Indice nascondi 1 Ipotensione o bassa pressione sanguigna possono essere dovute a molte cause 2 Come fai a sapere se hai ipotensione, bassa pressione sanguigna? 3 Il tuo corpo reagisce contro l'ipotensione 4 Alcuni alimenti e suggerimenti che possono aiutare 5 Ipotensione o bassa pressione sanguigna in gravidanza

L'ipotensione o la bassa pressione sanguigna possono causare alcuni problemi alla nostra salute, sebbene di per sé non sia molto grave, se devono essere presi in considerazione e controllati, perché in molti casi i sintomi possono essere confusi con altri importanti disturbi di salute.

Sebbene l'ipertensione o l'ipertensione siano spesso citate di frequente, è importante tenere conto anche dell'ipertensione, e assicurarsi di non confondere i sintomi con problemi di salute più gravi in ​​cui si verificano sintomi simili.

Perché si verifica l'ipotensione ?

La pressione sanguigna è la forza esercitata dal sangue mentre circola attraverso i vasi sanguigni e sopra le pareti arteriose.

Questo fornisce nutrienti e ossigeno a tutti i nostri organi.

Tutto questo lavoro inizia nel cuore, che è l'organo responsabile del pompaggio del sangue in tutto il nostro corpo e attraverso le arterie.

Ipotensione o bassa pressione sanguigna possono essere dovute a molte cause

Ipotensione o bassa pressione sanguigna possono essere dovute a molte cause, che sono ancora importanti quanto la pressione alta, e queste possono essere:

• Una perdita di sangue
• Infezioni.
• Problemi cardiaci (attacchi di cuore, aritmie).
• Allergie forti e ripetitive
• Improvvisi cambiamenti di posizione (dallo sdraiarsi e alzarsi rapidamente dalla seduta e alzarsi rapidamente ecc.)
• Il caldo intenso.
• Anemia.
• Il consumo di alcol o farmaci.
• Mancanza di liquidi nel corpo (disidratazione).

Ipotensione o bassa pressione sanguigna possono verificarsi in qualsiasi momento della nostra vita, indipendentemente dal fatto che bambini, giovani o adulti possano soffrirne.

Normalmente queste cadute di tensione durano di solito alcuni secondi, ma in alcuni casi più importanti può portare a svenimenti e problemi che possono durare diversi giorni e ci impediscono di condurre una vita normale.

Come sapere se hai ipotensione, bassa pressione sanguigna?

I sintomi dell'ipotensione arteriosa sono generalmente facili da identificare, ma possono anche essere confusi con altri che sono solitamente causati da altri problemi di salute.

Tra questi, i più comuni sono di solito:

• Fatica. Se hai bisogno di molte più ore di sonno non solo durante la notte, ma hai anche bisogno di lunghi pisolini per poter continuare la giornata, ciò può essere dovuto in alcuni casi a una bassa tensione.
• Quando hai problemi di concentrazione. Puoi sentirti molto distratto, hai difficoltà a prestare attenzione, estrema fatica e ti senti confuso.
• Problemi con il sonno Sensazione di stanchezza continua che causa una mancanza di stabilità nei soliti programmi di riposo, che quando si sviluppano le attività quotidiane si può avere una grande mancanza di energia.
• Una sensazione di svenimento e anche svenimento, che può svilupparsi in qualsiasi momento, ma soprattutto al mattino o in climi caldi, questi sono alcuni fattori che aumentano le possibilità di svenimento.
• Una sensazione di vertigini che potresti non svenire, ma se riesci a sentire le vertigini e anche a soffrire di mal di testa e visione offuscata, tra gli altri disturbi visivi.

Il tuo corpo reagisce contro l'arteria ipotensione l

Il tuo corpo reagisce contro l'ipotensione arteriosa e mani e piedi possono raffreddarsi, il cuore batte più forte e potresti soffrire di sudore eccessivo.

La tensione normale di una persona è generalmente di 90/60 mmHg e 120/80 mmHg in casi generali.

L'ipertensione può mostrare valori compresi tra 140 mmHg e 90 mmHg, l'ipotensione si verifica quando questi valori sono inferiori a 100/60 mmHg nelle donne e 110/70 mmHg nel caso degli uomini.

Sebbene la bassa pressione sanguigna o la bassa pressione sanguigna possano causare alcuni dei problemi sopra elencati, a differenza della pressione alta di solito non causa gravi malattie o morte, in alcuni casi può persino aiutare a prevenire le malattie cardiovascolari.

Sebbene i sintomi della bassa pressione sanguigna possano in molti casi causare problemi che rendono difficile condurre una vita normale.

Alcuni cibi e suggerimenti che possono aiutare

Come aumentare la tensione con i rimedi domestici naturali e alcuni consigli naturali:

Alcuni alimenti che possono aiutare a regolare l' ipotensione, la bassa pressione sanguigna .

Sale e zucchero e succo di limone, questo è uno dei rimedi naturali più utilizzati per aumentare rapidamente la pressione.

Generalmente, in caso di abbassamento della pressione sanguigna di tensione intensa , si raccomanda spesso di bere bevande zuccherate, consumare una caramella o mangiare snack salati.

La mancanza di frutta, verdura, cereali integrali e in generale una cattiva alimentazione, se si soffre di ipotensione, potrebbe essere necessario incorporare più frutta e verdura nella dieta quotidiana perché la mancanza di questi Può causare problemi di sali basici nel corpo che portano a un calo della pressione sanguigna e anche a una migliore circolazione sanguigna.

Cioccolato Fondente

Questo è un ottimo rimedio che aiuta a mantenere i normali livelli di pressione sanguigna a causa del suo contenuto di teobromina e caffè.

Infuso di zenzero con pepe di Cayenna.

La combinazione di zenzero e pepe di Cayenna in un'infusione ti aiuterà a mantenere una pressione sanguigna normale.

Infuso Di Ginseng

Questa pianta aiuta a bilanciare il tuo corpo, è ampiamente utilizzata nella medicina tradizionale cinese per aumentare la pressione.

Preso delle infusioni, fai bollire il ginseng per un paio di minuti, lascia riposare 15 minuti e bevilo.

Infuso di liquirizia

Questa pianta benefica si trova anche in estratti o compresse. Se ottieni la radice approfitta e fai bollire per 10 minuti o mastica un pezzo quando senti che la tua pressione è regolata.

Trattamento delle acque:

È necessario bere più liquidi durante il giorno sotto forma di acqua o infusi, è anche bene fare bagni d'acqua alternati (combinando acqua fredda e acqua calda) per bilanciare il corpo e attivare la circolazione e quindi sentirsi meglio.

Ipotensione o bassa pressione sanguigna in gravidanza

Ipotensione o bassa pressione sanguigna in gravidanza

In gravidanza il corpo subisce molti cambiamenti che possono portare ad alcuni problemi e uno di questi è l'ipotensione. Anche i cambiamenti ormonali e l'aspetto della placenta possono avere conseguenze e causare disturbi della bassa pressione sanguigna

Al fine di evitare questi sintomi, è necessario evitare il calore e rimanere a lungo.

Bere abbastanza acqua proprio come la pressione alta, aiuta anche a regolare una, bassa pressione sanguigna, bassa pressione sanguigna e meglio se aggiungiamo alcune gocce di succo di limone,

E se quando sei sdraiato noti che la tensione diminuisce, dovresti provare a cambiare altre posizioni e anche alzare i piedi per stimolare la circolazione di ritorno, questo è molto buono.

Le conseguenze dell'ipotensione arteriosa di solito non sono di per sé un problema molto grave, sebbene si possano verificare svenimenti o stanchezza, ma è importante escludere eventuali problemi di salute che possono avere sintomi simili come aritmie, anemia, disidratazione, allergie ecc. .

In kinesiologia, trattiamo questi problemi cercando le possibili cause, sia fisiche, emotive e strutturali, che possono causare questi problemi, bilanciando e testando quale trattamento può essere il più appropriato in ogni caso particolare, tenendo conto della persona nella loro integrità.

Questi suggerimenti non sostituiscono la visita a uno specialista, che determina la causa del problema e quale delle linee guida più appropriate da seguire.

M. Carmen Hernández, direttore della Great White Brotherhood

Fonti consultate: http://www.innatia.com/