Le influenze della mente e del pensiero generano emozioni in noi e sotto la loro influenza condizionano il nostro comportamento e tutta la nostra vita.
Ma i pensieri non sono una realtà; Questi sono impulsi creativi che la nostra mente genera e che producono il ragionamento con cui prendiamo le decisioni.
Tutti gli esseri umani hanno capacità simili di usare i pensieri, ma è dentro di noi usare il ragionamento in modo che le influenze della mente siano positive nella nostra vita.
Le influenze della mente nella vita quotidiana
La nostra mente funziona sempre, perché in ogni momento pensiamo, anche quando vogliamo svuotare la mente dai pensieri, scopriremo che ancora e ancora sorgono.
E i nostri pensieri sono così potenti che possono modificare il nostro comportamento abituale . Possono essere visti disegnati sul nostro viso o nelle parole che usiamo quando parliamo con qualcuno, condizionano le nostre azioni e tutto ciò che facciamo durante il giorno.
Se un'emozione negativa ci travolge, tenderemo ad avere pensieri negativi e ad agire secondo ciò che la nostra mente (guidata da quell'emozione negativa) ritiene conveniente.
Questi pensieri negativi sono le influenze della mente che dovremmo evitare . È necessario liberarci da questo onere che non solo danneggia noi, ma l'intero nostro ambiente.
Ad esempio, viviamo quotidianamente con determinate abitudini e abitudini dannose che abbiamo già assimilato da così tanto tempo che sembrano normali. Crediamo erroneamente che fossero sempre con noi e tuttavia questi comportamenti sono il risultato dei nostri pensieri negativi .
Queste impressioni negative sono spesso più difficili da rilevare, poiché sono molto più radicate nella coscienza del nostro essere, ma ci sono anche condizioni esterne che genereranno questi pensieri negativi che influenzeranno la nostra vita quotidiana.
Ma sia per influenza esterna o condizionamento interno, la risposta che ci corrisponde deve essere sempre la stessa: analizzare e filtrare i modelli dei pensieri negativi e avere l'intenzione e la capacità di renderli utili e positivi .
Quali tipi di pensieri esistono?
Pensieri necessari
Il pensiero necessario è ciò che dedichiamo al nostro cibo o alle nostre responsabilità lavorative o ai compiti che sono necessari nella nostra vita.
Pensieri inutili
I pensieri inutili sono quelli che non servono, né positivi né negativi . Possono riferirsi al passato ed essere del tipo: "Se questo mi fosse successo, avrei fatto questo o quello".
Oppure possono essere ipotesi sul futuro prossimo o lontano: “Cosa accadrà se ...? o Cosa farò se ...?
La nostra forza interiore e la nostra capacità di concentrazione si indeboliscono di pensieri inutili . Una persona che ha molti pensieri inutili si sentirà stanca ed esausta, poiché sprecherà la sua energia nel creare pensieri insignificanti.
Pensieri negativi
I pensieri negativi indeboliscono la nostra forza interiore, poiché si basano su emozioni negative come rabbia, aspettative non soddisfatte, gelosia, ecc.
Non importa quante ragioni pensiamo di avere nel pensare in quel modo, i pensieri negativi saranno sempre dannosi e porteranno a comportamenti negativi.
Pensieri positivi
I pensieri positivi sono ciò che ci consente di accumulare forza interiore e stimolarci ad essere costruttivi e creativi.
Quando abbiamo pensieri positivi ci sentiamo felici interiormente e che di per sé è abbastanza ricompensa. Ma ci sono ancora più vantaggi del pensiero positivo:
- La nostra mente è in equilibrio.
- Ci sentiamo più sereni.
- Agiamo positivamente.
- Siamo più aperti alle opportunità.
- Prendiamo decisioni migliori.
- Diffondiamo positivismo e ottimismo intorno a noi.
- Ci sentiamo armoniosi ed energici.
- Siamo meno sensibili alle malattie.
Puoi già osservare l'enorme potere della nostra mente e del nostro pensiero . Se vuoi essere felice, impara a gestirli.
Visto in Naturopata Mas Deu, da Pedro, direttore della Fratellanza Bianca
