C'è una cosa come un vecchio dolore emotivo che vive in te. È un accumulo di esperienze di vita dolorose che non sono state completamente affrontate e accettate al momento in cui sono sorte. Lasciano dietro di sé una forma di energia emotiva del dolore che si incontra con altre forme di energia di altri casi, quindi dopo pochi anni hai un "Corpo di dolore", un'entità energetica costituita da vecchie emozioni.
Vive negli esseri umani ed è l'aspetto emotivo della coscienza egoica. Quando l'ego è amplificato dall'emozione del corpo del dolore, l'ego ha ancora un'enorme forza, specialmente in quel momento. Richiede una grande presenza / essere molto consapevoli in modo che possano essere lì e lo spazio per il tuo corpo di dolore quando si tratta di superficie.
Questo è il lavoro di tutti qui per essere lì per riconoscere il corpo del dolore quando cambia da uno stato dormiente a uno stato attivo, quando qualcosa provoca una reazione emotiva molto forte. In quel momento, quando travolge la sua mente, il dialogo interno che nella migliore delle ipotesi non funziona ora diventa la voce del corpo del dolore che parla loro internamente. Tutto ciò che dice è fortemente influenzato dalle vecchie e dolorose emozioni del corpo doloroso. Ogni interpretazione, ogni cosa che dici, ogni giudizio sulla tua vita, sulle altre persone, su una situazione in cui ti trovi, sarà totalmente distorto dal vecchio dolore emotivo.
Se non sei presente / consapevole lì come lo spazio per lui, ti identifichi con il corpo del dolore e credi a ogni pensiero negativo che ti dice. Se sono soli, il corpo del dolore sarà alimentato da ogni pensiero negativo che sorge e otterrà più energia. Ecco perché è diventato attivo dopo averlo fatto per un po ', non puoi smettere di pensare di notte o ogni volta. Il corpo doloroso si sta nutrendo e dopo poche ore ne ha avuto abbastanza. Ti senti un po 'impoverito, e poi succede di nuovo qualche settimana dopo o qualche giorno dopo.
Il corpo del dolore si sentirebbe ancora meglio se potesse nutrirsi della reazione di qualcun altro. Il tuo partner sarebbe la persona preferita. E lo sarà, se c'è qualcuno in giro. o situazioni familiari. Il nostro corpo doloroso ama le famiglie. E provocherà questa persona, il suo partner o chiunque esso sia. Il corpo del dolore sa esattamente cosa sta per causare una risposta negativa. Quindi dì cosa li farà del male. E ovviamente, se non sei completamente presente / consapevole in quel momento, allora reagirai immediatamente. E il corpo del dolore lo adora! Dammi più dramma per favore!
Entrambi i corpi doloranti sono ora svegli e si nutrono a vicenda. Quindi, poche ore dopo, o il giorno dopo, i corpi doloranti non ne hanno più bisogno. Sono pieni, si sono reintegrati. E puoi guardarti l'un l'altro e dire "Di cosa si trattava?" In alcuni casi, potresti anche non ricordare come è iniziato tutto. Questo enorme dramma è iniziato da qualche parte, e poi una cosa ha portato a un'altra. “Non è stato lo stesso due settimane fa? Possiamo essere presenti / consapevoli e vedere se possiamo prenderlo in una fase iniziale la prossima volta in modo che non ci tira completamente? Possiamo entrambi tentare di essere presenti l'uno per l'altro e per noi stessi? Vediamo se riusciamo a vedere i primi segni del corpo del dolore - in noi stessi o nell'altro individuo. "
Notalo immediatamente e diventa il suo spazio, e se possibile - menzionalo al tuo partner, dì: "Il mio corpo di dolore si è sentito provocato quando lo hai detto."
Spesso, piccole situazioni causano reazioni enormi. Sii lì per lui / consapevole di lui. Il tuo partner troverà più facile vederlo in te e troverai più facile vederlo in lei. Se possono dire al loro partner che il loro corpo di dolore è diventato attivo dipende dal grado in cui il loro partner è già stato sopraffatto da esso. Se lo prendono in una fase precoce, allora alcuni resti di Coscienza saranno lì nel loro partner e quel residuo li ascolterà quando dicono: "Potrebbe essere il tuo corpo di dolore?" Deve essere espresso con parole molto attentamente. Forse vorresti aggiungere: "Ricordi il nostro accordo?" Se c'è ancora un residuo di Coscienza, allora ti ascolterà e il tuo partner sarà in grado di essere lì come spazio per il tuo corpo di dolore. Se non c'è più Coscienza rimanente nel tuo partner, parlerai con il corpo del dolore e lui non vuole sentire il corpo del dolore. Naturalmente negherà una cosa del genere. “Il mio corpo di dolore? Vai tuo. "
Quindi cosa possono fare? Possono essere lo spazio per quello? Mentre la coppia è lì, sii lo spazio per quello. Quando sei lo spazio per qualcosa, questo non significa necessariamente che devi rimanere lì. Puoi essere lo spazio e poi uscire da lì. Guarda te stesso. Autoosservazione: ecco perché essere nel corpo è una parte importante di questo. Senti il corpo interiore il più spesso possibile. Quando sorge una vecchia emozione, sarà più facile essere presenti quando si presenterà.Se sei presente / cosciente, il corpo del dolore non può nutrirsi maggiormente dei suoi pensieri o delle reazioni di altre persone. Puoi semplicemente osservarlo ed essere il testimone, essere lo spazio per esso. Quindi, gradualmente, quell'energia diminuirà.
Vivere cosciente dell'Emotional Pain Body di Eckhart Tolle
