Essere ciò che si è ha più potere e forza di quanto potremmo pensare. Agire da ciò che semplicemente siamo è uno dei grandi passi non solo per acquisire sicurezza e conoscenza personale, ma per sviluppare il potere di essere autentici (essere o non essere) per annusare una profonda spiritualità e una maturità di la mente
Una persona che non vuole essere, cioè che non accetta se stessa, cercherà accettazione nel mondo là fuori, fingerà di essere qualcuno che non lo è, cercherà di assomigliare Che crede sia accettato e proverà a vivere per gli altri. Più si cerca di essere ciò che gli altri vogliono o si aspettano da uno, più si perde forza di carattere, fiducia, stima e consapevolezza di ciò che si vuole veramente. Vivere in questo modo è essere artificiali. E l'artificiale è qualcosa di non autentico, è una copia: è qualcosa, in una certa misura, meccanico e morto.
Allontanarsi da se stessi è uno degli atteggiamenti che causano maggiormente dolore, depressione e sofferenza, è come mettere la grandezza che abita in noi nel secondo termine. Inoltre, fingendo di essere qualcosa che non siamo noi ci erode emotivamente, perché dovranno essere fatti molti sforzi per sostenere qualcosa che non scorre naturalmente, è come cercare di cambiare il flusso di un fiume o come provare di una pianta che regala rose, violette. Ci vuole molta energia per mantenere qualcosa che non è naturale e spontaneo. E questo sforzo spende, a lungo termine, non solo l'umore e il desiderio di vivere, ma a livello del corpo provoca molte tensioni inutili che a lungo andare possono portare a malattie di ogni tipo. In questo grande sforzo per mantenere una falsa personalità, la vitalità, la grazia e la vivacità della vita vengono perse, che alla fine diventa depressione in sentimenti di isolamento, ansia, angoscia, ecc.
Il valore della vita
Il vero significato della vita sta nell'essere e nel fare ciò che è veramente in armonia e integrità con il nostro cuore. Quando un desiderio viene dal cuore, non può mai portare alla sofferenza ma a una profonda gratificazione, unita a profonda integrità e appagamento. Quando un essere umano si rende davvero conto di essere ciò che è, non c'è dolore, perché le azioni e le risposte saranno collegate a talenti e potenzialità. Ma quando agiamo in disarmonia con talenti, abilità, gusti e potenzialità, e facciamo qualcosa "che non ha nulla a che fare con noi", allora c'è una pausa tra il mondo e se stessi, agirà in modo robotico, cioè seguendo ciò che altri lo fanno, pensano e dicono, la creatività sarà frustrata, l'ingegnosità e l'astuzia non fluiranno, ci si limiterà a seguire la consapevolezza sociale e gli stereotipi, cercando di adattarsi all'accettazione degli altri.
La vita è un gioco da godere e se qualcosa impedisce il desiderio di giocare alla "vita" non è quello che siamo semplicemente. E se il nostro gioco di essere ciò che siamo è frustrato, si rifletterà in tutto il resto e le nostre relazioni, amicizie, lavoro, denaro, ecc. Porteranno solo più desideri, ideali e sentimenti di insoddisfazione. Se non impariamo a conoscerci e ad agire su ciò che sentiamo sinceramente, non ci sentiremo pienamente o creativamente in pace, qualunque cosa facciamo.
Come essere quello che uno è?
Questa può sembrare una domanda difficile, perché forse dovresti chiederti prima: "E io cosa sono?", Una domanda con una risposta complessa. Ma si può iniziare a capire cos'è se inizia un processo di auto-osservazione e auto-accettazione di ciò che si sente e si riceve dalla realtà.
Tutto nelle nostre vite non è lì in una forma casuale o azzurrata. Lo attiriamo in base a come pensiamo, vediamo e sentiamo la vita. Prestare attenzione alla realtà è un modo per prestare attenzione a se stessi. Eppure, prestare attenzione alla realtà può costare lavoro se non impariamo prima il valore dell'auto-accettazione.
Accettazione di sé
L'accettazione si sviluppa dall'infanzia, quando il bambino richiede attenzione e accettazione come base del suo sviluppo personale. Tuttavia, questa accettazione non è sempre raggiunta, poiché molti degli atteggiamenti e dei modi di essere dei genitori e degli adulti che vivono con il bambino, di solito sono reprobi, giudiziosi e discriminatori, il che mina la sicurezza e l'accettazione di sé del bambino. Un bambino di solito è molto spontaneo quando è giovane, ma se non è coscientemente ben educato, la sua autostima può essere gravemente compromessa, il che influenzerà la sua età adulta.
Un adulto con scarsa fiducia o sicurezza è un adulto che non accetta se stesso, che richiede molto, che evita tra ciò che potrebbe essere e ciò che ha sofferto in passato, per il quale soffre o ha difficoltà a relazionarsi o arrendersi con vero cuore a ciò che è semplicemente. Quando un adulto ha imparato che è più importante mantenere tutti felici, che c'è qualcosa di "cattivo" dentro di sé, "che è necessario essere ciò che gli altri si aspettano, ecc., Spesso si confondono e talvolta si sentono in colpa, repressi e inibirà la spontaneità stessa, temendo che per questo motivo possa essere respinta o punita.
Sfortunatamente, a scuola, al lavoro, in televisione e in altri media, si imparano molti comportamenti artificiali, si impara a comprare e competere, a cercare di essere ciò che non è e avere ciò che tutti hanno o dovrebbero avere purché siano accettati. Riassumiamo la vita nell'essere “la brava moglie”, “la professionista di successo”, “la grande persona”, che ci porta, a lungo termine, a una grande solitudine, perché la vita non si tratta di essere qualcosa di speciale, ma di scorrere con i nostri desideri più profondi. Costa l'albero essere quello che è? Costa la pioggia piovere dove deve? Il tempo chiede il permesso di esprimersi? La luna si sforzerà di uscire ogni notte?
Molte volte confondiamo la forza di volontà con il tentativo di adattarci ed essere in ciò che non vogliamo adattarci o essere. La forza di volontà è uno stato creativo che ci aiuta a fluire, non è qualcosa che deve logorarci.
Né si tratta di diventare una persona capricciosa che esprime in modo immaturo o ribelle ciò che sente e pensa solo perché "lo sente" o "lo è". No. Si tratta di raggiungere una comprensione di ciò che sentiamo veramente e di maturare la vera realizzazione, che non inizia cambiando tutti in modo che "io sia felice", ma conoscendo me stesso, accettandomi e iniziando ad essere ciò che sono realmente . Se non sono felice, non è perché l'altro o il mondo mi abbia fatto qualcosa, ma perché non ho trovato il modo di essere ciò che voglio essere.
Quindi, si può iniziare osservando se stessi e vedere dove si agisce come non si vuole essere, dove si cerca di compiacere sentirsi male, dove si dà senza voler dare e quali sono le ragioni sincere per cui agiamo.
Cercare l'accettazione si interrompe solo nel momento in cui si accetta semplicemente se stessi così come sono, senza giudicare le debolezze o le carenze che si trovano in se stessi e imparare a fluire con i talenti e le potenzialità che si hanno. Accettare è uno stato di coscienza, richiede un'osservazione obiettiva sia delle debolezze personali sia delle capacità e dei talenti. Ci viene richiesto di entrare in relazione con ciò che sentiamo e di imparare a fluire in modo intelligente dalle voglie più profonde del cuore.
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