I mesi prima dell'anno della scimmia sono iniziati per molti in modo esplosivo; grandi perdite, delusioni, malattie, traguardi difficili da raggiungere, ma anche molto apprendimento sull'abbandono della vecchia resistenza e sullo scorrere della vita. Il messaggio è sempre lo stesso; parte con i vecchi legami e aprirci al piano cosmico. Il segnale a differenza di altri anni è circondato dal fuoco con la forza che caratterizza questo elemento, la verità verrà illuminata per tutti noi, quindi lasciar andare le nostre negatività diventa insostituibile.
Il significato che distacco per la lingua spagnola è `` mancanza di interesse per l'interesse, l'alienazione o la deviazione '', che è leggermente diverso dalla visione buddista che è connessa con la parola " rinuncia" . Quando decidiamo di rinunciare a qualcosa, è perché abbiamo la certezza certa che ciò a cui ci aggrappiamo non ci rende più felici, ed è allora che inizia il nostro distacco, che probabilmente tutti abbiamo vissuto una volta. C'è una parte dell'essere umano che vorrebbe avere tutto ciò che gli piace, cioè il nostro bambino interiore che si aggrappa agli oggetti che producono piacere o antipatia, vuole le sue caramelle indipendentemente dalle conseguenze e incapace di pensare chiaramente perché Vuole, sa solo che non averlo gli farà soffrire e ha paura di soffrire, questo è il nostro bambino interiore, e ci confonde, perché non vuole lasciarsi andare, resiste alla crescita .
Ci sono molti autori che parlano di lasciarsi andare o distaccarsi, il buddismo, ad esempio, ci parla dell'avidità e dell'avversione, le due forme di attaccamento, una con le cose positive (avidità) e l'altra con le forme negative (avversione). ), entrambi ci trasformano in schiavi perché dipendiamo costantemente dalle correnti che ci avvicinano e allontanano da questi oggetti, quindi il primo passo è riconoscerli, uscire dalle catene di questi oggetti per poter avere una visione Più in generale, avere più consapevolezza e, a sua volta, più libertà .
L'arte di lasciarsi andare
Si potrebbe dire che l'atto di lasciarsi andare sia un'arte poiché è uno strumento chiave per la nostra spiritualità e la nostra apertura alla coscienza, e come spiega Erich Fromm nel suo libro L'arte dell'amore, tutta l'arte richiede quattro pilastri fondamentali; la prima è la disciplina, che è necessaria poiché dobbiamo mantenere un ritmo, un ordine nel tempo, che va oltre i nostri stati emotivi per decidere di compiere un atto, per focalizzare la nostra volontà. La seconda è la concentrazione, che è quella di essere attenti alle nostre sensazioni, alle quali dobbiamo staccarci, questo necessario per apprendere e interiorizzare gli insegnamenti al nostro essere. Il terzo è la pazienza, nessuna arte è dominata dal giorno alla mattina, è un processo che non ha mai finito di apprendere, quindi la pazienza è essenziale. Il quarto pilastro e l'ultimo, è la preoccupazione di padroneggiare quest'arte, cioè deve essere qualcosa a cui siamo veramente impegnati.
Potente tecnica per rilasciare allegati
Tra le tecniche da rilasciare, c'è quella fornita dal Dr. Hawkins nel suo libro "Lasciar andare: la via della consegna", in cui ci dice che il distacco significa prima di tutto accettare la nostra situazione e riconoscere le nostre emozioni, Si basa sul concetto di ciò che teniamo nella nostra mente tende a manifestarsi nel nostro corpo e nella nostra vita, quindi lasciar andare questi pensieri ed emozioni inizia con l'ingresso nel nostro mondo interiore senza paura e concentrandoci sul sentire, ciò che è quello che sento Dove fa male? Perché fa male? Sarebbero un esempio per le prime domande, è di trattarci come un bambino con amore, e quindi concentrarsi ancora di più su come la sensazione si espande in tutto il nostro corpo, senza giudicare nessuno e tanto meno noi stessi, vedendoci come parte di un sistema di credenze di una società, sentire che l'energia, a seconda della situazione che sta colpendo l'essere nel peggiore dei casi, e l'amore, l'amore anche per il prossimo, consegnano la situazione a qualcosa di più potente senza aspettative. Questo semplice esercizio, che può essere eseguito ogni notte o ogni volta che è necessario, ci dà pace e forza interiore, più domini, più chiari diventano i tuoi benefici per le nostre vite e quelle degli altri, rafforzando la fiducia nell'essere
Quando entriamo in questo processo cosciente di lasciarsi andare, ci sentiamo un po 'disorientati, in quel momento è fondamentale connettersi con Dio, con la Sorgente Universale, lasciarlo plasmare il nostro percorso, sentirci parte del tutto e arrenderci al cosmo. Man mano che pratichiamo l' arte di lasciar andare la vita, essa diventa più leggera e trasparente, le energie dense e sottili sono più chiaramente riconosciute e la coscienza cresce, diventiamo sempre più simili, ci uniamo gradualmente a tutto e tutto, è un'energia che porta più felicità alle nostre vite, ogni volta che rilasciamo apriamo una finestra nei nostri cuori in modo che l'energia universale entri nelle nostre vite e ci benedica con la sua presenza.
Lasciar andare è una canzone per la pace, e la pace dipende da tutti.
Autore: Valentina Salvo
Riferimenti: L'arte dell'amore, Erich Fromm
Lasciar andare: The Way of Delivery, David Hawkins
immagini:
http://www.rinconpsicologia.com/2015/08/10-frases-para-dejar-ir-tu-pasado.html
