Vi mostro questo semplice esercizio di ricarica e bilanciamento dei chakra e di pulizia delle cellule, che ho illustrato con i miei disegni per facilitarne la comprensione.
Ci sono 7 chakra allineati dalla corona alla base della colonna vertebrale o del coccige. È conveniente che siano bilanciati perché, se non lo sono, non può influenzare solo gli altri chakra, ma anche le nostre emozioni, tra gli altri. A ogni farm viene assegnato un colore.
Il colore della fattoria n. 7 è viola. Il chakra n. 7 è chiamato il chakra della corona. Si trova nella corona, nella parte superiore della testa ed è associato alla comunicazione con gli esseri superiori, con l'Universo e, in generale, con la volontà di avere qualcosa al di là di se stessi.
Il colore della fattoria n. 6 è l'indaco. Il chakra n. 6 è chiamato il chakra del terzo occhio perché si trova nel sopracciglio, un dito sopra. È il campo dell'intuizione, della chiaroveggenza o dell'immaginazione.
Il colore della fattoria n. 5 è blu. Il chakra n. 5 è chiamato chakra laringeo o della gola perché è lì dove si trova. È il campo della comunicazione e della creatività.
Il colore della fattoria n. 4 è verde. Il chakra n. 4 è chiamato chakra del cuore perché si trova vicino al cuore, al centro dello sterno. È il chakra dell'apertura del cuore, dell'amore incondizionato, della compassione e della connessione con gli altri.
Il colore della fattoria n. 3 è giallo. Il chakra n. 3 è chiamato chakra del plesso solare e nella fossa dello stomaco, sotto il diaframma. È legato all'autocontrollo e alla volontà.
Il colore della fattoria n. 2 è l'arancione. Il chakra n. 2 è chiamato chakra sacrale e si trova a circa quattro dita sotto l'ombelico, nella parte inferiore della pancia. È legato alle emozioni, alla riproduzione e alla sessualità.
Il colore della fattoria n. 1 è rosso. Il chakra n. 1 è chiamato chakra di base o chakra della radice perché si trova alla base della colonna vertebrale o del coccige. Questa fattoria è associata alla sicurezza e alla volontà di sopravvivere. .
Una pratica facile per rafforzare le nostre fattorie e pulire le nostre cellule:
Ci sediamo in posizione seduta come nell'illustrazione che ho disegnato o possiamo anche sederci su una sedia.
Chiudiamo gli occhi, respiriamo profondamente e mentre ci rilassiamo, visualizzeremo una colonna di luce bianca attorno a noi, che ci protegge durante l'esercizio e dissolve tutta la negatività. Mentre la colonna bianca esegue questa funzione, posizioneremo le mani incrociate su ciascuno dei campi per ricaricarli mentre visualizziamo in ciascuno di essi il colore associato.
Metteremo le mani su ogni fattoria, una sull'altra o semplicemente toccandoci le dita. Inizieremo posizionando le mani sulla corona per caricare il chakra della corona. Quindi, visualizzeremo un punto di luce viola in questa parte superiore della testa, che sta diventando più intensa.
Durante la visualizzazione del colore di ogni fattoria, quelli iniziati nel reiki possono anche disegnare il simbolo Choku Rei sulle loro mani e copiarlo tre volte, visualizzando al contempo come viene introdotto in ogni fattoria. Possono anche disegnarlo in aria e copiarlo tre volte e quindi visualizzare come il simbolo si allarga e si installa in ciascuna fattoria. Coloro che non hanno alcun livello di reiki, possono continuare a visualizzare il colore viola nella corona della testa, mentre sentono che il campo brilla di viola e viene pulito o purificato mentre le nostre mani sono poste su questo campo per rafforzare l'energia a quel punto.
Quindi, faremo lo stesso con il prossimo chakra, il chakra del terzo occhio, situato tra sopracciglio e sopracciglio. Abbasseremo le mani in questa fattoria e le posizioneremo incrociate, una sull'altra o semplicemente toccando le dita, tra le sopracciglia, per caricare il chakra del terzo occhio - come ho disegnato nell'immagine - che rafforzeremo con il nostro visione interiore in color indaco e sentiremo che il suo bagliore è forte come quello di una stella.
Quindi abbassiamo le mani alla fattoria successiva. Visualizzeremo il chakra della laringe, situato nella gola, come un cerchio di luce blu, che si sta rafforzando e purificando, mentre le nostre mani sono posizionate su quell'area per dargli luce e calore.
Abbassiamo le mani alla fattoria successiva. È il chakra del cuore, vicino al cuore, che visualizzeremo come una bella luce verde che irradia amore e ciò che dissolve ogni traccia opposta a questo sentimento. Questa luce verde brilla e la sua luminosità è così intensa che ci fa sorridere. Come con le altre fattorie precedenti, le nostre mani saranno posizionate su quest'area o su questa fattoria, come ho disegnato nell'immagine, visualizzando la sua luce verde.
Quindi, continueremo con il chakra del plesso solare situato nella fossa dello stomaco, sotto il diaframma, il cui colore è giallo. Con le mani su quest'area, visualizzeremo la sua luce così intensamente che potrebbe essere confusa con il sole.
Abbassiamo le mani alla prossima fattoria, la fattoria sacra. Visualizziamo il chakra sacro con il suo colore arancione, situato a quattro dita sotto l'ombelico, nella parte inferiore della pancia, dove metteremo le mani per lavorare con questo chakra. La sua luce è forte e potente e possiamo sentire il suo calore nella pancia e nelle nostre mani.
Successivamente, abbassiamo le mani alla fattoria successiva, la fattoria di base. Lo visualizziamo come un cerchio rosso. Il rosso è il colore dell'energia del pianeta Terra e ora questo colore è installato alla base della colonna vertebrale o del coccige, la posizione del chakra di base.
Abbiamo già equilibrato le nostre fattorie. Ora mettiamo le mani sulle gambe.
Infine, facciamo un respiro profondo e inviamo mentalmente un bagno di luce bianca chiara, cristallina, pura, trasparente a tutte le cellule del nostro corpo in modo che rinvigorisca, purifichi e dissolva in esse ogni traccia di tossicità. Contempliamo le nostre cellule felici e forti nel loro bagno curativo e riparatore. Questo bagno di luce guarisce tutte le nostre cellule perché ora ci sorridono e ci ringraziano per questo esercizio di guarigione e amore per noi stessi.
La colonna di luce bianca che abbiamo creato all'inizio dell'esercizio continuerà con noi e continuerà a proteggerci durante il giorno.
Testo e illustrazioni dell'autore: Mar a Jesus's Verd Sacases
Illustrazioni tecniche: pastello
www.mjesusverdu.com
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