Le tossine nel corpo sono tutte quelle sostanze che danneggiano le nostre cellule, ostacolano lo sviluppo di funzioni vitali e accelerano l'invecchiamento.

Le tossine dell'organismo sono classificate come organiche e inorganiche. Il primo si riferisce ad alcol, farmaci e droghe. Smettendo di fumare o abbandonando alcol o altre droghe, il corpo riprende il processo di eliminazione di queste sostanze e lo fa attraverso la pelle, i polmoni, la vescica e il colon.

Sono conosciute come tossine inorganiche per la presenza di metalli pesanti nel corpo, che il nostro corpo non sa come eliminare. Questi di solito saturano il nostro sistema linfatico o si accumulano in depositi grassi o calcoli nei diversi tessuti del corpo, senza che sia in grado di eliminarli autonomamente.

Quando sono iniziate le terapie per la contaminazione da metalli pesanti, principalmente nelle industrie delle armi a metà del secolo scorso, è stato scoperto che molti dei pazienti non solo hanno perso i sintomi noti dalla sovraesposizione al metallo, ma hanno anche mostrato miglioramenti in altre aree, come visione, capacità uditiva e mobilità. Studi futuri hanno permesso di scoprire gli effetti dannosi dei metalli pesanti a lungo termine e di avanzare nel modo di combatterli.

I metalli che maggiormente colpiscono il nostro corpo.

Arsenico.
È considerata la sostanza più dannosa per l'organismo. Si trova in misura maggiore o minore, in tutte le fonti di acqua potabile sul pianeta, a causa della contaminazione dell'acqua da parte dei processi industriali, del suo uso nei pesticidi e della filtrazione naturale.
Altre fonti sono vernici, veleno per topi e produzione di vetro. L'arsenico colpisce la pelle, causa problemi respiratori, neurologici e cardiovascolari. È anche associato a cancro ai polmoni, ai reni, al fegato, alla vescica e alla pelle.

Piombo.
È classificata come la seconda tossina più grande per il corpo. È stato spesso utilizzato in tubi e vernici fino alla metà del XX secolo. È anche presente in batterie, armi, PVC e pesticidi.
Il piombo provoca problemi nello sviluppo degli organi del feto nelle donne in gravidanza, danni al sistema nervoso centrale, ai reni, al sistema riproduttivo e al tratto gastrointestinale. È una causa di problemi di infertilità e aborti.

Mercury.
Le fonti più comuni di contaminazione da mercurio nelle persone sono le amalgame dentali e il consumo di frutti di mare contaminati. I pesci più contaminati di frequente consumo sono il sugarello, lo squalo, il pesce spada, il blanquillo, il marlin e il tonno.
Purtroppo, il mercurio è anche un ingrediente in alcuni vaccini, come l'influenza. È stato collegato all'autismo, alla sindrome da attenzione diffusa e all'asma.

Il cadmio.
È usato nei fertilizzanti agricoli. In effetti, si stima che il 50 percento del cadmio nel nostro corpo provenga da queste emissioni.
Colpisce i reni, i polmoni, il fegato, le ossa e il cervello. Ad alte dosi, provoca vomito, diarrea e irritazione allo stomaco e ai polmoni. L'esposizione prolungata è stata associata a carcinoma polmonare e ipertensione.

Alluminio.
È un contaminante presente in una quantità minacciosa di prodotti. L'eliminazione del contatto e della contaminazione da parte dell'alluminio è diventata quasi impossibile nel mondo moderno. È usato in cucina, nei cosmetici, è presente nell'acqua e fa anche parte di molti additivi alimentari
L'alluminio è legato all'Alzheimer, così come danni al sistema nervoso centrale, all'apparato digerente e ai reni. I gruppi di attivisti accumulano prove sul coinvolgimento dell'avvelenamento da alluminio nel carcinoma mammario.

Alimenti che aiutano ad eliminare i metalli pesanti.

Il digiuno come risorsa terapeutica e la terapia del colon sono eccellenti alternative per purificare il corpo in modo accelerato. Il digiuno dovrebbe essere eseguito con il controllo medico in quanto può avere conseguenze controproducenti sulla salute, perché stressano il corpo.
Esistono invece alimenti che aiutano l'organismo a combattere gradualmente gli effetti dei metalli pesanti e il suo consumo non ha effetti collaterali, ma include anche molteplici benefici per l'organismo.

Ajo.
L'aglio è un alimento con potenti qualità antibiotiche e antivirali. Aiuta anche ad eliminare i metalli pesanti. Includilo regolarmente nella tua dieta per evitare l'accumulo di contaminanti. Se li hai, puoi incorporarlo nel tuo trattamento, consumando tra uno e due aglio ogni giorno a stomaco vuoto.

Coriandolo.
Questa pianta migliora il sistema immunitario e aiuta ad eliminare il mercurio dal corpo. È un'alternativa per le persone che hanno amalgami o che sono state rimosse di recente. È anche noto per aiutare a espellere alluminio e piombo.

Siero di latte.
È stato dimostrato che il glutatione aiuta l'omeostasi cellulare ed è un potente antiossidante che rimuove i metalli pesanti. La ricerca sulla sua applicazione medica è ancora in corso, poiché la sua assunzione orale non sembra essere adeguatamente metabolizzata, ma è noto che il siero di latte può aumentare i livelli di glutatione nel fegato.

Zinco e Selenio.
Questi due nutrienti svolgono un ruolo importante nel miglioramento del sistema immunitario. Sono anche una parte importante della dieta per gli organi sessuali maschili e sono noti per aiutare a creare enzimi antiossidanti che combattono i metalli pesanti nel sangue. Gli alimenti ricchi di questi minerali sono riso integrale, farina d'avena e pesche.

Verdure fresche
Ci sono un certo numero di verdure con qualità nutrizionali e antiossidanti che aiutano la disintossicazione. Lo fanno agendo direttamente sui metalli pesanti e purificando i percorsi di eliminazione. Broccoli, cavoli, cavolfiori, cavoli e cavoletti di Bruxelles sono particolarmente utili.

Come abbiamo visto, il coriandolo è uno degli alimenti naturali che ci aiutano a eliminare i metalli pesanti se consumati regolarmente. Uno dei modi migliori, più semplici e deliziosi per aiutare il tuo corpo a disintossicare i metalli pesanti usando il coriandolo è attraverso i succhi o i frullati.
Di seguito sono riportate due ricette di frullati che includono il coriandolo tra una varietà di erbe e succhi che renderanno questo frullato più che sano e produttivo per il suo scopo.

Succo 1
ingredienti:

1 mazzetto di coriandolo
2 tazze di ananas
2 mele
1 limone (sbucciato, se non biologico)
2 cetrioli (pelati se non biologici)
6 gambi di sedano
1 spicchio d'aglio
1 testa di lattuga romana
1 mazzetto di menta
3 gambi di bietole o cavoli / cavoli

istruzioni:
Introduci l'ananas, le mele, il sedano e il limone attraverso un estrattore, quindi mescola con il coriandolo, la menta, la lattuga e la bietola. Mescolare bene e servire. È meglio bere a stomaco vuoto prima di colazione. Prendilo ogni giorno o intervallato da altri durante la settimana.

Succo 2
ingredienti:

2 pere biologiche
1 mazzetto di coriandolo biologico
3 banane biologiche
3-4 date organiche
1 cucchiaino di argilla bentolite

istruzioni:
Lavare tutti gli ingredienti Metti nel tuo frullatore e mescola ad alta velocità fino a che liscio e cremoso. Servi e divertiti. Servire due porzioni.

Nota: per aggiungere la terapia di chelazione nutrizionale in questi due frullati, aggiungi un cucchiaino di clorella. La clorella è una microalga monocellulare e verde. È composto per il 60% da albumina vegetale molto preziosa e contiene 19 aminoacidi, inclusi gli 8 essenziali che devono essere ingeriti con il cibo, poiché il nostro corpo non può produrli da solo. Inoltre, la clorella è una fonte naturale di sostanze minerali, oligoelementi e vitamine, in particolare la vitamina B 12. Affinché le sostanze presenti in queste alghe raggiungano il corpo, le pareti cellulari si aprono con cura in esso e consentono In questo modo una migliore assimilazione delle molte sostanze preziose. Ciò che rende così speciale questa alga d'acqua dolce dall'Asia è il suo alto contenuto di clorofilla. La clorofilla ha la qualità di attrarre metalli pesanti e altre sostanze nocive nel corpo e quindi eliminarle.

Fonte: www.about.com

Metalli pesanti che colpiscono il nostro corpo e come eliminarli naturalmente