Perché fin dai tempi antichi, l'aglio è stato considerato un frutto afrodisiaco? Vieni! Ti invito a conoscere le proprietà e i benefici dell'aglio, ti renderai conto del perché della sua crescita accelerata, saprai perché era proibito e perché era il frutto che solo i grandi monarchi e guerrieri dell'epoca potevano assaggiare e consumare . Non aspettare che ti venga detto! Conosci da solo il potere curativo dell'aglio.
Un po 'di storia: origine, distribuzione e potere curativo dell'aglio
L' Allium Sativum, nome primitivo dell'aglio, è una specie botanica classificata nella famiglia delle liliaceae, attualmente situata nelle amaryllidaceae, tuttavia questo estremo è stato molto discusso.
La storia dell'aglio era lontana dai paesi dell'Asia centrale, poi si diffuse in tutto il Mar Mediterraneo fino a raggiungere la Grecia, dove i grandi guerrieri e imperatori dell'antichità lo godettero, riuscendo a osservare il suo potere curativo .
Si dice che, durante il predominio dell'Impero romano, precisamente nelle aree che sono attualmente conosciute come Europa, dal III secolo a.C. al IV secolo d.C. C., la coltivazione dell'aglio fu prolungata e divenne un alimento base all'interno della dieta della popolazione .
In questo ambiente, e non solo in questa regione, i romani e le altre culture hanno già sentito il potere curativo dell'aglio . Tanto che le truppe d'assalto lo usavano come cibo corroborante, energico e antisettico.
Tuttavia, la storia dell'aglio non è tutto roseo, nell'antica Grecia, in alcuni templi era vietato l'ingresso di persone che lo avevano consumato in anticipo; e persino, con l'avanzare del tempo, in Spagna, nel XIV secolo, i signori non potevano consumare aglio, proprio a causa del respiro che lasciava dopo la sua digestione. Il consumo di aglio fu formalizzato durante il diciannovesimo e il ventesimo secolo, passando come alimento di grandi benefici e proprietà nutrizionali e curative in Italia e Francia.
Un po 'di storia: potere curativo dell'aglio
Ippocrate, il padre della medicina, in uno dei suoi compendi scritti dettagliati, "Lascia che la tua medicina sia cibo e nutri la tua medicina ", un'attività terapeutica che è ampiamente evidenziata nel potere curativo dell'aglio .
Sin dal terzo millennio a.C., l'antico Egitto aveva già fornito materiale scritto, che descriveva in dettaglio gli esperti dell'epoca, il grande potere curativo dell'aglio, oltre alle sue proprietà e benefici . Sembra che i faraoni egiziani alimentassero i loro schiavi con aglio, per mantenerli sani e forti; le prove sono state trovate nella Piramide di Cheope di Gizeh. Inoltre, nel papiro di Ebers, un documento risalente al 1700 a.C., sono descritte e enfatizzate le proprietà e i benefici dell'aglio, oltre al suo grande potere curativo . Indubbiamente, l'aglio, per queste culture possedeva la grazia di essere sacro.
Ora, se vai agli scritti di Plinio, Erodoto, Aristotele, Teofrasto, Dioscide e Galeno, o almeno, ciò che resta di loro, ti renderai conto che l' aglio Era considerato un alimento medicinale con un potere straordinario .
Inoltre, nell'impero bizantino e persino nel Medioevo, l' aglio faceva parte dell'elenco ufficiale di farmacopea dell'epoca, che è dettagliato come un alimento speciale per neutralizzare tossine e veleni, Inoltre, in grado di curare ulcere e dolore alle orecchie.
Più tardi, la Scuola di Salerno, la prima scuola medica medievale, includeva l' aglio, come una delle medicine più rispettate, utile e con straordinari benefici e proprietà .
Nelle Americhe, furono gli spagnoli, alla fine del XV secolo, a trasmettere il potere curativo dell'aglio ai nativi della regione. Fu così che, al momento, l' aglio è uno degli alimenti più utilizzati nelle diverse ricette della cucina del continente . Immagina il gusto delizioso e nutrizionale delle squisite costolette all'aglio, sono deliziose! Greci, egiziani e spagnoli lo osservavano giustamente e lo consideravano un frutto divino.
Fino a qui la recensione storica, dovrei dedicare tutto il tempo per dirti le proprietà e i benefici dell'aglio, oltre al potere curativo dell'aglio .
Proprietà e benefici dell'aglio, potere curativo nelle tue mani!
Ricerche recenti assicurano che le proprietà e i benefici dell'aglio siano strettamente correlati alla reazione curativa dei suoi componenti su ipertensione, colesterolo, malattie cardiovascolari, alcuni tipi di cancro e raffreddore; senza contare, il potere curativo dell'aglio, nelle malattie già prescritte fin dai tempi antichi .
L'allicina è un composto solfato che ha ampiamente l'aglio, si ritiene che questo composto sia la causa della maggior parte dei benefici e del potere curativo dell'aglio.
Ti dirò la continuità, le proprietà e i benefici dell'aglio, inoltre, conoscerai in prima persona il suo potere curativo.
1. Poche calorie, straordinario potere nutrizionale
L'aglio è piuttosto povero di calorie, tuttavia fornisce ampiamente, tra le altre sostanze nutritive , vitamine C, manganese e vitamina B6 . Per le donne in gravidanza, sarebbe un cibo straordinario.
Ti dirò, nella tabella seguente, la quantità nutrizionale per il tuo corpo, consumando solo una porzione di 28 grammi:
2. Aglio nel raffreddore comune e in altre malattie
Se vuoi impiegare molto tempo per visitare il tuo medico, consumare una porzione di aglio ogni giorno, rafforzare il sistema immunitario, combattere le infezioni al petto, eliminare la tosse e la congestione.
Secondo le sue proprietà antibatteriche, l'aglio aiuta nel trattamento delle irritazioni alla gola, riducendo notevolmente le infezioni del tratto respiratorio superiore .
Se consumi aglio, vedrai sollievo nelle malattie polmonari, mancanza di respiro, BPCO e asma. Nella bronchite cronica, è il farmaco naturale che non deve essere sostituito.
3. Riduzione della pressione sanguigna, potere curativo dell'aglio!
Consumando dosi più elevate di aglio, la pressione sanguigna delle persone che soffrono di ipertensione trarrà beneficio in grandi proporzioni. In questo caso, il potere curativo dell'aglio è così superiore e può persino sostituire i normali farmaci.
Idealmente, dovresti consumare quattro spicchi d'aglio al giorno, avrai bisogno di elevate quantità di allicina, molto necessarie per questo tipo di trattamento.
4. Aglio, protezione contro il colesterolo
Se vuoi abbassare moderatamente il colesterolo totale e i trigliceridi nel sangue, il consumo di aglio sarebbe il tuo alleato perfetto . Inoltre, ciò ti aiuterebbe a ridurre la placca arteriosa.
Secondo gli studi, per tali situazioni, sarebbe eccellente consumare aglio in polvere.
5. Vuoi prolungare la tua aspettativa di vita? Con aglio ce la farai
Scientificamente, l' aglio è stato in grado di dimostrare i suoi effetti benefici sulle malattie croniche, impedendoti di acquisirlo o, in mancanza, protezione e sollievo se ce l'hai.
Se il tuo sistema immunitario è carente o disfunzionale, il tuo compito sarebbe quello di raggiungere il consumo oculare su base giornaliera .
6. Gli integratori a base di aglio migliorano le prestazioni atletiche
L'aglio, specialmente se consumato a dosi più elevate, ha la capacità di ridurre la frequenza cardiaca, migliorando la capacità di esercitare e protegge anche da danni o danni. organi di avvelenamento e metalli pesanti. Secondo la vecchia documentazione esistente, sembra che, nell'antica Grecia, l' aglio sia stato fornito agli atleti .
Secondo gli attuali studi scientifici, il potere curativo dell'aglio è in grado di ridurre i segni clinici di tossicità, pressione sanguigna e mal di testa, inoltre, ridurre fino al 19% livelli di piombo nel sangue
7. Potere curativo dell'aglio nelle ossa
La scienza ha dimostrato ancora una volta che l' aglio ha alcuni benefici per la salute delle ossa, soprattutto nelle donne, proprio aumentando gli estrogeni.
D'altra parte, sia l' occhio che la cipolla hanno mostrato effetti molto positivi sull'osteoartrite.
8. L'aglio protegge il tuo cuore
I composti dell'aglio, come ti avevo già detto, esercitano un effetto protettivo sul tuo cuore, poiché le proprietà anticoagulanti di ajoene impediranno la formazione di coaguli in i tuoi vasi sanguigni; e lo zolfo del bulbo, previene il blocco dei vasi sanguigni, ritardando lo sviluppo dell'aterosclerosi. Quindi, aggiungi attacchi di cuore!
9. Potere curativo dell'aglio prevenendo il cancro
Come è noto a voi, ci sono vari tipi di cancro, in molti di essi il potere curativo dell'aglio è straordinario .
Per il cancro alla prostata, il cancro alla vescica, il cancro al seno, il cancro allo stomaco e il colon, gli studi scientifici hanno dimostrato che il consumo di aglio riduce significativamente i tumori e riduce al minimo il rischio di ottenerli .
Perché?, Il composto di allil solfuro, diallil solfuro o essenza di aglio, insieme aiuta a prevenire il cancro e trasforma l'ammina eterociclica in agenti cancerogeni.
Vedi quanto è straordinario l'aglio! Giusto? Importante, se non ti piace il respiro che l'aglio lascia dopo il consumo, ti consiglio di masticare qualche rametto di prezzemolo.
Infine, evita di consumare quantità eccessivamente elevate di aglio, potrebbe essere dannoso per la salute, prendi la quantità che il medico ha prescritto. Ora, se stai assumendo farmaci anticoagulanti, chiedi al tuo medico prima di consumare aglio .
Chiediti, come posso evitare e curare le malattie che mi tormentano e che i farmaci chimici prima mi fanno peggiorare con le loro controindicazioni ed effetti collaterali? Sicuramente non devi pensare molto alla risposta, il potere curativo dell'aglio è straordinario .
Autore : William Hernán Estrada Pérez, redattore della Grande Famiglia di hermandadblanca.org
