Le terapie complementari per il sollievo dal dolore supportano i trattamenti convenzionali che migliorano il benessere del paziente.
In generale, i medici raccomandano trattamenti alternativi in base alle condizioni della persona e alla sua malattia, in quanto possono ottimizzare l'attività delle sostanze chimiche che alleviano il dolore.
Terapie complementari che aiutano ad alleviare il dolore
agopuntura
L'agopuntura prevede l' inserimento di aghi molto sottili in varie parti del corpo, il che stimola alcuni punti chiamati meridiani rilasciando sostanze chimiche che alleviano il dolore.
Generalmente, i trattamenti di agopuntura sono usati per alleviare il dolore cronico in vari problemi di salute come mal di testa, osteoartrite, artrosi, lombalgia, sindrome del dolore miofascia, sindrome del tunnel carpale, cervicalgia, epicondilite, dismenorrea, omalgia e cancro .
meditazione
La meditazione è un modo per ridurre il dolore fisico, poiché gran parte del dolore che una persona sperimenta è emotivo o mentale. Alcuni tipi di meditazione aiutano a rilassare il corpo, il che serve a ridurre la sensazione di dolore e aiuta anche a ridurre la resistenza al dolore per minimizzare i suoi effetti.
Gli esperti affermano che le conseguenze emotive e la resistenza aumentano il dolore fisico . E attraverso le tecniche di meditazione è possibile capire che il dolore non è necessario e generato dalla mente.
massaggi
Il massaggio è una delle efficaci terapie complementari della manipolazione dei tessuti molli che non genera effetti collaterali e offre vari benefici, sia per alleviare il dolore che fungendo da supporto per i trattamenti convenzionali.
La tecnica di massaggio è comunemente usata durante la terapia fisica e la riabilitazione di un infortunio, in quanto aiuta a ridurre l'infiammazione, migliora le condizioni fisiche e riduce il dolore . L'efficacia di questa terapia è determinata dalla durata del massaggio, nonché dalla tecnica utilizzata e dalla capacità del terapeuta di eseguirla.
feedback
Il feedback è un sistema che utilizza apparecchiature elettriche ultra sensibili che aiutano il paziente ad essere più consapevole delle reazioni del suo corpo al dolore. Questa apparecchiatura può monitorare la temperatura, la tensione muscolare e la pressione sanguigna.
In questo modo, una persona può praticare le tecniche di rilassamento mentre monitora il modo in cui reagisce al dolore per imparare a controllare queste risposte e ridurre i sentimenti di dolore fisico.
ENET
La terapia ENET (stimolazione nervosa elettrica transcutanea) consiste nell'adesione di elettrodi sulla pelle e nell'applicazione di correnti elettriche a bassa intensità per alleviare il dolore.
Questa tecnica riesce ad attivare i nervi sottostanti per alleviare il dolore in vari casi, come dolore neuropatico, travaglio, artrite reumatoide, dolore dopo un'amputazione degli arti e in vari tipi di cancro, tra gli altri.
ultrasuono
L'ecografia terapeutica è una terapia che aiuta ad alleviare il dolore fornendo calore ed energia attraverso le vibrazioni. Per fare questo, viene utilizzato un dispositivo che sfrega contro la pelle nell'area del dolore.
Questo trattamento è comunemente usato per alleviare dolori muscolari, tendini, legamenti, ossa, mal di schiena, in caso di artrite, borsite e fibromialgia, nonché per accelerare la guarigione.
aromaterapia
L'aromaterapia utilizza oli essenziali che vengono applicati sulla pelle o che usano l'olfatto per alleviare il dolore, in particolare il dolore muscolare, poiché gli oli penetrano in profondità nella pelle rilasciando tossine e prevenendo l'accumulo di acido urico, una delle cause di dolore
L'aromaterapia è utilizzata per alleviare il dolore muscolare, il dolore neuropatico, postoperatorio e per ridurre il dolore nelle persone che soffrono di malattie degenerative.
Visto in spagnolo. Artrite, di Pedro, direttore della Fratellanza Bianca
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