Il tè alla menta piperita è un modo delizioso e rinfrescante per migliorare la tua salute generale, ottimizzare la capacità di digestione, ridurre il dolore, eliminare l'infiammazione, rilassare il corpo e la mente, curando l'alitosi, favorendo la perdita di peso e aumentando il sistema immunitario.
I benefici di questo tè nel sistema digestivo sono importanti e il suo elemento di mentolo di base è forse la parte più preziosa della sua struttura organica.
In poche parole, il tè alla menta è un infuso a base di foglie di menta che viene bevuto come tè. Questa sostanza è priva di caffeina, quindi molte persone che soffrono di disturbi del sonno, bevendo questo tè prima di coricarsi si rilassano.
Mentha spicata è il nome scientifico di menta piperita; ed è apprezzato in modo simile in tutto il mondo. L'olio di menta piperita è una forma popolare di trattamento medicinale, in particolare per la sindrome dell'intestino irritabile.
Molte persone lo cercano a causa del suo attraente sapore di mentolo, rendendo questa una delle varietà di tè più popolari al mondo. Questo tè è noto per essere morbido e sicuro, ma ciò che lo rende ampiamente disponibile sono i suoi benefici.
Esploriamo alcuni dei vantaggi del tè alla menta.
Benefici sorprendenti del tè alla menta piperita
1- Per abbassare la febbre
Quando pensiamo all'effetto acuto, fresco e mentolato, non pensiamo necessariamente a una tazza di tè caldo, ma il tè alla menta con i suoi componenti provoca un'intensa sudorazione, mentre il mentolo raffredda il tuo corpo interno. Questo essenzialmente rompe la febbre e può ridurre l'infiammazione e il disagio associato.
2- Salute digestiva
L'olio di menta piperita e il tè sono stati usati per centinaia di anni per risolvere le malattie gastrointestinali e digestive. Le prove mostrano che la menta piperita è stata utilizzata come integratore alimentare. Il tè stimola il flusso della bile per aumentare l'efficienza della digestione, la velocità e i normali movimenti intestinali.
Inoltre, è un analgesico, quindi riduce il dolore associato a gonfiore, crampi e indigestione. Funziona sul tratto digestivo e sull'intestino. Diarrea, costipazione e sindrome dell'intestino.
3- Nausea e vomito
Quando siamo ammalati, il vomito e la nausea sono una parte spiacevole di questa condizione. Il tè alla menta piperita è antispasmodico, quindi diminuisce le possibilità di nausea e vomito, anche quando siamo in aereo o in barca. Riduce anche i disturbi di stomaco, inoltre, le sue proprietà anti-infiammatorie possono riportare lo stomaco alla normalità.
4- Problemi respiratori
Come antispasmodico, il tè può anche migliorare la sensazione di irritabilità causata dalla tosse, che aggrava le condizioni respiratorie. Rilassando i muscoli della gola e del torace, puoi sbarazzarti dei sintomi del raffreddore e dell'influenza.
5- Alitosi
Il sapore forte e mentolato e la qualità antibatterica del tè alla menta piperita lo rendono un modo ideale per migliorare la respirazione. Le sue proprietà antibatteriche eliminano i germi che producono l'alitosi, mentre il suo aroma elimina l' alitosi lasciandolo fresco e pulito.
6- Sistema immunitario
Il tè alla menta piperita ha proprietà antibatteriche, che causano diverse malattie, come tosse, febbre e raffreddore. Non solo bevi questo delizioso tè per curare i sintomi della malattia, ma può anche impedire al tuo corpo di ammalarsi. Ci sono anche elementi come vitamina B, potassio, antiossidanti e calcio, che possono aiutare i nutrienti ad essere assorbiti dal corpo per combattere le malattie e aiuta a mantenerlo in modo sano.
7- Perdita di peso
Grazie all'aroma mentolato del suo olio e ad alcuni diversi composti organici, è possibile eliminare l'appetito, quindi goderne l'aroma aiuta a prevenire il sovralimentazione e l' obesità in seguito
8- Livelli di stress
La naturale natura sedativa e antispasmodica del mentolo lo rende ottimo per alleviare lo stress. La natura antinfiammatoria può anche abbassare la temperatura corporea e la pressione sanguigna e consentire di riposare e rilassarsi. Questo è uno dei motivi per cui l'olio di menta piperita è così popolare in aromaterapia e gli effetti del tè alla menta sono molto simili.
Tuttavia ...
Il mentolo può causare allergie in alcune persone e può causare bruciore di stomaco in altre. Le due reazioni sono generalmente lievi, ma consultare un medico su possibili allergie alla menta piperita è sempre una buona idea.
