Siamo tutti abituati a sentire frasi come "Avrò un'ulcera di tante preoccupazioni", "poiché non mi rilasso avrò un attacco di cuore", o "mi ucciderai con disgusto"; ma al momento della verità, per risolvere un problema fisico, dimentichiamo completamente il piano emotivo.
Da quando ho usato la ragione per adulti, ricordo di non aver capito come ci fosse un "male" casuale che determinava le malattie. Non era logico che la natura "impazzisse" e facesse cose "cattive" per la semplice ragione del fastidio. Quel modo di pensare è ciò che mi ha portato a leggere e studiare tutto ciò che collega il corpo fisico al corpo emotivo.
Le medicine più vecchie hanno in comune l'unione delle emozioni alle malattie fisiche e, se smettiamo di pensare per un momento, questo ha molto più senso dell'idea che il nostro corpo e la nostra mente sono separati (o che il nostro benessere dipende dal fortuna).
L'essere umano è un tutto connesso e quando qualcosa è destabilizzato, le parti che, a priori, non sembrano avere alcuna relazione possono essere influenzate. L'inconscio funziona in modo molto diverso da ciò che il conscio ci ha abituato e quindi, il più delle volte non capiamo cosa succede.
L'inconscio risponde con soluzioni urgenti a quei conflitti che non siamo in grado di risolvere. Dico sempre in consultazione con i miei clienti che il problema con cui si presentano è la soluzione del conflitto originale. E cosa significa? Significa che il nostro corpo funziona sempre a nostro favore, anche se a volte sembra il contrario.
Quando vai dallo psicologo, di solito non lo fai perché la tua schiena fa male o hai una malattia; Lo fa perché ha un umore alterato in qualche modo o ci sono cose nella sua vita che vuole cambiare, anche se è sempre legato a qualche dolore fisico identificato e, in molti casi, assunto come "normale". Quindi, dopo il lavoro emotivo basato sul conflitto presentato dal cliente, appare un effetto collaterale: il dolore che ha avuto nella parte posteriore è scomparso senza sapere perché o addirittura non averlo menzionato. Ciò accade in numerose occasioni e, pertanto, nella mia pratica clinica lavoro insieme ad altri professionisti collaborando affinché la guarigione del cliente sia completa: mente e corpo. Sia loro che io, quando lo riteniamo necessario, facciamo riferimento ai clienti per rendere il lavoro più completo e completo. Questi professionisti sono terapisti manuali.
Per loro so anche che uno dei problemi che affrontano in molte occasioni è che l'infortunio o il disturbo ritornano "senza ulteriori", sebbene il cliente segua le linee guida indicate dal professionista. Questo, nella mia esperienza, è perché c'è un conflitto emotivo irrisolto che rende quel dolore ancora necessario.
L'inconscio, come ho detto prima, funziona in modo curioso. Il cosciente è lineare, razionale, logico, lavora con ciò che sa di sapere e con ciò che vede o suppone, con il palpabile, le cose che realizza. Ma l'inconscio è come una mappa 3D con una registrazione totale di tutte le esperienze e pensieri, in particolare quelli di cui non siamo a conoscenza. L'inconscio non giudica se qualcosa è giusto o sbagliato, agisce solo per risolvere ciò che abbiamo detto che è un conflitto. E lo diciamo attraverso le impronte, attraverso le sensazioni fisiche, attraverso qualcosa che ci coglie alla sprovvista, per il quale non troviamo una soluzione soddisfacente e che non facciamo o diciamo le cose che avremmo voluto fare o dire. Tutto ciò che, quando si verifica, ci provoca un dolore allo stomaco, una pressione al petto, un nodo alla gola o qualsiasi altra sensazione, indica che c'è qualcosa da risolvere. E se non lo risolviamo, il nostro inconscio si mette al lavoro per darci una soluzione urgente e renderci consapevoli in modo da renderci conto che c'è un conflitto.
I conflitti sorgono perché non accettiamo parte della nostra realtà e vogliamo, vogliamo che sia diversa, ma crediamo o sentiamo che non possiamo cambiarla. È quello squilibrio, quell'incoerenza, che fa prendere le redini all'inconscio. È come una chiamata di soccorso che abbiamo lanciato senza accorgercene.
L'essere umano può avere conflitti reali o simbolici. Allo stesso modo in cui ci sentiamo male se ci succede qualcosa come se immaginiamo che qualcosa ci accada. Ciò dimostra che non è necessario vivere un'esperienza affinché il nostro corpo reagisca ad esso, immaginare o sognare che sia sufficiente. Con questo cerco di spiegare che, per l'inconscio, non importa che tu mi abbia indigestato con un pasto o con una discussione, perché la risposta che offrirai sarà la stessa. E la parte del corpo in cui abbiamo dolore o malattia sarà correlata al conflitto irrisolto. Pertanto, cercheremo la funzione del tessuto interessato per avvicinarsi alla ricerca del conflitto che ha causato la risposta fisica. Come in questo articolo parlerò della parte posteriore, mi concentrerò sui suoi componenti.
I muscoli, ad esempio, hanno funzioni di base: movimento, forza e resistenza. Pertanto è importante vedere l'azione che è impedita quando si cerca l'origine emotiva del conflitto. Dobbiamo recuperare quella capacità di osservare le cose più semplici e chiederci, a cosa serve questo gesto? Cosa mi impedisce di fare?
La parte posteriore è una mappa emotiva delle nostre relazioni con l'esterno. Quindi le vertebre cervicali e il collo nascondono conflitti legati alla mia comunicazione con l'esterno e con me stesso, tutto ciò che voglio dire e non dire, o ciò che non capisco della persona con cui comunico. Da C3 a C7 (specialmente in C7), il mio conflitto di comunicazione sarà vissuto in un contesto di ingiustizia. Quando ho problemi con queste vertebre, sto vivendo un'incoerenza, la mia testa e il mio corpo non stanno andando nella stessa direzione, quello che penso e quello che faccio non sono gli stessi.
I dorsali, nella metà superiore della schiena, ci raccontano la nostra responsabilità di adulti nella nostra famiglia e ambiente. Come gestiamo i nostri obblighi e il carico che portiamo all'interno della nostra cerchia più vicina (famiglia, lavoro, ecc.). Quando mi sento fuori dal mio territorio, il mio clan, se mi sento rifiutato o isolato, con la sensazione di non adattarmi, D5 sarà probabilmente la vertebra colpita. D9, correlato alle ghiandole surrenali, ha a che fare con la paura di decidere la possibilità di fare un errore. E, se del caso, D11 mostra che c'è qualcosa che devo eliminare, spreco simbolico, sempre in relazione al conflitto generico nell'area, in questo caso i numeri: la mia responsabilità di adulto nella mia famiglia e nel mio ambiente.
Il lombare, la parte bassa della schiena, parla delle mie relazioni sociali con i miei collaterali, cioè di quelle con cui interagisco in orizzontale, come uguali. Pertanto, L2 è legato alle mie riserve, sia reali che simboliche; quelli reali sono possedimenti e quelli simbolici, ad esempio affetto. Se pensassimo a L4, lo faremmo collegandolo alle norme stabilite nel nostro ambiente, in un contesto di svalutazione per non voler o non essere in grado di rispettarle. Direi qualcosa del tipo "Sento di non rientrare in quello standard, ma voglio farlo."
Il sacro rivela un conflitto su qualcosa che considero sacro per me, oltre ai conflitti in cui mi sento svalutato in una questione di sessualità.
Infine, il cixix rappresenta la mia identità e il posto che occupo nel mio mondo, nel mio clan. Se non so quale posto occupo, se non so quale sia la mia funzione o cosa servo all'interno della mia famiglia, questa sarà l'area del corpo che probabilmente parlare .
Questa revisione generale delle vertebre cerca di renderci consapevoli che ciò che il mio corpo mostra fisicamente è una risposta, una soluzione a qualcosa che non sono riuscito a gestire correttamente. Il che mi porta all'ultimo punto, che è il modo di trovare e risolvere quei conflitti.
I mal di schiena (senza entrare in patologie causate da lesioni da stress o incidenti) vedono la luce quasi automaticamente all'esperienza del conflitto. Ciò significa che per individuare ciò che ci ha sorpreso, ciò che non sapevamo come gestire, che non abbiamo detto a nessuno e dove non abbiamo detto tutto ciò che volevamo dire (per essere politicamente scorretti), dobbiamo guardare indietro, ma non troppo.
Se a metà giornata mi viene un dolore al collo, senza una ragione apparente, vedrò cosa mi è successo o cosa stavo pensando in quel momento poco prima. Rendendo consapevole che l'elaborazione che abbiamo fatto inconsciamente e, se possibile, verbalizzandolo, causerà la risoluzione del conflitto e il dolore scomparirà in molte occasioni. Unendosi ad esso oltre a un lavoro svolto da un terapista manuale, si ottengono quei risultati permanenti o definitivi che tutti gli operatori sanitari cercano i nostri clienti.
L'inconscio funziona in un modo molto specifico e nella stessa lesione possono essere stati colpiti diversi tessuti: muscoli, nervi, tendini, ecc. Lì sarebbe necessario osservare dove l'origine di questa lesione è iniziare a cercare il conflitto giusto; per esempio, il sistema nervoso sarebbe collegato a paure future.
Avere un libro di fisiologia a portata di mano per conoscere la funzione della parte del corpo interessata, è uno strumento molto utile che possiamo usare nel nostro ufficio. Questo ci guiderà nell'individuare il conflitto, perché sapremo le parole chiave su cui guidare la ricerca e la memoria.
Questo nuovo modo di pensare ai problemi fisici ci restituisce potere e ci aiuta a essere coerenti. Pertanto, ricorda sempre che ciò che è un problema per te oggi è davvero la soluzione al conflitto originale.
María Martínez Díez
Psicologo e formatore mentale
www.laplumairisada.es
La mia schiena emotiva
