Rivelare la realtà: il mistero di chi sono io?

Durante una conferenza pubblica, è stato riferito che un professore di psicologia ha dichiarato: " Fino a quando non avrai 50 anni, non saprai chi sei ". Questo sembra eccessivamente ottimista, perché ci vuole molto più della maturità per scoprire chi sei; in effetti, molto più della psicologia è coinvolto. Rispondi "Chi sono io?" Richiede che tu prenda posizione sulla realtà stessa, in tutti i possibili aspetti.

Illusion vs. realtà

Nelle lezioni di inglese al liceo e all'università, è popolare assegnare un saggio sull'aspetto dell'aspetto rispetto alla realtà, che può essere applicato a qualsiasi pezzo di letteratura. Per quanto riguarda Amleto, ad esempio, quasi tutto il lavoro cerca di decifrare ciò che è reale e ciò che è illusorio. È il fantasma del padre di Amleto e, in tal caso, sta dicendo la verità sul suo omicidio ? Il nuovo re, Claudio, che ha sposato la madre di Amleto, sembra inizialmente amichevole e preoccupato per il benessere del suo figliastro, ma questa farsa viene scoperta man mano che continuano i sensi di colpa e la vendetta. Ci sono più grovigli di apparenza contro realtà in ogni angolo, così come la domanda critica se Amleto è pazzo o nella sua mente giusta.

Nella vita di tutti i giorni, le apparenze possono essere mantenute attraverso un complesso complesso di veli, costumi, difese inconsce e trucchi psicologici. Molti di questi riguardano la parola "io". Seppellire il tuo vero io è un progetto in cui puoi dedicare grandi quantità di tempo e fatica.

Quando eri piccolo, ad esempio, i tuoi genitori ti nutrivano e ti proteggevano, ma a un certo punto apparvero disaccordi. Tutti i bambini apprendono che il padre e la madre non sono quindi onnipotenti . Non possono proteggerti dai delinquenti sullo scuolabus. Un'altra colpa si concentra sul desiderio. I bambini vogliono cose che i loro genitori non vogliono necessariamente e quando i desideri si scontrano, e allora? È uno shock traumatico quando una coppia decide di divorziare, perché non importa com'è, si comportano per sentirsi prima più felici o per sfuggire alla miseria, invece di fare ciò che rende i loro figli più felici o meno infelici. (Naturalmente, ci sono esempi in cui il divorzio è migliore per tutta la famiglia, ma l'interruzione e il trauma rimangono un problema.)

L'Essere Costruito

In tali punti critici e ce ne sono molti altri, sia grandi che piccoli, diventi te stesso, che diventa il tuo primo e ultimo rifugio. Impara o non impara ad essere autosufficiente, autoprotettivo, sicuro di sé, motivato e consapevole di te stesso. Questo progetto di relazione con te stesso è come rispondi alla domanda " Chi sono io ?" Sei il prodotto finale quando si tratta di costruire un sé e presentarlo al mondo. Nessuno si guarda allo specchio e vede una persona reale. Ciò che vedi è il sé e non è un'immagine semplice, ma un sistema dinamico di relazioni all'interno della tua mente.

Questo sé costruito ha una realtà molto limitata, perché non importa quanto lavori sull'auto- miglioramento, c'è un difetto fatale nel sistema dell'Io. La costruzione è essenzialmente artificiale e quindi separata da te. Nessuno si fonde completamente con il sé sociale che presentano in pubblico. Nessuno accetta pienamente l'essere psicologico con il quale deve vivere sotto la superficie.

La prova di questo è abbastanza semplice. La gente dice cose come " odio me stesso in questo momento " o "Devi imparare ad amare te stesso" ed è come parlare di qualcun altro: uno sconosciuto, un fratello o persino un animale domestico. Come loro, la tua auto-creazione deve distinguersi soprattutto . Lo guardi, lo giudichi, lo odi un giorno e lo ami il giorno dopo e così via. In breve, la realtà di chi sei ti è nascosta e non sai cosa c'è dietro il sipario.

Per la maggior parte delle persone, affrontare la realtà è una proposta terrificante ; preferiscono fortemente essere ammortizzati dall'ego che hanno imparato ad accettare. Tornando all'esempio dell'infanzia, quando hai scoperto che i tuoi genitori non erano onnipotenti protettori, era impossibile rimanere neutrali di fronte a questo fatto scioccante. Ti hanno costretto ad affrontare l'intero problema di come difenderti e proteggerti.

Tuttavia, nonostante tutte le forze che lo spingono psicologicamente a rimanere nel suo ego costruito, le tradizioni di saggezza del mondo, in cui includo tutte le religioni e la spiritualità, ruotano attorno alla possibilità Per diventare reale Qualcosa dentro di te, anche se sei profondamente sepolto, si sente intrappolato nell'ego. Sfortunatamente per le forze di conformità e convenzionalità, c'è sempre stata una squadra diversificata di artisti, saggi, santi, pazzi, ribelli, poeti e amanti che si sono liberati da ciò che William Blake chiamava le nostre mogli forgiate da la mente Questi fuggitivi sono sia terrificanti che stimolanti. Li veneriamo e li perseguitiamo in egual misura. Una figura come Gesù, ad esempio, incarna la massima ispirazione e la massima sofferenza allo stesso tempo.

Ma diciamo che la paura non vince e ti impegni a svelare la realtà. Immediatamente sorge un ostacolo. Per diventare ciò che sei veramente, devi passare attraverso il sé che hai creato così assiduamente nel corso degli anni e, a differenza di un paio di occhiali rosa, che puoi semplicemente rimuovere, non puoi rimuovere i filtri imposti dal Io ego Sei arrivato a credere che questi filtri sei tu. Il sistema dell'ego offusca tutto ciò che percepisci o pensi.

Come essere te stesso

L'unico modo per scoprire la realtà è trovare una strategia che non coinvolga il sé . Ciò significa che devi escludere tutto ciò che la mente fa continuamente, che è quello di intrattenere un flusso costante di sensazioni, immagini, sentimenti e pensieri. La mente è stata addestrata per adattarsi a se stesso e così anche il cervello. Nei suoi sforzi per plasmare la realtà per soddisfare i suoi desideri, desideri, paure e bisogni, la mente è stata irrimediabilmente divisa, con alcuni impulsi sotto controllo (più o meno), mentre altri impulsi vagano liberamente, rifiutando di sottomettersi (chiedere chiunque soffra di ansia, depressione, compulsioni ossessive, paranoia, dolore, impotenza, ecc.).

Essere te stesso significa prima sbarazzarti del tuo io separato

Questo è qualcosa che sembra quasi ridicolo. La situazione è esattamente come dire che se vuoi essere completamente protetto, devi abbandonare tutte le tue difese .

L'intero progetto sembra contraddittorio e più che un po 'sospetto. L'antica frase greca di " Conosci te stesso " potrebbe essere pazza o semplicemente impossibile. Ma il fatto che la realtà, per essere reale, debba essere filtrata non può essere evitato. Solo camminando sul sentiero dell'autoliberazione è possibile scoprire, una volta per tutte, ciò che è reale e ciò che è illusione. Questo percorso segue principi definiti che forniscono una guida a chiunque voglia essere reale.

TRADUZIONE: Lurdes Sarmiento

MAGGIORI INFORMAZIONI su: https://chopra.com/articles/unveiling-reality-the-mystery-of--wwho-am-i•-part-1