"Nulla fortifica l'anima in larga misura come il silenzio". Ti invito a meditare per un momento, come posso fortificare la mia anima? Come posso rigenerare il mio cervello? Fortifica l'Anima e rigenera il cervello, tu ed io ne abbiamo bisogno in modo permanente! Vieni a far parte del meraviglioso mondo che fornisce silenzio alla tua anima e al tuo cervello.
Fortifica l'Anima, il silenzio è la tua scelta!
`` Fortificare l'anima nel tuo lavoro, svolgendo un lavoro tranquillo, in pace e aiutando altre persone, scoprirai che i tuoi doni personali diventeranno visibili e altre persone noteranno che sei un Essere di Luce ”Ti sei mai chiesto, perché ci sono persone che non sopportano il silenzio? È divertente, vero? Ci sono persone che non sono in grado di durare un minuto in silenzio . Nella Fondazione in cui sono terapeuta e insegnante, posso vedere che gli adolescenti che vivono lì e vivono il loro processo di risocializzazione non possono esistere in silenzio nemmeno per un secondo della loro vita, perché lo sarà?
Se rimani in silenzio, sarai in grado di ascoltare il canto della tua anima, che si manifesterà in te in vari modi; Pertanto, devi essere attento . Voglio che tu tenga presente che tacere non è solo una mancanza di rumore, è straordinariamente un'esperienza di vita che è in grado di farti trascendere, in questo stato puoi sentire ciò che è tenuto dentro di te con maggior senso e facilità.
In silenzio, la tua anima è in grado di sperimentare e scoprire conversazioni meravigliose, che, se pronunciate con le parole, non riuscirebbero a vivere o a vivere davvero. Vi invito a leggere l'articolo "Silenzio: ricerca insaziabile del sé", capirete perché il silenzio rafforza l'anima.
Fortifica l'anima nel tuo lavoro, eseguendo un lavoro tranquillo, in pace e aiutando gli altri, scoprirai che i tuoi doni personali diventeranno visibili e altre persone noteranno che sei un Essere di Luce . Inoltre, nella tua casa, con la tua famiglia, nei trasporti pubblici, nelle relazioni di tutti i giorni, in breve, in tutta la tua esistenza umana devi fortificare la tua anima, con la vera esperienza di un meraviglioso stato silenzioso .
Pensa, ad esempio, a quelle persone che, quando interagisci con loro, provano un'atmosfera di pace, tranquillità e silenzio mistico, perché? Fortifica la tua anima attraverso il silenzio e capirai perché l'esperienza esperienziale che ti ho appena raccontato .
Non è necessario che tu stia in un silenzio corporeo tutto il tempo, ricorda che, dalla tua spiritualità e dalla tua anima, potresti attraversare un luogo molto fisicamente rumoroso e la tua anima non soffrirà, la tua anima continuerà nello stesso stato di pace, silenzio e tranquillità. Ora, è anche possibile che tu sia in un posto molto tranquillo e silenzioso, e dalla tua spiritualità e dalla tua anima, stai attraversando uno stato di trambusto, ansia, rabbia, irrequietezza, pigrizia, debolezza e violenza.
Ti invito a chiederti, qual è il tuo grado di silenzio, tranquillità e pace, nella tua anima, nella tua spiritualità? Com'è la tua azione quotidiana? Riesci a rimanere per lunghi periodi in silenzio fisico?
Il silenzio rafforza la tua anima, se sei in grado di farti confrontare dallo stesso silenzio spirituale, che il tuo Essere si rivela così com'è, che ricevi dalla tua anima i consigli più propizi per affrontare situazioni, esperienze e realtà. Non voltarti alla ricerca della tua felicità, cercala in te, nel tuo Essere, nella tua anima, nella tua spiritualità, attraverso il silenzio, perché questo rafforza la tua anima e rigenera il tuo cervello.
Cosa ti aspetti di vivere e sperimentare in profondità, un'esperienza di vita reale, fondata sul silenzio mistico e fisico? Sentirai straordinaria pace e tranquillità fisica e spirituale!
Rigenera il cervello, il silenzio è la tua scelta!
Con la scoperta della neurogenesi [1], è stato dimostrato che i neuroni possono rigenerarsi, per questo motivo gli scienziati hanno concentrato le energie nello scoprire ciò che promuove la rigenerazione neuronale.
In questo scenario di ricerca, un gruppo di scienziati del Centro di ricerca per le terapie rigenerative di Dresda ha scoperto che il silenzio è oro, il suo impatto sul cervello è straordinario . È stato dimostrato che quando il cervello rimase in silenzio per almeno due ore al giorno, crescevano nuove cellule nell'ippocampo. Questo miracolo si verifica proprio nell'area del cervello legata alla memoria, all'apprendimento e alle emozioni .
Inoltre, hanno confermato che le nuove cellule differivano l'una dall'altra, erano beneficamente integrate nel sistema nervoso centrale, al fine di svolgere diverse funzioni nell'individuo . Vedi quanto è importante il silenzio? Rigenera il cervello, conserva la memoria e consente flessibilità e interazione nei cambiamenti . Vieni, per un momento, e chiediti, quanto tempo dedichi quotidianamente al silenzio?
El Silencio: strategia perfetta per lo stress
Il rumore provoca l'attivazione delle tonsille, rispondendo automaticamente alla produzione di ormoni, come adrenalina e cortisolo, con conseguente aumento dello stress . Ora, le onde che producono il suono, causano vibrazioni nelle piccole ossa dell'orecchio, trasmettendo il movimento alla coclea ; qui, queste vibrazioni diventano segnali elettrici che sono diretti verso il cervello. Quindi, il tuo cervello e il mio sono programmati per reagire immediatamente quando si verificano i segnali descritti . Sarai in grado di capire perché le persone che hanno lo stress sono più inclini a soffrire di malattie fisiche e mentali, inoltre, a vivere esperienze spirituali spiacevoli e prive di esperienze mistiche .
D'altra parte, uno studio condotto da ricercatori della Cornell University ha scoperto che i bambini che vivono vicino agli aeroporti e ai punti di carico sono più sensibili allo stress . Inoltre, è stato confermato che questi bambini avevano una pressione sanguigna più alta, così come i loro livelli di cortisolo. Vedi quanto è importante il silenzio?
Grazie a Nature and the Creator, c'è silenzio! Se il rumore produce stress e tensione, il silenzio trasmette un effetto rilassante, curativo e rigenerante . È stato così, sapientemente scoperto dai ricercatori dell'Università di Pavia, che affermano che "solo due minuti in assoluto silenzio, sono più redditizi dell'ascolto di musica rilassante, inoltre abbassa la pressione sanguigna" .
Come ultima richiesta, inizierai nella tua vita la pratica del vero silenzio fisico e spirituale? Oppure, vuoi semplicemente continuare a venire, possibilmente con difficoltà, tensioni, carenze e malattie, che hanno reso la tua vita un grande portafoglio di preoccupazioni e disuguaglianze nel raggiungimento dei tuoi obiettivi, come vuoi continuare?
In conclusione, non dimenticare, il silenzio rafforza l'anima e rigenera il cervello!
[1] La neurogenesi è intesa come il processo mediante il quale i neuroni si rigenerano dalle cellule staminali e progenitrici.
Autore : William Hernán Estrada Pérez, redattore della Grande Famiglia di hermandadblanca.org
