Due cibi molto sani, limone e rosmarino, si uniscono per fare una soda diversa e molto salutare.
Questa ricetta è molto salutare perché include limoni freschi, che stimolano il fegato e disintossicano il corpo, oltre ad avere un grande potere alcalinizzante. Insieme all'acqua, aiuti il corpo a rimanere idratato con una bevanda mineralizzante e il sistema immunitario viene stimolato. D'altra parte, il rosmarino è uno degli alimenti più sani, poiché migliora la circolazione del cervello, diminuisce la gravità degli attacchi di asma e fornisce ferro, calcio e fibre. Idealmente, dopo aver bevuto la limonata, rosicchiare il rosmarino e mangiarlo. Questo succo di limone è molto rinfrescante e salutare.
Ingredienti per circa 6 bicchieri
• 2 bicchieri di succo di limone appena spremuto (8 limoni biologici)
• 6 rametti di rosmarino fresco
• Dolcificante qb (miele biologico, sciroppo d'agave o sciroppo d'acero)
• 3 bicchieri di acqua fredda
elaborazione
Aggiungi l'acqua fredda al succo di limone.
Addolcire a piacere.
Aggiungi i rametti di rosmarino e lasciali riposare in modo che il succo assuma il sapore.
Ricette sane: limonata al rosmarino, detergente e rinfrescante
