L'ego è un sé artificiale creato dalla famiglia, dalla società e dalla cultura. Una maschera, un'altra faccia su molte altre facce. Alejandro Jodorowsky
Non è facile identificare l'ego, riconoscerlo e distinguerlo dal nostro vero io . Siamo stati indotti a credere che siamo noi, che il nostro ego è ciò che siamo. Crediamo che la nostra carriera, i nostri beni, i nostri rapporti con altre persone, il nostro status socio-economico siamo noi. E di solito ci descriviamo attraverso alcuni aspetti dell'ego : sono un architetto, sono la madre di due bambini, sono l'amico di Juan, guido un'auto all'ultimo modello.
Ma in realtà queste descrizioni sono tutte maschere che abbiamo imposto e arriviamo a credere che abbiano un valore maggiore di quello che siamo veramente dentro di noi. Maschere che scambiamo in base a chi abbiamo di fronte.
Lasciamo che l'ego ci controlli, ci domini e continui le nostre vite. Lo nutriamo e gli diamo il potere dandogli la nostra energia e cercando di crescere sempre di più, essere più importanti. Ci confrontiamo con gli altri e ci sentiamo insufficienti.
Ma in realtà non sei il tuo ego. Sei molto più di tutte le maschere che usi.
Come si domina l'ego, invece che lui ti domina?
# 1 Riconoscilo
L'ego ci invia costantemente falsi messaggi su chi siamo. Ci fa credere che l'esterno sia realtà e ci spinge a promuovere la nostra importanza personale, mentre dentro di noi desideriamo una vita profonda e semplice.
Il primo passo per superarlo è riconoscerlo . Non puoi liberarti di qualcosa che non riconosci . Come ci dice Osho nel suo discorso n. 30, Dall'ignoranza all'innocenza, “proprio ora sei l'ego, il tuo modo di essere, le tue maniere, le parole che usi, la tua educazione, le accumuli da quando sei nato. L'infanzia di solito è la parte più bella e pura della vita perché lì, a quel tempo, eravamo noi stessi per alcuni momenti, fino a quando non abbiamo iniziato a imparare a compiacere gli altri e "renderci un posto" nella società ".
Riconoscilo e pian piano puoi andare a far uscire il tuo vero io.
# 2 È possibile presentare l'ego?
L'ego non esiste quindi non può essere sottomesso, è semplicemente l'assenza di luce, di coscienza. Se vuoi rimuovere l'oscurità di una stanza non combatterla, dal momento che non sarai in grado di rimuoverla in quel modo. Devi solo portare la luce. Una piccola fonte di luce è sufficiente per iniziare a dissipare l'oscurità.
Portare luce significa portare consapevolezza al tuo essere, un po 'di conoscenza e chiarezza. Questo inizierà a dissiparsi.
# 3 Evita di cadere in trappole dell'ego
Quando inizi a credere di essere più spirituale perché pratichi yoga, reiki, mediti, ascolti musica spirituale e sei vegetariano, ecco perché pensi di essere in grado di criticare e giudicare chi non si comporta allo stesso modo, in quel momento stai cadendo In una trappola dell'ego.
Cerca sempre di intrufolarsi da qualche parte, cerca di farti credere di essere migliore degli altri in qualche aspetto. Ecco perché devi essere attento al suo aspetto, lento ma efficace, silenzioso e improvviso.
Il nostro vero sé è eterno . È la forza di Dio dentro di noi che vuole riflettere la nostra realtà interiore piuttosto che l'illusione esteriore. La descrizione data da Sogyal Rinpoche in Il libro tibetano di vita e morte è una meravigliosa spiegazione di questa scoperta: “Due persone hanno vissuto in te per tutta la vita. Uno è l'ego, esigente, isterico, calcolatore; l'altro è l'essere spirituale nascosto, la cui calma voce di saggezza hai sentito o frequentato raramente ” .
Quando impariamo a trascendere le illusioni sponsorizzate dall'ego, possiamo accedere alla nostra saggezza interiore .
FONTE: Osho, http://www.osho.com/es/read/osho/osho-on-topics/ego.
Wayne Dyer (2012). Desideri soddisfatti. Stati Uniti: Hay House.
