Ti piacerebbe conoscere uno strumento efficace per trovare la tua anima gemella?
- 2018
Qui presentiamo uno strumento davvero efficace per trovare la tua anima gemella
Sicuramente se stai leggendo questo articolo è perché sei una persona che ha la convinzione che l' anima gemella esista e rimanga calmo / ciò che non siamo i soli. Dal punto di vista del Kundalini Yoga, ci sono diversi modi per accelerare questo incontro attraverso determinate tecniche. Oggi ti dirò quello che ha dato il maggior numero di risultati a molti dei miei conoscenti ea me stesso.
Ovviamente, oggi si dice molto su questo argomento, ma poiché ognuno ha diversi punti di vista e ognuno ha una parte reale, voglio condividere con te, qualcosa che ti aiuta davvero a trovarlo, se è il tuo punto di vista e convinzione .
Prima di tutto vorrei iniziare raccontandoti un po 'di Kundalini Yoga
Che cos'è il Kundalini Yoga?
Il Kundalini Yoga è una tecnologia sacra trasmessa dal Maestro Yogi Bhajan, che ha dedicato la sua vita a diffondere questa saggezza ancestrale. Questi insegnamenti sono fondamentalmente volti a rafforzare il sistema nervoso centrale, ghiandolare e linfatico e migliorare la mobilità della colonna vertebrale . Tutti questi sono punti vitali ed essenziali di ogni essere umano, che sono stimolati da una certa serie di esercizi (kriya). Un altro vantaggio che porta la pratica di questa tecnologia è il miglioramento della salute in generale, come il funzionamento ottimale di diversi organi del nostro corpo, promuovere l'attività di determinate ghiandole, ossigenare ciascuna delle cellule e degli organi, stimolare alcuni punti ecc. Sempre con l'obiettivo finale di beneficiare del corretto funzionamento biologico del corpo attraverso i diversi esercizi . Questo particolare insieme di alcuni esercizi si chiama Kriya, chiamato in altri tipi di yoga come asana .
Quindi, queste serie sono chiamate " KRIYAS" e ognuna di esse può avere scopi e obiettivi diversi, ad esempio: un kriya può avere l'obiettivo di stimolare il sistema immunitario, un altro risvegliare il chakra del cuore (Anahata) o preparare al praticante di yoga per una meditazione profonda.
Gli elementi che compongono un kriya sono:
Pranayama (respiri specifici, con tempi e ritmi totalmente determinati), mantra (canzoni che hanno vibrazioni energetiche profonde), mudra (posture delle mani) e meditazioni.
Lo yoga Kundalini non ha nulla a che fare con gli altri tipi di yogi ben noti al comune denominatore, poiché è uno yoga più focalizzato sullo spirituale, cioè conoscendosi, connettendosi con se stessi . In altre parole, questo tipo di pratica viene utilizzato per aumentare la consapevolezza.
Con il termine kundalini si fa riferimento al nome con cui è nota l' energia che giace alla base della nostra colonna vertebrale in uno stato latente. Questo stile di yoga cerca proprio di risvegliare questa energia (rappresentata come un serpente addormentato) che, combinando alcuni esercizi, cerca di liberare quel potere latente che ognuno di noi possiede e porta dentro di sé. In questo modo, ciò che viene fatto in pratica è inviare tutta l'energia alla kundalini per svegliarla, svegliarla si riferisce all'apertura della coscienza, un effetto che sembra un'energia nata dalla base della colonna vertebrale e sale come un solletico nella parte posteriore della parte superiore della testa o della corona (questa è la sensazione più comune che si prova di solito, ma non lasciarti trasportare da questo, dal momento che tu l'esperienza può essere molto diversa ed è anche totalmente valida). Portando così tutti i benefici sopra menzionati.
Si dice che una classe di Kundalini Yoga equivalga a quattordici classi di Hata Yoga, sei di Ashtanga e tre di Vyniasana Yoga. Con questo vogliamo implicare che una specie di kundlaini yoga è un'energia molto potente, non in relazione all'esercizio fisico ma all'energia che generiamo noi stessi attraverso un kriya.
Una classe di Kundalini Yoga è strutturata nel modo seguente di solito: inizia con un mantra, un altro di protezione, la classe è terminata e termina con due mantra, il terno sol e quindi Sat Nam viene cantato tre volte.
Torniamo al nostro punto di interesse, l' anima gemella
Lo strumento che ti propongo di trovare la tua anima gemella è:
Una meditazione chiamata So Purkh.
Questo prezioso mantra inizia recitando prima lo shabd Bhand Jamee-ai e poi il So Purkh.
Spiegazione del significato di Bhand Jamee-ai
Per trovare la nostra anima gemella, sia maschio che femmina, è necessario meditare e riconoscere l' energia divina femminile . È essenziale aprirci a questa meravigliosa energia e Bhand Jamee-ai è una meravigliosa preghiera recitata per aiutarci a connetterci con quella preziosa energia. Recitando queste parole, si genera un clima di umiltà in cui non c'è spazio per cattive azioni o pensieri nei confronti delle donne, consentendo all'uomo (o all'aspetto maschile di una donna) di vedere e trattare un'altra donna in modo elevato come Esprimi la poesia.
Quando una donna recita questa preghiera, la autorizza in modo tale da diventare invincibile e darle la dignità che è il suo diritto di nascita. Insieme alla meditazione di So Purkh, questo è il primo shabd per una donna che vuole che le sue preghiere benedino le loro relazioni, le amicizie, la famiglia e il mondo. Ricordiamo che Yogi Bhajan ha focalizzato gran parte dei suoi insegnamenti sulle donne poiché sapeva che è attraverso l'energia femminile che si può verificare un vero cambiamento in questo mondo. È per questo motivo che parla sempre del rispetto e dell'ammirazione che un uomo deve avere per ogni donna, che sia sua madre o sua moglie.
Ciò nonostante, un uomo può recitarlo per aumentare la comunicazione con le donne che fanno parte della sua vita, in qualsiasi forma. È qualcosa di molto significativo che puoi fare per il tuo partner o moglie, madre, sorella ecc.
Uno dei principali vantaggi della recitazione di questo shabd è che consente la sacralizzazione delle relazioni con tutte le donne e si sviluppa la riverenza. La rabbia viene eliminata con la Madre e può persino eliminare le fobie.
Mantra completo:
Bhand jammee-ai bhand nimmee-ai bhand mangan veeaa-hu.
Bhandahu hovai dostee bhandahu chalai raahu.
Bhand moo-aa bhand bhali-ai bhand hovai bandhan.
Quindi kio mandaa aakhi-ai jit jameh raajaan.
Bhandahu hi bhand oopjai bhandai baajh na ko-ay.
Naanak Bhandai Baahraa Ayko Sachaa così-ay.
Jit mukh sadaa salaahee-ai bhaagaa ratee chaar.
Naanak tay mukh oojalay tit sachai darbaar. || 2 ||
Traduzione:
Dalla donna, l'uomo nasce, l'uomo è concepito; Una donna è fidanzata e sposata.
La donna diventa sua amica, attraverso la donna arrivano le generazioni future.
Quando sua moglie muore, cerca un'altra donna; Bene, la donna è unita.
Quindi, perché chiamarla cattiva? Se da lei nascono i re.
Da una donna nasce la donna; Senza la donna, non ci sarebbe nessuno.
Oh Nanak, solo il vero Signore è senza donna.
La bocca che loda continuamente il Signore è benedetta e bella.
Oh Nanak, quei volti saranno radiosi nella Corte del Vero Signore. || 2 ||
Lascio la versione che mi piace di più del mantra Bhand Jamee-ai (puoi recitare con quello che ti piace, ci sono molte versioni su Internet):
Quindi continueremo a meditare su So Purkh
I benefici di So Purkh, oltre ad attrarre l'anima gemella, sono i seguenti:
- Favorisce lo stato interiore in cui la grazia può rimanere in te e permette alla tua anima di manifestarsi nel suo massimo splendore.
- Aiuta a cancellare il karma delle relazioni passate dalla linea dell'arco (questo arco è un arco di luce che passa da una spalla all'altra passando nel suo percorso sopra la testa) e ti libera in modo che tu possa attrarre La tua anima gemella
- Questo mantra ti dà la possibilità di elevare l'uomo o l'aspetto maschile con cui mediti, poiché recitando il mantra stai permettendo, a livello energetico, che quella persona per la quale reciti, viva nel suo più alto potenziale Puoi recitarlo per chiunque tu senta, da uno a tre uomini (o l'aspetto maschile di una donna).
- Chi recita questo mantra, per il solo fatto di dirlo in parole, ha il potere di dissolvere qualsiasi negatività in relazione a qualsiasi uomo (o all'aspetto maschile di una donna).
Shakti Parwha Kaur (la prima studentessa di Bhajan) ha commentato che Yogi Bhajan ha affermato che la donna può usare questo shabd per:
- Attira l'anima di un bambino o attraverso di te che sarà un Dio.
- Guarisci un uomo
- Trasforma un uomo in un uomo divino.
- Attira un uomo divino come tuo partner.
- Fai manifestare il Divino davanti a te.
Mantra completo:
Raag aasaa mehela chauthaa So Purkh.
Ik ong kar sat gur parsaad.
così purakh niranjan har purakh niranjan har agmaa agam apaaraa.
sabh dhi-aavahi sabh dhi-aavahi tudh jee har sachay sirjanhaaraa.
sabh jee-a tumaaray jee tooN jee-aa kaa daataaraa.
har dhi-aavahu santahu jee sabh dookh visaaranhaaraa.
har aapay thaakur har aapay sayvak jee ki-aa naanak jant vichaaraa. || 1 ||
tooN ghat ghat antar sarab nirantar jee har ayko purakh samaanaa.
ik daatay ik bhaykhaaree jee sabh tayray choj vidaanaa.
anche aapay daataa aapay bhugtaa jee ha-o tudh bin avar na jaanaa.
tooN paarbarahm bay-ant bay-ant jee tayray ki-aa gun aakh vakhaanaa.
Jo Sayveh Jo Sayveh Tudh Jee Jan Naanak Tinh Kurbaanaa. || 2 ||
har dhi-aavahi har dhi-aavahi tudh jee dire jan brocca meh sukh vaasee.
di 'mukat di' mukat bha-ay jinh har dhi-aa-i-aa jee-o tin tootee jam kee faasee.
jin nirbha-o jinh har nirbha-o dhi-aa-i-aa jee-o tin kaa bha-o sabh gavaasee.
jinh sayvi-aa jinh sayvi-aa mayraa har jee-oay har har roop samaasee.
dire dhan dire dhan jin har dhi-aa-i-aa jee-o jan naanak tin bal jaasee. || 3 ||
tayree bhagat tayree bhagat bhandaar jee bharay bay-ant bay-antaa.
tayray bhagat tayray bhagat salaahan tudh jee har anik anayk anantaa.
tayree anik tayree anik karahi har poojaa jee tap taapeh jaapeh bay-antaa.
tayray anayk tayray anayk parheh baho simrit saasat jee kar kiri-aa khat karam karantaa.
dire bhagat dire bhagat bhalay jan naanak jee jo bhaaveh mayray har bhagvantaa. || 4 ||
Toon aad purakh aprampar kartaa jee tudh jayvad avar na ko-ee.
toon brocca brocca ayko sadaa sadaa toon ayko jee toon nihchal kartaa so-ee.
tudh aapay bhaavai so-ee vartai jee toon aapay karahi so ho-ee.
tudh aapay sarisat sabh upaa-ee jee tudh aapay siraj sabh go-ee.
jan naanak gun gaavai kartay kay jee jo sabhsai kaa jaano-ee. 5 || 2 ||
Lingua: Gurmukhi Fonte: Siri Guru Granth Sahib Autore: Guru Nanak Dev Ji
Lascio la versione con le 11 ripetizioni, è una delle versioni più brevi, dura circa 20 minuti (puoi recitare con quella che ti piace, ci sono molte versioni su Internet):
preparazione:
Cercheremo uno spazio tranquillo e confortevole in cui possiamo prepararci a meditare senza interruzioni . Un luogo in cui sappiamo che saremo calmi per il tempo necessario, un luogo che preferibilmente sentiamo ha un significato sacro per noi.
È possibile utilizzare un tappetino e cuscini per trovare il massimo comfort, utilizzare tutto il necessario per poter trascorrere alcuni minuti in quella posizione.
In questo modo, siediti sempre con la schiena dritta, sul pavimento o su una sedia, e permettiti di connetterti con l'energia femminile che abita te e la Terra. Unisci le mani in una posizione di preghiera all'altezza del tuo cuore, intrecciando le dita e mantenendo i pollici uniti (i pollici vanno sopra lo sterno e le punte delle altre dita sono rivolte verso il cielo).
Inizia cantando tre Om, poi continua recitando il mantra Bhand jamee-ai . (È conveniente che tu stampi la lettera o la scriva poiché è scritta in un'altra lingua che di solito non usiamo. Vale la pena chiarire che l'ideale è recitarla nella lingua Gurmukhi in cui si trova, e non in spagnolo. Anche se ritieni di preferirla recitare in spagnolo, puoi farlo, ma tieni presente che stai pensando al potere che il suono produce quando li pronuncia nella loro lingua originale)
Quindi inizieremo a meditare su So Purkh . Puoi iniziare facendolo per 11 minuti e col passare dei giorni aumenta fino a raggiungere i 31 minuti. O se lo senti puoi farlo nel tempo che ti serve per recitare il So Purkh undici volte (la versione che ti lascia più in alto, è la versione ripetitiva nel più breve tempo possibile, forse puoi recitarla senza il supporto della musica e farlo nel tuo ritmo).
Fai un respiro profondo e concentra tutte le tue intenzioni sulla guarigione delle tue relazioni e delle tue relazioni con te stesso, che è la base di tutto.
Infine, canteremo il mantra del Sole Eterno (Mantra che viene cantato alla fine di qualsiasi tipo di Kundalini Yoga)
Ecco il video del Sole Eterno:
Chiarimento: è necessario che tu faccia questa meditazione per 40 giorni consecutivi, nel caso in cui non puoi farlo un giorno, dovrai ricominciare da capo.
REDACTORA: Gisela S., direttore della grande famiglia della Fratellanza Bianca.
FONTE:
http://www.kundaliniyogagranada.es/como-meditar-con-el-mantra-so-purkh/
Bhand Jamee-ai: Aprirci alla Divina Energia Femminile
