Sommario hide 1 Perché gli adolescenti discutono? 2 Quindi quando inizi a litigare con tuo figlio adolescente, il primo passo essenziale è dargli la libertà. 3 L'ho già provato, ma mio figlio continua a litigare e finisce sempre nella stessa cosa. Cosa posso fare? 4 Come papà o mamma, devi anche imparare a cedere. 5 Quindi una volta che mio figlio ha dato la sua versione delle cose, cosa devo fare? 6 Come posso farlo?

Cosa devo fare quando mio figlio adolescente inizia a litigare e non c'è modo di ascoltarmi? Come lo risolvo?

Se questa situazione ti è familiare, questo articolo sarà di grande interesse poiché cercherà di fornirti alcuni strumenti in modo che tu possa risolvere queste domande.

Perché gli adolescenti discutono?

Piuttosto che voler avere ragione, gli adolescenti discutono perché hanno un grande bisogno di sentire la libertà . In genere si sentono soffocati dai genitori, quindi cercano di soddisfare il loro bisogno di libertà come luogo e quel sentimento non è dato solo dal permesso di andarsene, ma principalmente a livello di espressione verbale e non verbale.

Quindi, quando inizi a litigare con tuo figlio adolescente, il primo passo essenziale è dargli la libertà.

Cosa significa? Significa chiedere qual è la tua opinione o punto di vista su una determinata situazione. Ovviamente devi ascoltare di nuovo e con attenzione . È essenziale realizzare, quello che chiamo, un vero ascolto, con "reale" intendo ascoltare ciò che l'adolescente sta dicendo e non pensare a ciò che devo fare dopo. Gli adolescenti sono molto percettivi e realizzano immediatamente questa trappola mentale che vogliamo fare, quindi se non siamo attenti invece di ridurre la loro euforia discorsiva, quest'ultima aumenterà in modo esponenziale, producendo l'effetto opposto a quello desiderato.

Quindi le chiavi sono: ascolta attentamente e dai alla tua opinione un posto, cioè dagli spazio prezioso in modo da poter esprimere il tuo punto di vista. Ricordiamo che tutto ciò rende la costruzione della tua autostima e valutazione personale.

A volte i nostri figli hanno ragione, ma perché siamo stanchi della successione infinita di eventi che verranno, o forse perché non abbiamo il tempo di ascoltarli, la prima cosa che facciamo è scusarci in anticipo. Per qualunque motivo, non permettiamo al giovane di parlare . Di solito succede che iniziamo una discussione senza lasciarli parlare, il che ovviamente li frustra più del necessario. Quindi, prendendo la proposta dello scrittore Yordi Rosado, possiamo introdurre una conversazione su un argomento dicendo "Voglio ascoltare la tua versione delle cose" o "sei disposto ad ascoltare il mio punto di vista, se ascolto il tuo?" O "Ti prometto di non provare sempre a vincere come papà, ma ho anche bisogno di te."

Questo cambia l'intera equazione, poiché i nostri figli si sentiranno apprezzati, rispettati, ascoltati, utili e intelligenti . E questo è esattamente ciò che gli adolescenti cercano, sentire che l'altro mi valorizza, mi ascolta, mi rispetta, conferma la mia capacità di ragionare correttamente, mi dà un posto, mi dà esistenza. È così semplice ma così importante e difficile da applicare che se tutti lo applichiamo ai nostri figli, molte situazioni indesiderabili che vediamo oggi scomparirebbero. Ovviamente si dovrà lavorare con i propri impulsi ed emozioni e lasciarli per un po 'o per la loro terapia individuale (sia questa terapia uno sport, attività artistiche, attività di distrazione, qualunque essa sia)

L'ho già provato, ma mio figlio continua a litigare e finisce sempre nella stessa cosa. Cosa posso fare?

Bene, se questo è il tuo caso, che di solito non è quello della maggioranza, sono generalmente giovani che ti accusano di tutto e lo spendono sostenendo e lamentandosi anche della vita stessa. Di solito portano la conversazione allo stesso punto e questioni che non hanno la logica dell'essere, quindi il discorso stesso diventa inutile e insignificante. In questa situazione è necessario che tu sia più energico di lui o lei e non gli permetta di continuare ad attaccarti, di mettere punizioni o piuttosto che il suo comportamento impulsivo abbia effetti che non sono di tuo gradimento (esempio che non usi il telefono cellulare per una certa quantità di tempo, ecc.) E sii sempre molto fermo, in modo che la sua intensità inizi a diminuire gradualmente.

Come papà o mamma, devi anche imparare a cedere.

Per lo più, gli adolescenti di solito discutono e manipolano su base regolare, ma ... se dai loro il posto di cui stavamo parlando, puoi raggiungere accordi. Tenendo sempre conto dei consigli che ho lasciato immediatamente sopra: Dai.

È anche essenziale chiarire che: non dobbiamo evitare le discussioni, non è questo l'obiettivo, poiché discutere in modo sano li aiuta a crescere, imparare, chiedere, esprimere la propria opinione, ascoltare l'altro, i tempi, i momenti e tipi di conversazioni che esistono, i possibili risultati e fondamentalmente insegna loro a pensare da soli e a negoziare, fondamentali nel mondo in cui viviamo.

Quindi, una volta che mio figlio ha dato la sua versione delle cose, cosa devo fare?

È tempo che esprimi la tua opinione sulla questione ed esprimi ciò che provi per tutto ciò che sta accadendo e il motivo per cui sei arrabbiato. Se hai rispettato tuo figlio, lasciandolo parlare, ti rispetterà.

Il prossimo passo, tratto da uno dei libri del comunicatore sociale Yori Rosadas, è quello di fare un elenco di idee su come risolvere un problema .

Come posso farlo?

È necessario che tu ti sieda con tuo figlio / a, prenda carta e matita (o puoi scriverlo) e vai a inserire idee . È essenziale che lasci che si esprimano e scrivano le loro idee, non devi escludere quest'ultimo dal tipo che sono. L'idea di fare un elenco è importante perché è una cosa parlare delle cose, come dice il detto popolare "le parole vengono spazzate via", e un'altra cosa molto diversa è quando scrivi sulla carta, le hai davanti, li materializza in qualche modo, gli dà un'esistenza concreta, quindi è molto meglio quando si lavora con gli adolescenti. Sarà uno strumento molto utile e che aiuterà molto a interiorizzare queste idee.

Ad esempio, se il problema è che tua figlia vuole invitare i suoi amici a casa e rimanere a tarda notte.

L'elenco potrebbe essere qualcosa del genere:

1- Lasciali partire alle 9 di notte (mamma)

2- Dopo cena (figlia)

3- Che mio fratello non è presente (figlia)

4- Invitali ogni cinque giorni (cioè non tutti i giorni) (mamma e papà)

5- Lasciare tutto com'era dopo l'incontro con gli amici a casa (mamma)

6- Che arrivano solo nei fine settimana, al di fuori del periodo degli esami scolastici. (MAM)

7- Essere in grado di essere nella stanza senza essere interrotto (figlia)

8- Invita chi voglio e quando voglio (figlia)

Una volta che tutte le idee sono sul tavolo, ti renderai conto che ci sono più opzioni di quanto si immagini . È tempo per te di scartare quelli che sono illogici insieme . Proprio questa tecnica consente una buona analisi e il suo senso razionale o non è molto visibile e brevetta per tutti i soggetti coinvolti. Quindi è più facile scartarlo senza ferire chi lo ha formulato.

Questo è il numero di quelli che verranno eliminati e altri verranno mescolati, uniti. È importante che il dialogo regni e ascolti sempre tuo figlio o tua figlia, sempre.

È una situazione di apprendimento reciproco, in cui tutti vincono, ma in cui ognuno deve investire, cioè fare la propria parte. Non è facile, ma vale la pena provare, è molto efficace se lo pratichi quotidianamente. Oltre a fare queste semplici cose che sembrano così facili, ma quando le applicano sono estremamente difficili, sono problemi che oltre il loro livello e grado di difficoltà, sono mettere insieme e costruire le basi dell'edificio psichico di tuo figlio . Quindi è essenziale stabilire nella tua mente questi comportamenti, queste presenze, questa esperienza di essere ascoltati. Situazione quest'ultima che porta un messaggio subliminale, questa è: se qualcuno mi ascolta allora ESISTO.

REDACTORA: Gisela S., direttore della grande famiglia della Fratellanza Bianca.

FONTE: Rosado, Y. (2015). Adolescenti SOS fuori controllo nell'era digitale: le risposte più ricercate da tutti i genitori di adolescenti. Aguilar.