La chiave per trovare il punto medio tra fiducia cieca e diffidenza sistematica sta nel connettersi con la nostra ombra psicologica. Come farlo
Tutti abbiamo una duplice natura e non siamo migliori o peggiori esprimendola. Se diventi consapevole della tua "ombra", miseria e oscurità, sarai più consapevole di qualcun altro; e, se lo accetti in te stesso, puoi farlo anche negli altri. Guarda costantemente la parte più "vergognosa" di te e, quando emerge, osservala e illuminala invece di coprirla e giustificarla. Sii consapevole e accetta che in qualsiasi momento potresti essere egoista, manipolatore o interessato, ti porterà a raggiungere una maggiore maturità emotiva e indipendenza interiore, grazie alla quale
... Smetti di pretendere che l'altro sia perfetto, perché non lo chiedi più a te stesso e sei più tollerante nei confronti delle loro paure, desideri, ambizioni ed egoismo, perché sei consapevole di averli anche tu.
Impari a muoverti meglio con l'area oscura degli altri: eviti di provocarlo e ti fa male, sai come difenderti da esso. Hai una maggiore consapevolezza e controllo di ciò che dai e offri in ogni momento, dei limiti che devi porre agli altri e che non dovresti dare un eccesso di informazioni a chiunque possa Usalo contro di te.
Comprendi meglio il gioco dell'instabilità umana: ciò che sta andando bene oggi, domani può andare storto; Chi ti ama oggi, domani potrebbe disprezzarti e anche il contrario!
Scopri che le simpatie e le antipatie sono come le maree: variano in base ai cambiamenti che avvengono in te e negli altri, avvicinandoti o allontanandoti, secondo affinità e differenze temporanee.
Rivitalizzi il comportamento delle persone, vedendo i loro continui cambiamenti: non ci sono amore o odio, ammirazione o rifiuto, miti o verità che durano per la vita. Tutto è in trasformazione permanente.
Inizi a vedere oltre l'apparente e immediato e ad intuire che c'è qualcosa di buono dietro tutta questa instabilità.
Accetti comportamenti inappropriati o sproporzionati negli altri, con l'unico limite che non va contro i tuoi interessi più ampi: capacità, economia, salute.
Fonte: http://www.psicologiapractica.es/index.php/mod.pags/mem.detalle/relcategoria.4289/idpag.5757/v_mem.listado/chk.c2b5efac9b2114699c993214322bc0b9.html
