Saluti, cari fratelli, in questa occasione vi ho accompagnato con lo scopo di eseguire un esercizio di respirazione, attraverso il quale, ad ogni respiro puoi ottenere una maggiore ampiezza dentro di te ; un'ampiezza che ti permetterà di creare uno spazio più ampio all'interno dei tuoi corpi, dove vive la tua Essenza Divina, quell'Energia dell'Amore che, quando allargata, ti darà l'opportunità di creare uno spazio più ampio per i tuoi corpi energetici.
Per eseguire l' esercizio di respirazione e allargamento che ti offriamo, è necessario che tu inizi a inspirare profondamente, permettendo ai polmoni e alla pancia di gonfiarsi con l'aria che ottengono; quindi espira l'aria, permettendo alla pancia e ai polmoni di ritrarsi lentamente.
È necessario che ad ogni respiro, sii consapevole di riempire il tuo corpo con l'aria che ti dà Vita, che una volta dentro il tuo corpo fisico si muove attorno ad esso. Sii consapevole di questo movimento e permettigli di raggiungere ogni parte di te. Devi respirare profondamente e consapevolmente in modo che ognuno dei tuoi respiri diventi molto più fluido, flessibile e, soprattutto, naturale.
Goditi la pace e l'ampiezza
Bene, una volta che lo fai, quel respiro fluido e ampio inizierà a stabilirsi attorno a tutto il tuo corpo, inizierà con l'area dei tuoi piedi e da lì salirà per riempire i tuoi corpi e raggiungere i tuoi cuori, dando loro un indescrivibile senso di pace e larghezza spirituale
Questa sensazione si diffonderà gradualmente alle gambe, attraverso i polpacci, le cosce e le ginocchia, quindi continuerà a sollevarsi verso la zona dell'anca, passerà attraverso il torace e si estenderà alle braccia e alle mani, rilassandosi allo stesso tempo Uno dei tuoi muscoli Successivamente, tornerà di nuovo lungo il percorso che ha percorso per adattarsi perfettamente alla zona del torace, esattamente dove si trova il cuore ; da lì, sale fino al collo, passando attraverso la gola fino a raggiungere la testa e toccandone ogni parte: mento, guance, orecchie, occhi, naso, bocca, fronte, cuoio capelluto e persino, le ossa del cranio, sistemandosi attorno della testa quando si fa un respiro profondo.
Quando l'aria inalata viene stabilita in tutto il corpo, l'energia che possiedi dentro di te inizierà a ondulare ad un ritmo armonioso con il tuo respiro. Accogli quell'ondulazione, perché attraverso di essa avrai accesso a una maggiore flessibilità spirituale e sarai più vicino alla tua divina liberazione.
Cari fratelli, vi invito a consentire che il respiro che avete preso e quell'ondulazione che avete raggiunto, siano installati all'interno dei vostri corpi energetici, poiché così facendo sarete guidati verso l'undicesimo corpo energetico, che è costituito dal Corpo di Cristo.
Il potere è in te, devi solo farlo con il tuo cuore
Non parleremo del resto dei corpi energetici, perché secondo la cultura e le tradizioni che possiedi, sono conosciuti con nomi diversi. Invece, ti esortiamo a installare quella flessibilità dentro di te respirando profondamente dal tuo primo corpo energetico. Per fare ciò, devi essere consapevole che l'intenzione genera movimento, il movimento o la flessibilità genera espansione e l' espansione genera liberazione .
Eseguendo questo esercizio consapevolmente, consentirai al tuo respiro di estendersi al secondo corpo energetico e, continuando a farlo, puoi accedere al terzo. Espandendo i tuoi polmoni e permettendo loro di ricevere più aria prendendo respiri più grandi, puoi anche raggiungere i corpi energetici che seguono il terzo, cioè il quarto, il quinto, il sesto, quindi il settimo e l'ottavo, il nono e Finalmente all'undicesimo.
Non avere fretta, segui il tuo ritmo, riposizionerai la tua coscienza nei tuoi cuori, permettendole di muoversi insieme ai respiri che fai con tutti i tuoi corpi energetici.
TRADUZIONE: Lurdes Sarmiento
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