Sommario nascondi 1 3 modi per iniziare a perdonare 2 # 1 Il perdono è una decisione 3 # 2 Il perdono è un processo 4 # 3 Perdona te stesso
3 modi per iniziare a perdonare
Il perdono è una decisione, non un sentimento, perché quando perdoniamo non sentiamo più l'offesa, non proviamo più rancore. Scusa, perdonando avrai la tua anima in pace e colui che ti ha offeso l'avrà. ” Teresa di Calcutta.
Quando ti viene presentata l'idea del perdono, quando qualcuno ti dice di perdonare, è possibile che tu reagisca in modi diversi a seconda del tuo preconcetto sul perdono . Può succedere che la sola idea di perdonare qualcuno che ti ha fatto del male provochi rabbia, perché pensi che perdonare quella persona giustificherebbe il suo comportamento. Niente è più lontano dalla realtà. Il perdono non significa che approvi o difendi la violenza o l'abuso, sarebbe impossibile perdonare se dovessimo accettare quel comportamento.
Può anche darsi che la parola perdono ti sembri avere a che fare con la simulazione che non è successo niente, che tutto va bene, che non c'è conflitto, quando in realtà il tuo rancore ti brucia, ma senti che devi reprimerlo. Forse quella repressione è dovuta a un mandato culturale, perché lo diranno o perché credi che se dici la verità, se accetti di non aver perdonato, perderai l'immagine di una brava persona che hai davanti agli altri. 
Un'altra reazione che potresti avere quando ti viene chiesto di perdonare è quella di credere che devi comunicare verbalmente con la persona che devi perdonare . Non è necessario farlo. Il cambiamento deve venire dal cuore.
Se ti senti identificato con uno di questi modi di reagire alla possibilità di perdonare, qui ti diamo tre consigli in modo da poter percorrere la via del perdono e raggiungere la pace interiore:
# 1 Il perdono è una decisione
Come dice la citazione dall'inizio di questo articolo, il perdono è una decisione che ha a che fare con l'osservazione dei limiti che l'altra persona ha: le loro paure, le loro insicurezze, il loro odio verso se stessi. Ricorda che ciò che una persona esprime è ciò che ha dentro, se esprime odio, è perché l'odio è in primo luogo verso se stesso. I difetti che vede nell'altro, sono quelli che ha dentro di lui, è il riflesso del suo specchio . Scegli di guardare oltre questi limiti e di sapere che qualunque cosa ti abbia fatto non è diretta a te, ma a te stesso.
# 2 Il perdono è un processo
Nel processo del perdono, smetti di essere una vittima per essere il creatore amorevole della tua realtà . Smetti di essere coinvolto nel passato e nelle circostanze dolorose che non ti permettono di crescere e che ti fanno star male. Smetti di sentirti dispiaciuto per te stesso e ti muovi in una posizione di potere su di te.
Devi andare avanti nella vita con un atteggiamento di perdono e liberazione dal passato, in modo che la tua visione non sia contaminata dal pesante fardello del risentimento e che tu possa abbracciare la pace nel tuo cuore.
# 3 Perdona te stesso
Una delle sfide più difficili che puoi affrontare è perdonare te stesso, perdonare te stesso per non essere perfetto, perché non trovi facile smettere di provare risentimento e rabbia. Perdonatevi perché, quando pensate di aver già rilasciato rabbia e rabbia, nel momento meno premuroso ritornano con più forza che mai.
Perdonare te stesso ti porterà ad amare verso il tuo essere interiore e alla fine ad amare verso tutti gli esseri, perché possiamo solo dare ciò che portiamo nei nostri cuori.
Devi accettare te stesso come sei, con i tuoi errori e i tuoi successi.
Perdonarti è amarti.
Rilascia i sentimenti negativi del tuo cuore e otterrai la pace della mente e la felicità che hai sempre desiderato. Libera gli altri dalla schiavitù del bisogno di essere perdonato e libera anche te stesso.
È uno dei più grandi passi che puoi fare per sentire la pace nel tuo cuore.
