Quando sentiamo la frase, lascia vuota la mente riferendosi a uno stato preparatorio per la meditazione, spesso troviamo difficile definire esattamente a cosa si riferisce quell'espressione.
Nella meditazione, il silenzio mentale si ottiene attraverso la contemplazione, cioè senza la necessità di fare uno sforzo cosciente non per pensare, ma per ammettere qualsiasi tipo di pensiero e contemplarlo senza giudicarlo o elaborarlo razionalmente., come semplice spettatore.
Tuttavia, questo articolo si concentra sul silenzio mentale necessario per allinearsi con la nostra Coscienza del Maestro in uno stato di veglia, cioè quando siamo svegli, lavoriamo, mangiamo o svolgiamo qualsiasi attività quotidiana.
Cerchiamo spesso formule o meccanismi per concentrarci meglio, per calmarci o per mettere in ordine i nostri pensieri. Ma soprattutto, ci preoccupiamo molto di sapere come prendere le decisioni appropriate per ogni situazione che affrontiamo quotidianamente.
Le persone che hanno iniziato il loro percorso di vita spirituale desiderano ardentemente vivere secondo il loro più alto ideale di Fede e Servizio. Vogliono che tutti i loro atti si conformino alla più grande perfezione divina secondo la Volontà del Creatore.
In molti momenti si passa alla meditazione o alla preghiera per radunarsi dal cielo, cioè dall'interno, ciò che non è possibile chiarire adeguatamente a prima vista. Tuttavia, gli studenti più avanzati impareranno una serie di comportamenti o tecniche di vita che consentiranno loro di agire in un modo più perfetto mentre risolvono i loro problemi e prendono le loro decisioni sul posto, in un modo davvero istantaneo.
In primo luogo, ogni studente deve sapere come mantenere costantemente il proprio silenzio mentale.
Ciò implica non analizzare le cose internamente parlando con se stessi e instaurare un dialogo con se stessi, ma semplicemente lasciando che la mente percepisca la circostanza in cui si deve decidere o dare un'opinione, ricevere le informazioni e attendere che la Voce Interna Dai la tua risposta.
Questa voce interiore sarà il primo impulso che ci viene dal più alto, è la soluzione naturale alla delucidazione ed è il criterio della tua Verità suprema. La prima cosa che mi viene in mente . Ma per la prima cosa che viene in mente di essere la Voce del tuo Sé Superiore, e non un pregiudizio del tuo ego inferiore, devi prima avere quel silenzio mentale che ti permette di contemplare, invece di avere un dialogo interiore di contrasti e pregiudizi.
Il dialogo interno in cui si recitano le due parti di chi parla può essere utile in alcuni tipi di meditazioni non trascendenti, cioè nelle riflessioni di autoanalisi in cui si agisce come parti e giudicare. In quel caso, quando adottiamo la funzione di giudice, stiamo realizzando la sintesi dei nostri pensieri di autoosservazione e riflettiamo la nostra voce interiore.
Ma in relazione a questioni di decisioni di vita, opinioni o di trovare la risposta più adatta a noi per una determinata situazione vitale, dobbiamo usare il meccanismo descritto in precedenza per raggiungere il nostro silenzio interiore per ascoltare il primo impulso.
Particolarmente importante è la concentrazione nel piano visivo che ci riguarda
Dobbiamo aver assimilato tutto ciò che il nostro campo visivo sta elaborando. Da lì, per avere la prova che qualunque sia la nostra decisione sarà la Volontà divina, sebbene, se vogliamo che sia di grado maggiore, dobbiamo usare la volontà cosciente per richiedere al nostro Io Sono quell'impulso che ci darà chiaramente la risposta immediata.
In questo modo, con la sicurezza di essere sempre veicoli di Perfezione, ci abitueremo a ricevere costantemente le informazioni necessarie per risolvere immediatamente ogni dubbio. Un esempio per iniziare a mettere in pratica questa nozione è semplice come, di fronte a una inquietudine, chiederci ad alta voce: qual è il migliore? e poi riprendiamo il nostro momento migliore dopo il silenzio mentale creato dopo la domanda. Un decreto positivo da considerare è I Am the Truth and the Light nella risoluzione di questa questione .
AUTORE: Fran Soto, direttore della grande famiglia di hermandablanca.org
