Dopo aver trascorso un paio di settimane in Ontario e Quebec godendo la gloriosa estate nelle cabine di familiari e amici, scrivo di nuovo sul blog. Mi mancavano le mie spiagge di Cadice, ma i laghi, le foreste e la bellezza che mi circondavano in questi giorni hanno compensato più che abbastanza. Caricherò alcune foto a breve.
Ho lasciato l'ultima voce con i commenti di alcuni amici sul mio dilemma: come instillare in nostra figlia la fiducia e la sicurezza nel suo mondo senza proiettare le mie paure su di lei. In queste ultime settimane, ho riflettuto molto sulle radici di queste paure e ho potuto parlare molto della `` causa '', `` '' tutti; ma quel lavoro è già fatto, e ora preferisco continuare, guarendoli e integrandoli invece di respingerli.
In una delle mie passeggiate solitarie lungo i sentieri della foresta vicino alla cabina, mi immersi in una meditazione inaspettata. Le parole "Mony, ti amo" sono state introdotte nella mia mente. Ho lavorato con molte tecniche di guarigione, specialmente visualizzando i colori e proiettando energie, ma ciò che è emerso in questo caso naturalmente è stato Ho'oponopono, un'antica tecnica di guarigione degli sciamani hawaiani. Non esiste un sito Web ufficiale per questo insegnamento, ma è possibile trovare varie interviste al Dr. Len Hew, che ha reso popolare la tecnica. Puoi cercare il suo nome e / o Ho'oponopono su Google. In inglese, puoi anche cercare SITH (Self Identity tramite Ho'oponopono).
La base di questo insegnamento è che sono responsabile al 100% delle mie creazioni; che ciò che appare nella mia vita è lì perché l'ho messo lì, consciamente o inconsciamente; che il problema non sono tanto i pensieri quanto le emozioni, i ricordi e le energie a cui li leghiamo; che queste energie (come la paura) vibrano dentro di me e attirano energie simili attraverso la Legge di Attrazione.
Quindi, per curare ciò che è fuori, devi guarire ciò che è dentro.
All'inizio ho avuto difficoltà ad accettare questo insegnamento perché non l'ho visto finire. Significa che sono responsabile dei terremoti nel mondo? Perché le rivoluzioni? La siccità? La fame? Dove finisce questo?
L'insegnamento direbbe di sì, ma non sono ancora pronto a dirlo. Posso dirti che ho lavorato con questa tecnica per risolvere alcuni conflitti e situazioni difficili e ho visto che funziona. Inoltre, ho modificato un po 'l'insegnamento per adattarmi alla mia filosofia personale. Per me, le esperienze difficili che si ripetono non sono qui per infastidire la mia vita ma per darmi un'altra possibilità di guarirle. Sono il richiamo della mia anima che grida per il rilascio del dolore autoinflitto. Vengono dai più alti recessi dell'Amore per servirmi sulla mia strada per liberare paure e limiti di qualsiasi tipo. Gli angeli, i Maestri, Dio, l'Universo, Gesù, Buddha ... mi guidano tutti su questa strada, mi danno queste opportunità (che avevamo concordato prima che io nascessi); ma il lavoro di guarigione è solo mio. Nessuno tranne me può liberarmi. E l'amore per me stesso è il più potente liberatore.
Ecco perché le prime parole di Ho'oponopono sono "Ti amo". Stai parlando con te stesso. Ti stai dando amore. Il dialogo interno distruttivo stesso può continuare in eterno; ma nel momento in cui puoi dire "Ti amo", così come sei, con tutti i tuoi presunti fallimenti e difetti, una nuova energia di rinnovamento inizia a circolare dentro e intorno a te.
Camminando quel giorno, ho ripetuto queste parole più e più volte fino a quando non ho potuto sentirle, non solo pensarle. Quindi seguirono le seguenti parole: “Non sono sicuro da dove provenga esattamente questa paura, né se abbia avuto origine in questa vita o in una precedente; Ma non importa. È qui È una parte di me che vedo, che accetto, che amo. "
"Mony, ti amo così come sei."
“Mi pento di ciò che avrebbe potuto causare questa paura. Mi rammarico per qualsiasi convinzione, pensiero, sentimento o emozione confusa o errata dentro di me che si è manifestata in Sylvana essendo solo sul marciapiede quel giorno. "
"Per favore, perdonami."
“Non sapevo come altro rispondere. Non sapevo come altro pensare o sentire. Ho agito nel modo migliore che conoscevo in quel momento. Ma non succede nulla. Va tutto bene Sto imparando Sto crescendo Non posso fare a meno di fare errori. È naturale. Quando conosco meglio, agirò meglio. Mony, ti amo. "
A quel punto, stavo piangendo. Perdonare te stesso è il prossimo passo in questo insegnamento. Non è cambiato nulla, continuo a parlare da solo. Non chiedo perdono a Dio o ad alcun potere al di fuori di me perché Dio è Amore e l'Amore non ne ha bisogno. Sono amato come sono, punto.
Ho iniziato a provare grande compassione per me; Mi vedevo come una ragazza che aveva bisogno di comprensione, pazienza e una grande dose di amore. Ho iniziato ad ammorbidire la mia severità verso me stesso, ad essere meno esigente e duro nei miei giudizi nei miei confronti.
"Grazie." Questo è l'ultimo elemento dell'insegnamento.
“Grazie alla mia Anima, al mio Sé Superiore, per avermi insegnato questa paura. Grazie, paura, per avermi rivelato. Grazie, universo, per l'opportunità di guarirti, di liberarmi da questo peso nel mio cuore, nel mio corpo, nelle mie emozioni, nei miei pensieri. Grazie per l'opportunità di riempire questo vuoto con più luce. Grazie per la possibilità di volare. "
“Ora chiedo all'Amore di trasmutare questa energia spaventosa (questa piccola, errata convinzione sulla vita), per riportarla al suo stato naturale, che è Luce. Questa Luce ora scorre in ogni cellula del mio corpo, inondando i miei pensieri ed emozioni. Vivo con questa luce. Sono leggero In questo momento, ho interrotto i legami energetici con tutti coloro che potrebbero aver contribuito a questa paura dall'inizio della creazione alla fine dei tempi. Sono libero Grazie, grazie e grazie. "
"Il mio mondo interiore è sicuro e in armonia."
"Nel mio mondo interiore, tutto è sano, completo e sacro."
"Dal mio cuore, progetto al mondo questa armonia e pace interiore".
"I miei occhi interni sembrano migliori dei miei occhi esterni."
“Mi fido del mio sguardo interiore. Mi fido della mia verità. "
Amandomi, sentendomi meritevole di questo Amore, scusandomi per eventuali pensieri, sentimenti o azioni indesiderati, perdonandomi per questo, e ringraziandomi per l'opportunità di guarire e integrare ciò che mi ha tenuto piccolo e vivere nella paura, sono finalmente libero di essere così grande come vuoi essere. Sono quindi proprietario e creatore della mia vita.
In qualsiasi momento ho sentito qualcuno dei vecchi pensieri o sentimenti, ho ripetuto gli elementi chiave, non necessariamente parola per parola o nello stesso ordine, ma sforzandomi sempre di raggiungere lo stato di liberazione e certezza che ho provato la prima volta.
È una tecnica che mi ha aiutato. Forse posso aiutarti se al momento ti trovi in una situazione difficile. Se decidi di usarlo, mi piacerebbe sentire le tue esperienze.
Un grande abbraccio
Mony
(Articolo tratto dal mio blog www.dejandolamontana.blogspot.com )
Mony Dojeiji e Alberto Agraso si sono incontrati nel 2011 e hanno intrapreso insieme un percorso per la pace da Roma a Gerusalemme in cui hanno percorso 5000 km a piedi attraverso 13 paesi per 13 mesi. Attualmente stanno pubblicando la loro storia. Puoi scoprire di più sulla sua avventura interiore sul suo sito web www.caminandoporlapaz.com.
Puoi anche visitare i suoi altri spazi di natura spirituale:
Riflessioni di Mony: www.dejandolamontana.blogspot.com
Riflessioni di Alberto: www.conlaluzenlamirada.blogspot.com
Grafica di Alberto: www.albertoagraso.blogspot.com
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