Joe Dispenza, dottore in chiropratica, biochimico e neuroscienziato. "Se vuoi un'altra realtà, devi diventare un'altra persona"
Victor-M Amela, Ima Sanchís, Lluís Amiguet
01/09/2013 - 00:00 Foto: Kim Manresa
Ima Sanchís
Ho 50 anni. Sono nato nel New Jersey e vivo alla periferia di Seattle. Sposato, tre figli. Mi sono specializzato in malattie cardiache e imaging cerebrale. Sono professore all'Università di Atlanta. Credo che abbiamo la capacità di creare la nostra vita e che attraverso di noi si esprima il divino
La legge del cambiamento
La nostra personalità e la nostra realtà sono state costruite in base a come pensiamo, agiamo e sentiamo. Con molta disciplina, entrando quotidianamente nel nostro cervello, possiamo, secondo Dispenza, creare la nostra realtà. Nel suo ultimo libro, Smetti di essere te (Urano), spiega come e propone un apprendistato di quattro settimane. Chiropratico con una vita da film, ha avuto un infortunio che gli ha fatto ripensare le capacità del nostro cervello ed è diventato un biochimico e neuroscienziato. “Per prima cosa ho studiato le remissioni spontanee delle malattie e ho analizzato ciò che le persone che le avevano avute avevano in comune. Poi ho deciso di riprodurlo e tutto ciò che è riproducibile diventa una legge. "
Da anni difendiamo che possiamo arrivare a controllare la nostra mente e la nostra realtà.
La mente determina l'esperienza esteriore, perché tutto scende nei campi energetici, in modo che il nostro pensiero alteri costantemente la nostra realtà. È possibile cambiare le circostanze della realtà se sappiamo come.
Bene, devo essere molto maldestro.
Se hai gli stessi pensieri, se comporti le stesse azioni e vivi con gli stessi sentimenti ed emozioni, il tuo cervello e il tuo corpo rimarranno gli stessi; Ma ogni volta che impara qualcosa stabilisce nuove connessioni che cambiano fisicamente il suo cervello.
Passiamo la vita imparando.
Non tutto. Anche così, l'apprendimento non è abbastanza. Devi applicare ciò che impari e quando inizi a provare le emozioni di quell'esperienza, dai letteralmente nuovi segnali ai tuoi neuroni e crei nuove sinapsi: si chiama evoluzione.
Se fosse così semplice ...
Creiamo sempre un futuro, ciò che accade è che di solito creiamo lo stesso, riaffermiamo la nostra personalità. Viviamo diretti da una serie di pensieri, comportamenti e reazioni emotive memorizzati (paura, colpa, mancanza di autostima, rabbia, pregiudizi ...) che creano molto dipendenza e funzionano come programmi per computer installati nel subconscio.
Dov'è il cambiamento?
Nell'essere più grande delle circostanze della tua vita. Oppure siamo vittime della nostra realtà o dei creatori.
Sembra auto-aiuto.
Se analizziamo grandi personaggi della nostra storia, vediamo che tutti hanno pensato e immaginato un futuro abbastanza volte perché il loro cervello potesse letteralmente cambiare, al punto che sentivano quell'esperienza desiderata come se fosse già accaduta.
In primo luogo hanno creato il cambiamento in loro.
Cambiare significa andare oltre l'ambiente, il corpo e il tempo. Possiamo rendere il pensiero più reale di ogni altra cosa e lo facciamo quotidianamente: se stiamo guidando su una strada ma concentrati sul nostro pensiero, non vediamo la strada, non sentiamo il nostro corpo e non sappiamo quanto tempo è passato. Quello stato è ciò che usiamo per creare.
Assorbito dall'emozione.
Ma la maggior parte delle persone sta pensando ai propri problemi invece di pensare alle possibilità.
Ma pensare a qualcosa non lo rende reale.
Una volta che abbiamo una visione, il nostro comportamento deve rispondere alle intenzioni. La mente e il corpo devono lavorare insieme. Dobbiamo scegliere diversamente da come abbiamo scelto in modo che qualcosa di nuovo possa accadere. Se vuoi creare una nuova realtà personale, devi letteralmente diventare un'altra persona.
Come?
Attraverso un programma di meditazione distaccato dal misticismo che finge che il cervello e il corpo non rispondano in modo prevedibile. Si tratta di diventare un'abilità, di aprire la porta del sistema operativo, di tutti quei programmi subconsci in cui si verifica davvero il cambiamento.
Prendi, ad esempio, l'ansia ...
La scansione di qualcuno con ansia o depressione è la stessa: il cervello inizia a secernere chimica come se ciò che la persona teme sta accadendo e nel tempo la chimica diventa avvincente.
Come uscire dal loop?
Meditare significa conoscere. Se rendi consapevoli i tuoi pensieri e le tue abitudini automatiche e osservi le emozioni, inizi a oggettivare il tuo subconscio. Se acquisisci familiarità con gli aspetti di te stesso che creano ansia (o qualunque cosa tu voglia cambiare), durante la veglia osserverai quando inizi a sentire in quel modo e sarai in grado di cambiarlo.
E da lì?
... Se decidi chi vuoi essere, qual è il grande ideale di te stesso, quali pensieri vuoi avere, quali comportamenti vuoi dimostrare, quali emozioni vuoi provare; Se ti ricordi ogni giorno chi non vuoi più essere e chi vuoi essere e inizi a pensare a nuovi modi di essere, più ci pensi e più pianifichi, più stai installando i circuiti nel cervello.
Più ti osservi, meno sarai te stesso.
Esattamente. Se possiamo insegnare al corpo a fidarsi del futuro e a vivere nella gioia, creiamo nuove connessioni. Una chiara attenzione e un'alta emozione cambiano il destino. Ma richiede disciplina. Il semplice pensiero positivo non funziona, perché la negatività è installata nel subconscio. I veri cambiamenti consistono nell'essere consapevoli delle tue reazioni inconsce.
E cosa dicono i tuoi colleghi? Sei trattato come esoterico, pazzo ...?
C'è una divisione intellettuale: ho colleghi che difendono teorie simili alle mie e siamo scientifici quanto quelli che difendono modelli più convenzionali. Ma propongo di provarlo e giudicarlo.
Per saperne di più: http://www.lavanguardia.com/lacontra/20130109/54358915819/la-contra-joe-dispenza.html#ixzz2HqDnTXeC
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