Sommario hide 1 Che cos'è la sindrome di burnout o la sindrome della vita bruciata? 2 Definizione teorica della sindrome di burnout o della sindrome di burnout 3 Fattori coinvolti nell'origine della sindrome di burnout o della sindrome di burnout 4 Quindi, cos'è la sindrome di burnout o la sindrome di burnout? 5 Strumenti scientificamente validati per rilevare la sindrome di burnout o la sindrome della vita bruciata 6 Conseguenze della sindrome di burnout o la sindrome della vita bruciata
Cos'è la sindrome di burnout o la sindrome dell'essere bruciato?
Il burnout è oggi un argomento di crescente preoccupazione a livello globale, poiché colpisce tutte le persone socialmente attive, vale a dire coloro che lavorano in termini di dipendenza, soprattutto. Le popolazioni più colpite sono professionisti della salute o tecnici e insegnanti o insegnanti di livello primario, secondario, terziario, universitario e post-laurea.
In Argentina, ad esempio, sia le condizioni di vita sia le reali risorse sanitarie e / o materiali disponibili e la perdita del valore sociale degli operatori sanitari e degli insegnanti sono fattori che violano e quindi aumentano esponenzialmente il rischio che questi le popolazioni, in particolare, sviluppano lo stress più frequentemente e facilmente in una qualsiasi delle sue forme (Marucco, Gil-Monte e Flamenco; 2007)
Lo scopo di questo articolo è di essere in grado di parlarti della sindrome da burnout e di provare a descriverne, nel modo più semplice e semplice, alcune delle sue conseguenze per ciò che come operatore sanitario e / o insegnante e / o qualsiasi tipo di Non importa quanto sei duro, puoi discernere se soffri della sindrome di essere bruciato, chiamato volgarmente, o di un parente o di una persona cara. In questo modo è possibile rilevarlo in tempo e adottare le misure necessarie. E nel caso in cui tu sia già bruciato, per dirla in un modo più informale, puoi intraprendere azioni volte a contrastare detta sindrome o puoi cercare un aiuto medico per aiutarti a uscire dall'infinito e infinito processo in cui ti trovi.
Definizione teorica di Sindrome di Burnout o Sindrome vivente bruciata
Il termine burnout deriva dalla lingua inglese ed è tradotto in spagnolo come "essere bruciato" . Questo concetto fu descritto per la prima volta da Fredeunberger nel 1970, tuttavia furono Maslach e Jackson (1981) a segnare o promuovere lo studio scientifico a livello globale e quindi segnarono una pietra miliare nello studio su questo argomento. Maslach e Jackson (1981) definiscono questo quadro come " una sindrome di esaurimento emotivo, depersonalizzazione e bassa realizzazione personale sul lavoro che può essere sviluppata in quegli individui il cui oggetto di lavoro sono le persone in qualsiasi tipo di attività" (Maslach, Schaufeli e Leite ; 2001)
D'altra parte, Aronson e Kafry (1981) lo hanno definito come "il risultato di continue e ripetute pressioni emotive associate a un intenso impegno con quelli degli altri, per un periodo di tempo prolungato "
Da altri autori, è definito come un tipo di lavoro e stress istituzionale che ha origine specificamente in operatori sanitari, tecnici, personale e insegnanti il cui lavoro è direttamente correlato al contatto e all'attenzione Persone fisiche . Quei lavoratori nell'area della salute e dell'istruzione hanno maggiori probabilità di sviluppare questa sindrome . In questo modo, questi autori collocano l'origine nella sfera volitiva, in altre parole nella sfera dell'interpretazione. Ciò significa che l' origine della sindrome è direttamente associata al modo in cui questi professionisti, insegnanti, personale, tecnici, ecc. interpretare (mentalmente) e rispondere (azione o inazione) a diverse situazioni di crisi . (Atance Martínez; 1997).
Fattori coinvolti nell'origine della sindrome di burnout o della sindrome vivente bruciata
I fattori che intervengono per dare origine a questa sindrome di burnout o sindrome del bruciato vivente, in più professionisti della salute, tecnici, personale e insegnanti, sono principalmente ambientali, culturali e professionali. In questo modo, gli operatori sanitari, i tecnici, il personale, gli insegnanti, in genere i lavoratori del settore pubblico, sono i lavoratori che hanno maggiori probabilità di presentare la sindrome di burnout o la sindrome della vita bruciata, essendo l' ambiente uno dei fattori che predispongono e favorire lo sviluppo di detta sindrome. Va notato che all'interno di ciascuna professione sanitaria, la più studiata finora, ovviamente ci sono state differenze tra la prevalenza del burnout tra una professione e l'altra (all'interno dello stesso campo sanitario) e anche all'interno di una professione poiché i contesti socio-economici, culturali e politici variano significativamente. Ecco perché un gran numero di ricercatori sostiene lo studio della cultura soggettiva della sindrome in diverse popolazioni, poiché ritengono che le variabili culturali, sociali, economiche e politiche siano strettamente legate al suo sviluppo . Così è per quanto riguarda i singoli fattori, che sono stati studiati, i tratti della personalità e l'ottimismo, l'affettività e l'autostima come fattori che predispongono allo sviluppo della sindrome di Burnout o della sindrome vivente bruciata. Ci sono autori che credono fedelmente che la persona responsabile di questa sindrome sia la società del benessere occidentale che, attraverso la competizione e il materialismo, predispone tutti i suoi abitanti a sviluppare tale disagio e usura a tutti i livelli ea chiunque sia immerso nel loro sistema . Altri autori e ricercatori, d'altra parte, ritengono che vada oltre la società occidentale in quanto è un problema transculturale e transnazionale (Grau, Flichtentrei, Suñer, Prats, M., & Braga; 2009).
Cos'è la sindrome di burnout o la sindrome dell'essere bruciato?
È considerato dalla maggior parte degli autori specializzati e competenti della materia, come un tipo di risposta che l' organismo fa dal momento preciso in cui le diverse strategie di coping falliscono in presenza di stress cronico sul posto di lavoro. (Marucco, Gil-Monte e Flamenco; 2007). In altre parole, quindi, quegli strumenti (forse inizialmente funzionali) che la psiche del soggetto utilizzava in determinate circostanze stressanti o stressanti che, nel tempo, sono diventati regolari e costanti, hanno iniziato a essere insufficienti (non psicologicamente funzionali) affrontare una situazione che ormai è già avversa per quell'individuo (condizionamento avversivo). Diventando il luogo di lavoro e in questo modo l'esposizione di professionisti, tecnici, insegnanti, ecc. in questo particolare ambiente di lavoro, disabilitando e rafforzando i comportamenti quotidiani volti alla mancanza di azione e alla riduzione di competenze tecniche e specifiche efficienti.
Dovrebbe essere chiarito che, ai suoi inizi, la sindrome di burnout o la sindrome della vita bruciata era intesa come uno stato, un concetto che è cambiato oggi da quando ricerche più recenti hanno scoperto che in realtà è un processo piuttosto che un processo. stato. Processo che, in quanto tale, dipende dall'interazione di diversi fattori esterni e interni al professionista, insegnante o materia in questione (Grau, Flichtentrei, Suñer, Font-Mayolas, Prats e Braga; 2007)
Strumenti scientificamente validati che rilevano la sindrome di burnout o la sindrome della vita bruciata
In questo modo, a seconda di come era compreso il termine studiato, gli strumenti metodologici che sarebbero stati utilizzati per tali indagini sarebbero diversi . È così che quei ricercatori che hanno considerato questa sindrome come uno stato, hanno usato principalmente lo strumento di valutazione più "popolare" o "best seller" di quel tempo, il Burnout Inventory (MBI) di Maslach e Jakson (1986). Questo strumento è composto da tre scale che hanno la capacità di misurare la frequenza con cui i lavoratori percepiscono sia l'esaurimento emotivo e la depersonalizzazione che un basso rendimento personale, caratteristico della sindrome. (Grau, Flichtentrei, Suñer, Font-Mayolas, Prats e Braga; 2007).
" Il contributo operativo di Maslach e Jackson (1981) che definisce il " burnout "attraverso il loro questionario" Maslach Burnout Inventory "(MBI) come una sindrome caratterizzata da affaticamento emotivo, depersonalizzazione e mancanza di realizzazione personale e professionale, ha insistito su stessi elementi e fornito uno strumento che ha permesso di valutare i livelli del problema. "Moreno-Jiménez, B., González, JL e Garrosa, E. (2001).
Conseguenze della sindrome di burnout o della sindrome vivente bruciata
Parafrasando Atance Martinez (1997) che prende le linee teoriche di Orlowski e spiega che le conseguenze di questa sindrome hanno a che fare con alterazioni emotive e comportamentali, sociali e psicosomatiche, cambiamenti nella vita familiare e perdita di efficienza lavorativa .
Maslach e Jackson hanno caratterizzato la sindrome, comprendendo quest'ultima come una risposta inappropriata generata dallo stress, dalla marcata presenza di esaurimento o affaticamento emotivo (CE) che è definita come la progressiva perdita di energia, sensazione di usura, esaurimento stanchezza fisica e psicologica, depersonalizzazione (PD) intesa come un cambiamento negli atteggiamenti, che diventano nettamente più negativi, sia le risposte fornite agli altri, essendo quest'ultima in qualche modo irritabile che cinica, perdita di motivazione riguardo al lavoro e alla mancanza di realizzazione personale (FRP) che è definita come una diminuzione della competenza personale nell'area di lavoro, vale a dire risposte di natura negativa sia verso il lavoro che verso se stesso. (Atance Martínez; 1997).
Per parafrasare Martínez Pérez (2010) possiamo dire che la stragrande maggioranza delle conseguenze del burnout appartiene all'area emotiva, e potrebbe essere perché nella stragrande maggioranza degli studi hanno usato il questionario di Maslach e Jackson, che le 22 voci, presenta 12 che mirano a raccogliere informazioni sul fattore emotivo, come perdita di autostima, depressione, sentimenti di fallimento, irritabilità, aggressività, disgusto. D'altra parte, le conseguenze o gli effetti a livello cognitivo sono stati meno studiati, ma sono di grande importanza, poiché ad esempio nella fase primordiale della sindrome c'è una certa incoerenza tra le aspettative lavorative e il reale, che porta alla l'individuo si sente frustrato e sviluppa una certa "depressione", per così dire, cognitiva. Non dimentichiamo che questa è una delle caratteristiche fondamentali della sindrome. Allo stesso modo accade con l' area conduttiva (comportamenti, comportamento), che è stata analizzata molto poco e la cui conseguenza più rilevante è la depersonalizzazione . In questo ordine, il soggetto può subire due conseguenze a livello puramente comportamentale, che può essere la perdita di azione reattiva (rispondere rapidamente o in tempi ragionevoli a qualsiasi stimolo) e tutte quelle azioni che portano a un consumo eccessivo di stimolanti, sostanze tossiche e tutto ciò generalmente dannoso per la salute, come una forma di "soluzione", forse, al tuo problema di lavoro. " La persona viene a manifestare disturbi fisiologici con sintomi come mal di testa dolori muscolari (soprattutto dorsali), mal di denti, nausea, segnali acustici, ipertensione, ulcere, perdita della voce, perdita di appetito, disfunzioni sessuali e problemi del sonno" . (Martínez Pérez; 2010)
Dopo aver fatto una lettura esaustiva di diverse bibliografie sull'argomento spiegato al fine di fornire loro le informazioni più aggiornate sull'argomento, sono stato in grado di osservare che la sindrome di Burnout o la sindrome di Burned Living è un processo che inizia silenziosamente e inizia lentamente espandersi e quindi manifestarsi impercettibilmente nella sfera cognitiva, fisica ed emotiva della persona del medico, del professionista e / o tecnico, dell'insegnante, ecc. Diversi autori hanno dimostrato che in Argentina, ad esempio, sono stati riscontrati i più alti livelli di sindrome di burnout, sebbene paradossalmente, essendo un paese in via di sviluppo, la percezione del benessere insieme alle aspettative e alle esigenze sia dei professionisti che degli utenti, è inferiore rispetto a quei paesi sviluppati. La Spagna è anche un paese in cui i più alti livelli di burnout sono stati riscontrati soprattutto negli operatori sanitari.
È necessario menzionare che i fattori di rischio che espongono i lavoratori allo sviluppo di questa sindrome da burnout o sindrome da vita bruciata sono il sesso, essendo il femminile il più vulnerabile, l' assenza di bambini, il coinvolgimento del professionista e del lavoro poiché tanto più sarà coinvolto tanto maggiore sarà il loro attrito professionale e lavorativo e maggiori saranno le risorse che verranno messe in campo come strategie di coping . La mancanza di un social network forte e coerente che aiuta a superare in modo più efficace le verifiche quotidiane presentate dal proprio ambiente di lavoro, ad esempio rotazioni o programmi eccessivi (creazione di protezioni).
È quindi importante che l' ambiente di lavoro in cui lavori sia un luogo che funzioni come uno stimolo costante che rafforzi tutti quei comportamenti volti al miglioramento continuo, allo sforzo costante, alla prestazione personale e al benessere emotivo e cognitivo.
Se ti sei sentito identificato o identificato con uno dei suddetti sintomi o situazioni, ti suggerisco di parlare con un medico o un operatore sanitario per consigliarti e valutare se soffri di S Sindrome di burnout o sindrome di Burned Living, così puoi sentirti vivo o di nuovo vivo, felice, rilassato, più connesso al tuo ambiente e alla tua famiglia e molto probabilmente la stanchezza inizierà a diminuire.
Editore: Gisela S., direttore della grande famiglia della Fratellanza Bianca.
Fonte o bibliografia consultata:
Atance Martínez, JC (1997). Aspetti epidemiologici della sindrome da burnout nel personale sanitario. Rivista spagnola di sanità pubblica, 71, 293-303.
Grau, A., Flichtentrei, D., Su er, R., Font-Mayolas, S., Prats, M., & Braga, F. (2007). Il burnout percepito o la sensazione di essere bruciato negli operatori sanitari: prevalenza e fattori associati. Informazioni psicologiche, (91-92), 64-79.
Grau, A., Flichtentrei, D., Su er, R., Prats, M., & Braga, F. (2009). Influenza dei fattori personali, professionali e transnazionali nella sindrome del burnout nel personale sanitario spagnolo-americano e spagnolo (2007). Journal of Public Health spagnolo, 83, 215-230.
Martínez Perez, Anabella, LA SINDROME DI BURNOUT. EVOLUZIONE CONCETTUALE E STATO ATTUALE DELLA DOMANDA. Vivat Academia [online] 2010, (settembre-nessun mese) Disponibile in: ISSN
Maslach, C., Schaufeli, WB, e Leiter, M. (2001) Lavoro esaurito. Revisione annuale di psicologia, 52, 397-422.
Marucco, MA, Gil-Monte, PR e Flamenco, E. (2007). Sindrome di burnout in pediatri ospedalieri generali, studio comparativo della prevalenza misurata con MBI-HSS e CESQT. Informazioni psicologiche, (91-92), 32-42.
Moreno-Jiménez, B., González, JL e Garrosa, E. (2001). Abbigliamento professionale (burnout), personalità e salute percepita. Occupazione, stress e salute, 20, 59-83.
