"Non dobbiamo rinunciare al passato perché è un male, ma perché è morto"
(Tony de Mello)
In effetti, non dobbiamo rinunciare al passato perché è cattivo, né dobbiamo agganciarlo perché era buono: dobbiamo lasciarlo continuare nella memoria, più o meno vivo, ma come un ospite silenzioso che viene quando vuoi, ma, mentre, non ostacola e ostacola.
Il passato è il modo in cui chiamiamo tutto ciò che è accaduto poco prima di questo momento.
È composto da tutte le esperienze che abbiamo avuto, dai bellissimi messaggi che le cose ci hanno lasciato quando sono successe o dalle lesioni che ci hanno causato; per le persone che abbiamo provato, per i sogni che abbiamo fatto, per le gioie e le delusioni, per i baci e le ferite, per quello che abbiamo fatto e per quello che non abbiamo fatto.
Si nutre, quasi sempre, di nostalgia o rimpianto.
Non ha entità. Non può essere toccato, né può essere visto: solo alcune foto o documenti scritti registrano che una volta era presente.
Ma il passato non è ciò che archiviamo nella mente, perché è sempre incaricato di dare la sua versione particolare e di aggiungere o rimuovere, secondo gli interessi di ciascuno di quei ricordi; dimentica o lascia passare il tempo ai bordi come fanno i fiumi con le pietre. Permette anche che, poiché sono stati creati i brutti ricordi, aumentano di peso selvaggiamente fino a quando non escono dalla loro realtà.
Il nostro passato, in molte occasioni, non è la realtà di ciò che è accaduto, ma un'opinione su ciò che è accaduto.
In passato attraversiamo la memoria e, naturalmente, dobbiamo ricordare il passato, ma per sentirlo come fondamento del nostro essere, come fonte di esperienze e di apprendimento; sì, ricordando sempre all'istante che non sta accadendo "ora", che non è il nostro "ora".
Il più delle volte cadiamo nella trappola che ci tende: i momenti del passato emergono nella mente cosciente (sembra che ciò sia guidato dal desiderio di evoluzione) e tendiamo a credere che lo stiamo rivivendo.
Questo porta il passato al "adesso" con una tale intensità che lo sostituisce. In tal caso, perdiamo il contatto con la priorità corretta del tempo, perché la persona tende a rispondere alle stesse situazioni o alle stesse risposte, fino a quando non è consapevole del suo "ora" e del suo desiderio di agire come "ora".
È molto importante capire chiaramente questo ultimo aspetto del suo uso, perché, in molte occasioni, tendiamo ad andare al passato e ad ambientarci in esso, il che non è lo stesso che portarlo a noi per ricordare, divertirci o imparare.
Spiego:
Questa è una rappresentazione immaginaria del nostro passaggio attraverso gli anni: partiamo da zero e arriviamo all'ultimo. Non è corretto perché non attraversiamo gli anni, ma siamo sempre nel presente, oggi.
Ma, per coloro che continuano a utilizzare questo modulo e fino a quando non si rendono conto che non è così, dico loro dove si trova l'errore di usare il passato.
Sono ad un certo punto della mia vita di oggi (ad esempio, 40 anni) e sto andando verso la fine (ad esempio, 80 anni), se mi occupo di tornare al passato, verso 20 anni, verso 30 anni, non avanzare, ma mi fermo, e addirittura indietreggio.
L'atteggiamento giusto è portare quel palcoscenico o quella situazione oggi, che lei viene, che mi accompagna per un momento nel mio presente o nel mio cammino e, in seguito, lei stessa ritorna nel luogo in cui dovrebbe essere.
La differenza tra le due posizioni è evidente: se vado nel mio passato e mi stabilisco in esso, sentendomi come se fossi passato, aggrappandomi a ciò che è accaduto, pensando e agendo come in passato, non vivo nel mio presente, Non continuo a crescere, non conosco nuove terre o orizzonti più ampi.
D'altra parte, se porto con calma, con memoria, qualcosa che è già accaduto fino ai giorni nostri, senza lasciare un solo momento di essere qui, nella mia realtà, sono ancora sulla mia Strada e mi accompagna per un po '.
Il passato è pieno di insegnamenti, non c'è dubbio, di cui abbiamo visto alcuni e altri nascosti, perché allora non li abbiamo visti o non li volevamo vedere.
Di solito succede molto con le tristi situazioni del passato, che abbiamo solo estratto da loro la sofferenza e siamo rimasti senza apprendere la lezione, con la quale corriamo il rischio più che probabile che si ripeterà.
Naturalmente è bene riportare queste situazioni al presente, ma esaminarle alla luce serena del presente, estrarre il succo che portano e togliere l'avvertimento o il consiglio.
Non dovrebbe far male approfondire un po 'oltre dove si trova la sofferenza, perché subito dietro la lezione di quell'esperienza appare in tutta la sua grandezza.
Ed è importante rivedere gli atteggiamenti del passato, perché in molte occasioni e senza esserne consapevoli, stiamo agendo di conseguenza.
La costante ripetizione di fobie, esperienze e traumi del passato continua a trattenerci dolorosamente ancorati nel passato.
Guarda questo: non ci sono "abitudini" nell '"ora", perché l' "ora" nasce costantemente; L '"ora" è sempre una nuova esperienza attraverso la quale c'è una sensazione di novità ovunque. L '"ora" è vergine e nel "adesso" tutto deve essere fatto e può essere fatto nel modo in cui si decide liberamente di fare.
Portare il passato al presente, con l'obiettivo di apprendere, è una buona decisione, perché è attraverso questo che possiamo trovare quella che viene chiamata mente programmata.
Consiste nel realizzare quell'educazione, esperienze e modi di agire in passato. Se non li aggiorniamo, continuano a inviarci, facendoci lavorare in modo meccanico e con i dati che ci hanno instillato allora o che abbiamo trascinato da allora.
Possiamo studiare molte cose e realizzarne molte altre, ma se non andiamo all'origine in cui sono nati il processo decisionale e le forme di azione, il luogo in cui si trova il controllo del comando e se non controlliamo se funziona autonomamente e inconsciamente, o se non saremo in grado di agire in modo nuovo e diverso in ciascuna delle situazioni, non sapremo mai quanto c'è della libertà e della nostra volontà in ognuno dei pensieri che ci sono nati; non sapremo mai chi ci ha detto cosa dobbiamo fare, perché e come; non sapremo mai quante paure infantili o educazione sbagliata continuiamo a trascinare; Non sapremo mai se siamo ciò che potremmo essere o se rimaniamo governati da una mente programmata che non sa come uscire dalla ripetizione costante della stessa risposta allo stesso stimolo.
Sarebbe bello chiedere, sono davvero io?
O questa mente che mi abita diventa un dittatore? ...
Sei sicuro di distinguere tra me e la mia mente?
È molto importante dal presente vedere il passato, diventare consapevoli e possedere il presente, inaugurare tutto: da un diverso modo di pensare (nel caso di ciò che è necessario modificare, dal momento che non è necessario modificare tutto e perché) una nuova concezione del modo di sentire o di vivere.
È bene verificare se credi ancora e trascinare le cose di ieri.
Ad esempio, se hai un complesso che sei un cattivo disegnatore perché a scuola hai ottenuto brutti voti nel disegno ...
Cosa ti importa adesso?
Perché senti ancora in te un'incapacità che è inutile per te, ma invece tinge una parte di te di un colore sobrio?
Cosa importa se sei stato un cattivo portiere a scuola e hai segnato molti gol e il resto dei tuoi compagni di squadra ti ha preso in giro?
Non sei più a scuola
Essere un cattivo portiere corrisponde al passato
Non puoi perdonarti per quello, o cancellarlo completamente con tutti i suoi sequel - e ricominciare?
Che importa se tua madre ha detto che eri una cattiva cuoca perché ti costava lavorare per imparare?
Non sai cucinare adesso?
Che importa se eri la brutta anatra della danza, se hai scoperto che ci sono altri tipi di bellezza?
Sai già che non devi essere il migliore di tutto, o quello che è il benvenuto, ma devi essere quello che sei; Sii te stesso, per quanto puoi andare, per quanto puoi.
Il passato può diventare un legame inarrestabile che combatte ferocemente per tenerci al suo fianco.
Il passato non ci libera, come se fossimo la sua preda più ambita; Ci inganna dicendoci che è l'esperienza che abbiamo già avuto e che possiamo essere calmi lì; il engatusa passato, ci mente dicendo che siamo il passato; il passato nega il futuro e proclama che solo lui è vero, e ci inganna recitando il detto che è più male conosciuto che buono a sapersi; il passato ci lega e ci ristagna; taglia le nostre ali e cerca di convincerci che non possiamo sfuggirci, perché contiene e mantiene cose di cui dobbiamo pentirci e per le quali dobbiamo ancora soffrire un po 'di più.
E non è vero.
Il passato non esiste.
Il passato è qualcosa che è morto molto tempo fa.
L'unica cosa rimasta è il fantasma del suo passaggio, ma dobbiamo avere la sicurezza e la pace di sapere che non può seguirci, né può catturarci, né può inviarci i suoi demoni se non siamo aperti a accettali
Diventa consapevole del presente, sapendo che è nel presente in cui siamo sempre e che possiamo prendere liberamente le decisioni che vogliamo per nostra stessa volontà, e prendere la decisione ferma e ragionevole per sfuggire alle cattive influenze del avendo trascorso tutto il bene allo stesso tempo, è un compito arduo e gratificante che sarebbe utile occupare tutto il tempo che deve ancora venire.
Sarà bello sfuggire alle cattive influenze di quella parte crudele del passato che ci recrimina e ci costringe negativamente, e si impegna nel nobile compito di costruire un presente che è incondizionato, libero, piacevole e gratificante.
(Francisco de Sales, è il creatore del web www.buscandome.es, per le persone interessate a psicologia, spiritualità, vita migliorabile, conoscenza di sé e crescita personale)
Abbandona il peso del passato di Francisco Sales
