Sommario nascondi 1 Benefici della preghiera per dormire bene 2 Preparare la preghiera per dormire bene 3 Preghiera per dormire bene 4 Terminare la preghiera per dormire bene

“In pace mi sdraierò e così dormirò anch'io; perché solo tu, Signore, fammi vivere in sicurezza ”

- Salmo 4: 8

Abbiamo attraversato tutti i livelli in cui è difficile addormentarci. E quando l'abbiamo fatto, non siamo riusciti a riposarci bene e svegliarci peggio di quando siamo andati a dormire.

Questo è il motivo per cui oggi, per tutti noi, portiamo una preghiera a dormire bene che ci aiuterà a passare il momento del sonno in modo ottimale in modo da poterci alzare al mattino con energia.

Con questa preghiera, ti affidi all'Universo per guidarti durante questo importantissimo processo per il benessere e la nostra salute in generale.

Benefici della preghiera per dormire bene

Molte volte tendiamo a mettere a letto lo stress e l'ansia prodotti durante una lunga giornata, lavoro, studio o semplicemente routine. Ciò rende difficile per noi raggiungere uno stato di sonno profondo per svegliarci riposati ed eccitati.

Ecco perché concludere la giornata con una preghiera per dormire bene è un ottimo modo per predisporci al riposo. In questo modo, abbiamo la possibilità di sentirci accompagnati durante il sonno e l'inizio del giorno successivo. Inoltre, è una dimostrazione di gratitudine verso Dio, fonte di energia e tutto ciò che esiste.

In questo modo, consegniamo a Lui tutte le nostre preoccupazioni e paure, per guidarci in ogni fase della nostra vita.

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Prepararsi alla preghiera per dormire bene

Ora, il momento della comunicazione con l'Universo .

È importante che ormai abbiate finito tutto il resto. Se hai una routine che fai sempre prima di coricarti, prova ad aumentare le tue preghiere dopo averlo finito.

Una volta cambiato e pronto per andare a letto, è tempo di connettersi con Dio .

Nella tua stanza, mettiti comodo e cerca di tenere lontane tutte le distrazioni come telefoni cellulari o televisione. Affinché la tua preghiera per dormire bene diventi realtà, chiudi gli occhi e cerca di connetterti con la tua anima.

Sant'Agostino afferma che l'anima è una parte di Dio che dimora in noi e che è il mezzo di comunicazione che ci mette in contatto diretto con Lui. Questo è ciò che stiamo cercando.

Ricorda che, come sempre, l'intenzione è una parte fondamentale della comunicazione. Passa attraverso tutto ciò che facciamo e ci guida verso ciò che vogliamo con una forza senza pari.

Alza la testa e solleva le tue richieste.

Preghiera per dormire bene

Oh! Grande Dio Onnipotente

Sono grato per questo giorno che finisce

Per la tua immensa bontà e per il dono della vita

Grazie per tutto ciò che hai permesso oggi.

Per quelle cose buone e per le grandi sfide

Mi preparano ad essere una persona migliore ogni giorno

E sii più vicino a te

Grazie per la tua misericordia e la tua grazia.

Grazie per essere sempre stato con me.

E non mollare mai la mia mano

Chiedo che la tua immensa pace mi circondi stanotte

E mi ha guidato a un nuovo riposo

Chiedo anche quelle persone

Sono stanchi e sovraccarichi di preoccupazioni

Chiedo per coloro che portano pesi pesanti

E chi sei cieco da te e dai tuoi miracoli

Aiutaci a vedere la luce

In ogni nuovo risveglio

Oh! Grande Dio Onnipotente

Possa la presenza del tuo spirito

Sii in questa notte respiro di vita e speranza

Bene, in Te riposeremo

Perché sei rifugio e forza

Perché abbiamo bisogno di te

Amen.

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Finire la preghiera per dormire bene

Dopo aver finito la preghiera per dormire bene, sorridi. Perché l'Universo ascolta coloro che comunicano con Lui. Ora è il momento di fidarsi, poiché può fare tutto e fare tutto.

Ricorda di celebrare la gratitudine in ogni momento per quelle cose che ti sono state date in dono nella tua vita.

Perché la gratitudine è l'espressione più intensa dell'amore.

Perché l'amore è l'espressione più intensa della vita.

AUTORE: Lucas, direttore della grande famiglia di HermandadBlanca.org

FONTI:

• https://www.crosswalk.com/faith/prayer/prayers/9-good-night-prayers-sleep-peacefully-at-bedtime.html