscerlo più accuratamente di se stesso.
La fase della "notte oscura" si verifica quando si perde quella connessione "apparentemente". Questa disconnessione può venire da una decisione personale e consapevole di cambiare la tua vita e quindi entrare in questa fase di oscurità, o da un evento che cambia completamente la tua realtà e ti costringe a ridefinire te stesso. Immagina che per un momento quella struttura su cui ti trovi nel tuo giorno per giorno e che è formata da credenze, modi di lavorare, modi di relazionarti, la tua stessa etica, il luogo dove disegni la tua scala di valori, il tuo indirizzo nella vita, il suo motivo per vivere ... scompare. E con ciò, ogni azione sul mondo esterno smette di funzionare come ha fatto. Naturalmente, provi a farlo funzionare di nuovo ... ma non lo fa.
Il processo di "notte oscura", con quella disconnessione, sta descrivendo quanto segue: un confronto con la nostra stessa ombra si verifica in noi. Luoghi della nostra psiche che, per semplice evoluzione, devono essere scartati come inutilizzabili. Spesso devi prima essere consapevole, quindi sbarazzartene. Anche se piuttosto non è un "sbarazzarsi", ma un "portare alla luce". Le aree che hanno agito senza saperlo sono illuminate e sostituite o rattoppate da nuove che saranno più utili per il loro futuro. Quanti esempi abbiamo nei personaggi popolari emersi nella sua carriera subito dopo un tale processo ...
a quel tempo, fu chiesto loro di affrontare una situazione della loro vita e abbandonarono l'intera struttura in cui erano tenuti. Nel passaggio al nuovo palcoscenico, tutto diventa buio. Emerge un sentimento di solitudine, di non essere sostenuto, di non essere ascoltato o di essere sostenuto. La vita non offre risposte come prima. Se hai meditato, non arrivano informazioni. Se hai pregato, nessuno ti ascolta. Il materiale non offre alcun feedback. Il personale sembra disimpegnato perché i suoi coetanei non lo capiscono. È davvero un processo unico e personale, un transito attraverso il deserto e nessuno può immaginare la sete che hai. Possono vederti come un pazzo, come un decentrato, "ci hai abbandonato", "hai fatto male", "cosa stai facendo della tua vita?" ... Sono frasi che sentirai. E qui entriamo nella materia: un processo di "notte oscura" richiede inevitabilmente un "Atto di fede".
Confida che questo processo sia necessario e che inevitabilmente dobbiamo arrenderci alle tue circostanze. 'Arrenditi' fintanto che si deve vivere la transizione con i loro tempi e attendere che la tempesta si attenui. Nel frattempo, sopravvivi ... In tutti i casi archetipici di "notte oscura" appare la possibilità di cadere dall'altra parte, il modo semplice, che può risolvere le nostre vite ma allontanarsi dal nostro scopo originale e genuino. I teosofi hanno descritto questi processi come momenti in cui tutte le connessioni con il mondo spirituale scompaiono e la nostra unica guida deve essere la nostra fede nel processo. Le guide scompaiono e dobbiamo fidarci della nostra anima come pilota. Archetipicamente, il personaggio di Giobbe nella Bibbia incarna un episodio di "notte oscura".
Satana concorda con Dio di togliere tutto e cessa ogni comunicazione con lui, mentre il primo infligge molte disgrazie. Non smette mai di fidarsi della risoluzione dei suoi problemi. Anche Gesù, nei suoi 40 giorni di attraversamento del deserto, impersona quella crisi senza risposta o obiettivo o orizzonti apparenti, e pieno di tentazioni di lasciarlo, che è la "notte oscura dell'anima".
Il Santo Lavoro Gesù e il suo viaggio di 40 giorni nel deserto Letteralmente
San Giovanni della Croce ha scritto la sua poesia "Dark Nights of the Soul" raccontando poeticamente l'esperienza dell'Anima purificando le sue passioni e peccati, elevandosi a Dio nel mezzo della notte e ricevendo una Luce che facilita il cammino verso l'unione di ciò che è archetipicamente chiamato il Cristo, un'energia che ti unisce al tutto . In The Lord Of The Rings (versione cinematografica), le forze oscure attaccano le forze luminose nella battaglia di Pelennor Fields. Gli oscuri moltiplicano per dieci le forze dei bianchi.
Non c'è alternativa alla vittoria e non appena tutto indica che l'oscurità sta per impadronirsi della terra degli uomini, in una svolta inaspettata Aragorn, l'erede del Regno degli Uomini appare con un esercito di fantasmi (Il Dead of the Tabernacle) che combattono le truppe malvagie. Questi esempi ci dicono come la persona che vive in quell'oscurità momentanea si senta abbandonata da tutti, dalla vita e dalle circostanze. È una distruzione della sua struttura, un viaggio verso una coscienza più grande che passa attraverso un tunnel senza luci e senza l'apparenza di condurre ovunque.
La chiave è resistere e rimanere. Tuttavia, segnaliamo la fine di ognuno (sempre in un contesto archetipico, come modello): Giobbe, dopo innumerevoli disgrazie, ha ricevuto il doppio di quello che aveva prima. Gesù salì in cielo e si fermò alla destra del trono di suo padre. Aragorn ha approfittato della maledizione che il suo antenato Isildur ha lanciato contro gli spettri in modo che avrebbero combattuto al suo fianco, e quindi li ha liberati da esso. Vale a dire, dal traffico attraverso la massima oscurità alla quale si accede alla luce. Usando ciò che nella nostra oscurità è un ostacolo, accediamo a una fase migliore della nostra esistenza. In natura, la metamorfosi del bruco di farfalla ha sempre attirato la mia attenzione. Il bruco precede la farfalla. È uno stato precedente ad esso.
Nella sua coscienza di bruco, non è in grado di immaginare una vita come una farfalla e, ad esempio, come dovrebbe essere di lasciare il terreno per muoversi nell'aria o smettere di rosicchiare le foglie per nutrirsi di nettare. In un momento della sua esistenza, per traiettoria vitale e in Psicologia transpersonale, diremmo che "per programma" è avvolto in una crilide e, come atto di fede, lascia che sia L'informazione interna stessa è la trasformazione. Quella fase è la Notte oscura dell'anima.
Il risultato di quella crisi, di quella morte temporanea, è una rinascita in condizioni molto diverse, una nuova coscienza, una nuova vita, una nuova alba. Se viaggi attraverso una notte buia, non decadere. Piangi, soffri, lasciati trasportare dalla tempesta, prova a governare la tua nave e sopravvivi. Chissà cosa li aspetta?
Autori: CARLES PEREZ e PAULA ALONSO terapisti e consulenti
su www.beingtheone.org
Immagine dell'intestazione di origine:
The Dark Night of the Soul: The Metamorphosis of the Butterfly Caterpillar
