Sommario hide 1 QUAL È LA SUA FUNZIONE 2 MERIDIAN OF THE LUNG 3 LUNGS-SKIN-COLONNARIZ. 4 NELLA SCATOLA TORACICA, LA TUA ANIMA 5 I polmoni: nella gabbia toracica, la tua Anima

QUAL È LA TUA FUNZIONE

I polmoni sono il secondo organo più grande del corpo, il primo è la pelle. Sono vuoti si trovano all'interno del torace, protetti dalle costole e su entrambi i lati del cuore.

Sono gli organi della respirazione, in cui ha luogo la cosiddetta ematosi, un processo durante il quale i globuli rossi assorbono ossigeno e rilasciano anidride carbonica. Dopo aver attraversato le narici, l'aria circola attraverso la faringe e raggiunge la trachea, che è divisa in due tubi bronchiali, ognuno dei quali penetra in un polmone. Il polmone destro è più grande della sinistra a causa dello spazio occupato dal cuore ed è diviso in tre lobi, mentre la sinistra è in due. Ciascuno dei lobi è diviso in un gran numero di lobuli, che vanno a un bronchiolo, che a sua volta è diviso in cavità chiamate vescicole polmonari. Le vescicole polmonari formano gli alveoli. Lo scambio di gas caratteristico dei polmoni avviene nel fluido sanguigno che circola attraverso i capillari degli alveoli polmonari.

MERIDIANO DEL POLMONE

I nostri kriya nel Kundalini Yoga sono medicine per i nostri organi, sono aghi per agopuntura che attivano e bilanciano i canali energetici o i meridiani di ciascuno di questi organi.

Il percorso interno del meridiano del polmone inizia nello stomaco e scende al colon. Lì inizia un sentiero ascendente che attraversa il diaframma. Quindi attraversa ciascuno dei polmoni fino alla trachea e fa contatto con la laringe e la faringe e infine lascia la gabbia toracica sotto la clavicola e raggiunge il punto in cui inizia il percorso superficiale.

Nel percorso superficiale del meridiano ci sono undici punti di agopuntura. Inizia alla seconda costola del torace, scende attraverso la parte interna del braccio fino al gomito e continua il suo percorso attraverso la parte anteriore dell'avambraccio fino all'angolo esterno dell'anteprima.

Nella medicina cinese, gli aghi per agopuntura stimolano il passaggio fluido dell'energia attraverso il meridiano esterno. Nei kriya del Kundalini Yoga per il polmone è bello notare come i nostri muscoli svolgono quella funzione degli aghi. Ogni asana attraverso la mediazione dei muscoli stimola, equilibra, cancella e fa circolare l'energia attraverso il meridiano interno ed esterno. Ciò significa che i nostri kriya non riguardano solo gli organi dei polmoni, ma anche i risonatori dei loro canali energetici o meridiani.

POLMONI- PELLE- COLON- NASO.

Per la medicina cinese i polmoni sono estremamente importanti. Le sue funzioni principali sono di comunicare e regolare le vie dei fluidi, espellendone una parte sotto forma di sudore e un'altra sotto forma di urina attraverso i reni. Sono gli organi più esterni del corpo e la pelle, su cui hanno una grande influenza. La pelle secca, screpolata e non levigata indica un polmone disfunzionale.

Tutti gli organi, secondo la medicina cinese, sono associati a visceri, l'organo è l'aspetto Yin e i visceri Yang. In questo caso il polmone è associato al colon. È interessante notare che quando prendiamo un raffreddore, tendiamo a essere stitici o avere la diarrea. D'altra parte, quando una persona è malata di colon - entrambi con diarrea e costipazione - le tossine che si generano lì di solito si alzano in forma gassosa e si depositano nel polmone. Per questo motivo le persone che non hanno mai fumato possono soffrire di polmoni; polmonite, polmonite, bronchite, ecc. O le persone che soffrono di costipazione hanno spesso allergie respiratorie.

Il naso è l'apertura dei polmoni al mondo e attraverso di essa si verifica la respirazione. Un naso arrossato e gonfio o perdita dell'olfatto, ci parla anche di un polmone ricaricato o sporco di tossine. Nel corso degli anni, molte persone hanno un naso più grande o pori dilatati e pieno di punti neri. Questi punti sono sostanze che il corpo vuole eliminare. Man mano che il corpo si disintossica, il naso può gradualmente sgonfiarsi.

È interessante menzionare qui che il meridiano corrispondente al colon inizia alla base del naso. Questo ci invita a notare che quando il naso prude, arrossamento o secchezza possono essere dovuti a ciò che è stato mangiato il giorno prima. Le nonne dicevano che quando il nostro naso prude è perché abbiamo i parassiti. Le persone che di solito hanno l'abitudine di grattarsi la base del naso hanno spesso intestino irritabile e spesso soffrono oltre a disfunzioni polmonari come la rinite allergica.

NELLA SCATOLA TORACICA, LA TUA ANIMA

Visti con attenzione, i polmoni riproducono la struttura di un albero capovolto, un albero che cresce nella gabbia toracica e le cui foglie sono milioni di alveoli che eseguono lo scambio gassoso di anidride carbonica con l'ossigeno. Questo è esattamente il processo opposto degli alberi esterni, che consumano CO2 e riempiono l'O2 dell'aria. Questa potente immagine ci collega al fatto che tutto ciò che è fuori è dentro. Gli alberi esterni generano cibo per i nostri alberi interni e viceversa. È un patto ancora più profondo di quello della fratellanza: l'albero è dentro di me e io dentro di esso. L'albero sono io, io sono l'albero. E cosa scambiamo con gli alberi?

L'aria, il prana, il respiro, l'anima.

In sanscrito atma significa respiro, ma anche anima. Respirare quindi è molto più che entrare in contatto con l'anima: sta abitando l'anima. È molto difficile definire cosa sia l'anima, ma invece possiamo definire i mezzi in cui l'anima viene sperimentata. Quel medium è il respiro, il respiro, il prana. Sta respirando come posso entrare in contatto con la verità della mia anima.

Dal punto di vista astrologico, i polmoni sono governati dal pianeta Mercurio, un simbolo di comunicazione. In effetti, la respirazione riflette e influenza direttamente la nostra comunicazione. Nello scambio tra il nostro mondo interno e il mondo esterno. Come è il nostro respiro, la nostra comunicazione è calma e profonda, tesa e nervosa? In situazioni di angoscia o shock quando ci allontaniamo dal centro perdendo la nostra relazione con noi stessi, il nostro respiro non è di solito superficiale e accelerato? E invece di fronte a un tramonto ... un sospiro, un respiro lungo, lento e profondo.

Nello yoga associamo la respirazione all'aspettativa di vita. Respirare velocemente equivale a consumare la vita. Elefanti, tartarughe e coccodrilli raggiungono una grande longevità proprio perché sono animali che respirano molto lentamente. Quindi, gli yogi cercano di eseguire cinque o sei cicli di respirazione al minuto, invece dei soliti sedici a diciotto cicli. E non solo con l'intenzione di vivere più a lungo, ma perché la frequenza respiratoria determina la qualità di quegli anni vissuti.

Nel Kundalini Yoga, come insegnato da Yogi Bhajan, comprendiamo e sperimentiamo quanto la respirazione lunga e profonda stimoli le ghiandole pituitarie e pineale, che corrispondono ai chakra superiori: ajna (sesto) e sahasrara (settimo), che sono rispettivamente responsabili dell'intuizione e della conoscenza. Inoltre, la qualità del prana che respiriamo è essenziale. Quando l'aria viene mossa dal vento e dalle correnti d'acqua, viene caricata elettricamente o ionizzata, ovvero viene riempita con la sostanza sottile che chiamiamo prana. Ecco perché è così confortante fare yoga sulla spiaggia, in montagna, vicino a una cascata. Lì l'aria trabocca prana.

Il nostro respiro riflette quindi la qualità e il ritmo della nostra vita. Dalla scienza sappiamo che per ogni respiro il cuore batte quattro volte. Quattro stagioni, quattro punti cardinali, quattro regni. La respirazione segna il ritmo con cui danziamo la vita. Nelle composizioni a quattro battute, è stata scritta musica come Hymn to Joy. Quattro è il quadrato: materia. È attraverso la respirazione che l'anima penetra nel mondo.

Pavan Pavan

Laura Alvarez - Sat Purkh Kaur
Insegnante certificato di Kundalini Yoga nel 2003.
Direttore di Happy Yoga Colombia.

Fonte: http://www.spiritvoyage.com.mx

I polmoni: nella gabbia toracica, la tua anima