Una persona che amo moltissimo si è appena separata dal marito. Niente di nuovo sotto il sole, le separazioni sono già il pane quotidiano. Tanto che nel nostro gruppo siamo venuti a sviluppare un protocollo per aiutare l'amico in questione ad affrontare la situazione nel miglior modo possibile. Tuttavia questa volta è stato diverso per me. Non ho potuto prendere le misure necessarie per aiutare l'altra persona a far fronte a quel dolore: lasciarla sfogare e ascoltare pazientemente il riassunto delle sue conversazioni con l'ex marito, dandole spazio per piangere.
Ho provato molta irritazione quando la mia amica ha parlato della sua ex e ha insistito per fare un elenco dei motivi per cui sarei stato molto meglio senza di lui. Ne ero così sicuro, non gli ha lasciato il beneficio del dubbio. La parte peggiore è che ho nascosto questa crudeltà dietro il mio affetto per lei. L'amavo e non volevo che soffrisse di nuovo . Bel nascondiglio, Paola. Una cosa è in disaccordo con un'altra persona. Un altro, totalmente diverso, è l'irritazione. Nel secondo caso, il problema è nostro e la soluzione deve essere cercata dentro di noi.
La soluzione per me questa volta è arrivata sotto forma di una frase lapidaria degli altri membri del gruppo: "È che lo premi molto, lascialo parlare" . Giudicare qualcuno non è mai buono, anche se sei un amico e tanto meno se sei un terapeuta. Quindi c'era qualcosa che non andava, dovevo fermarmi e capire cosa causava in me quella reazione, quale parte di ME vedevo riflessa in essa.
E improvvisamente eccolo lì, la mia meravigliosa epifania: la sua storia d'amore era stata improvvisamente troncata, dalla sua decisione finale, in fretta di scappare e senza alcuna possibilità di parlarne, di ripensarci. Era esattamente la stessa cosa che mi era successa qualche anno fa. Con una decisione appassita e univoca da parte sua, finì in pochi giorni. E inconsciamente ho visto me stesso e lui di nuovo nella storia di lei e degli altri. La rabbia e l'irritazione riversate sul suo ex non erano altro che la mia rabbia e l'irritazione riversate sul mio ex.
I momenti dell'epifania sono meravigliosi:
Non appena i tuoi occhi si aprono e vedi tutto chiaramente, è come se un balsamo imbrattasse le ferite, guarendole all'istante.
Le persone intorno a noi sono uno specchio in cui possiamo riflettere per scoprire come siamo, cosa abbiamo lasciato da imparare, quale lutto non siamo stati in grado di elaborare o quale dolore è nascosto nella nostra anima e non ci permette di andare avanti con la nostra evoluzione.
Ricordo la frase di un amico che mi fece ridere ad alta voce:
"Hai notato che ci sono giorni in cui escono solo persone carine e altre che sembrano solo brutte là fuori?"
Se le restrizioni al traffico alternate al traffico non sono state estese all'aspetto fisico delle persone, direi che non funziona in questo modo. Gli altri non sono belli, brutti, amichevoli, irritanti. Siamo quelli che reagiscono al nostro ambiente in base a come ci sentiamo. Se stiamo bene vedremo le vie en rose, se siamo cattivi le strade saranno piene di persone brutte. Se una persona ci irrita, è perché ci sta mostrando un aspetto di noi che non ci piace o che non vogliamo vedere. Nel momento in cui, osservandoci attentamente, scopriamo ciò che ci preoccupa e lo accettiamo, la sensazione di liberazione è così grande che ci siamo sentiti come se avessimo sostenuto uno zaino pieno di pietre per terra.
Dimmi di nuovo del tuo ex, amico mio, non ti giudicherò più. Quel pezzettino della mia anima è già guarito.
AUTORE: Paola Andreoli
VISTO A: www.paolaandreoli.com
