Se vuoi sempre avere ragione, non avrai mai la verità "Laura Gutman, terapista di famiglia

Laura Gutman, terapista di famiglia

Victor-M Amela, Ima Sanchís, Lluís Amiguet

Ho 52 anni e così tanto da fare che non ho tempo di pensare al tempo. Sono nato a Buenos Aires e sono ebreo, ma essendo non è una destinazione o un obbligo, ma solo un'origine. Ho tre figli di 29, 26 e 15 anni; Ho scritto molti libri e sono una nonna sempre disponibile.

Foto: Àlex García

Lluís Amiguet

Cerca compagni

Sono a corto di spazio per la conversazione rivelatrice su genitori e figli che Gutman ci dà. Se lo chiedono, lo riprenderemo. Estraggo qui il tuo primo consiglio: “Padri e madri: cercate compagni e compagni! La modernità ci lascia senza compagni, ma non lasciarti solo a casa con tuo figlio, il divano e la TV. Stare con qualcuno che è con te mentre sei con i tuoi figli. Stare da soli con un bambino piccolo in un appartamento è estenuante: non arrendersi al Blackberry: incontrare altri genitori e figli; non con aziende predatrici che vengono a dire loro che fanno tutto di male, ma buoni amici che vogliono condividere con voi le meravigliose condizioni dei genitori ”.

Quando sei un bambino, la tua famiglia ti assegna un ruolo e quindi diventi uno sciocco o intelligente ; il sedere o il secchione ; il bello o il bello ... della famiglia.

E tu sei ancora per tutta la vita. E se è il tuo turno di essere la famiglia pigra, brutta e sciocca ?

Hai un problema, ma non meno di quello che decidono è lo smart, il bello e l'imprenditore. Perché né l'uno né l'altro ha scelto quel ruolo e, fino a quando non scoprirà di rappresentare un personaggio che non è lui, vivrà una vita che non è sua.

E scoprirlo è crescere?

Per crescere devi prendere coscienza della sceneggiatura che la tua famiglia ha scritto per te: scopri il ruolo che ti hanno assegnato e perché.

Per esempio ...

Forse la famiglia aveva bisogno di una civetta per sopportare le colpe di tutti, o un cervello che li compensasse con i loro successi di una certa emarginazione sociale ... Ed era il tuo turno di essere. Le ragioni per cui ti viene assegnato un ruolo sono infinite, ma l'importante è scoprirle. Solo quando lo fai puoi iniziare a essere te stesso.

E se vivo ancora così tranquillo?

Sarai condannato a ripetere le linee guida e i valori che la tua famiglia ti ha dato. Non puoi mai entrare in conflitto con loro, perché è più comodo recitare il ruolo che ti hanno assegnato che vivere la tua vita. Se la tua famiglia fosse ricca, conservatrice e biempensante e non hai mai considerato di smettere di esserlo, sarai un figlio obbediente, ma ... sarai tu?

E se diventassi un monaco Zen?

In qualche modo - rivelando te stesso - senza saperlo vivrai la sua sceneggiatura, non la tua: la realizzerai, anche il contrario.

Non vedo così tante persone tormentate.

Fino a quando un giorno entrano in crisi. E poi vogliamo tutti una soluzione rapida.

C'è?

Se vivi una vita che non è tua da 20, 30, 40, 50, 60 anni, non aspettarti di scoprire e ricostruire in dieci minuti. Devi capire te stesso.

Come?

I percorsi sono molti e ognuno sceglie la propria: psicoanalisi, costellazioni familiari, meditazione o semplicemente imparare ad autoanalisi ... Qualsiasi metodo di introspezione può aiutarci a scoprire e quindi riscrivere la sceneggiatura della nostra vita.

Sono contento che non vendi una ricetta.

Non penso nemmeno di scoprire qualcosa. Quello che dico è antico quanto l'umanità, ma è per questo che è diventato così attuale dimenticarlo: conosci te stesso.

Perché lo dimentichiamo così facilmente?

Perché evitiamo la responsabilità: è più comodo pensare che la causa dei nostri problemi sia sempre esterna. Quello che ti succede è sempre colpa del lavoro, del tuo partner, dei tuoi genitori, dei tuoi figli ... quando, se hai quarant'anni, la verità è che hai affrontato quel problema che esplode ormai da quarant'anni. La tua vita è un puzzle che hai costruito con te intrappolato dentro. Devi capire come lo metti insieme per imparare come uscirne.

Ancora: come?

La maggior parte di noi non ha uno sguardo globale sulla propria costruzione psichica. Vediamo la nostra vita come un'opera di venti attori in cui ognuno ripete la sua sceneggiatura come un pappagallo senza ascoltare gli altri. Per iniziare, dovresti avere sempre ragione e iniziare a preoccuparti di avere la verità.

Che cosa suggerisci?

Esci dal palcoscenico della vita per vedere quale ruolo giochi in esso e cosa è organizzato attorno ad esso. E per scendere, trova qualcuno che ti dica cosa non vuoi sentire. È molto facile! Non intendo i tuoi nemici, ma un amico che ti dice la verità, perché il nemico ti dirà cose che non ti piacciono ma che non sono sempre vere; L'amico ti dirà certe cose, anche se non ti piacciono sempre.

Da dove iniziamo?

Metti in prospettiva: ammetti che né tu né i tuoi problemi sono così importanti.

Perché non inizi te stesso?

Sono rimasta incinta ed ero una madre senza volerlo, senza che la mia identità fosse la maternità. Improvvisamente, mi sono reso conto che avevo un figlio che richiedeva tutta la mia persona e non solo il pezzo di madre che aveva lasciato dopo aver fatto tutto il resto: professionale, attraente, donna intellettuale, donna con vita sociale ...

E come l'ha risolto?

Non ci sono soluzioni, ci sono solo verità e bugie. La verità è che mio figlio è nato per essere il centro della mia vita, ma ha capito che non lo era e ha richiamato l'attenzione su di esso per comportamento scorretto.

Questo finisce nel trauma per la vita?

Non solo per la vita, anche di generazione in generazione: se non impari ad amare dall'amore dei tuoi genitori, dove imparerai come donarlo ai tuoi figli? Come tagliare quella catena di impotenza?

...?

Ancora una volta, con coscienza. Devi scoprire che ciò che hai vissuto da bambino è diverso da quello che pensi di aver vissuto o sei stato portato a credere di aver vissuto.

E torniamo all'inizio!

Perché i nostri ricordi sono ciò che ci hanno dato e non ciò che è realmente accaduto. Ma questo non è solo un dramma, è anche un'opportunità. È un lavoro eccitante che ci aspetta per scoprirli e quindi scoprirci.

Fonte: http://www.lavanguardia.es/lacontra/20110331/54134012356/si-siempre-quieres-tener-razon-nunca-tendras-la-verdad.html