Come vivere bene con te stesso

Secondo me, e specialmente quelli che sono in un processo di sviluppo personale, stiamo chiedendo troppo e persino un po 'intransigenti con noi stessi.

Chiediamo una perfezione che non abbiamo, alla quale, al momento, non possiamo far altro che aspirare ad essa.

Non l'abbiamo raggiunto e forse forse non è un motivo per disperare: non arriveremo mai.

Tutti abbiamo un inevitabile hindicap, che sebbene non paralizzi, è un ostacolo piuttosto difficile. Inoltre, non possiamo liberarcene e accompagnarci per il resto della nostra vita.

Signore e signori ... Siamo umani!

E questo, che non è una questione che dipende da noi ma è una condizione di nascita, ci renderà per tutta la vita severi con noi stessi - troppo spesso - saremo giudici implacabili - e molto spesso ingiusti -, e un'insoddisfazione ci accompagnerà fino al giorno glorioso in cui ci rendiamo conto che è una compagna ingrata la cui compagnia ci danneggia seriamente.

Questo accadrà quando accettiamo con comprensione le dimissioni tutte le cose che ci accadono - e quanto sono inevitabili alcune di esse -, che sappiamo come a volte dobbiamo fare e come in altri è meglio non fare, che capiamo senza dolore o il trauma che tutto non andrà sempre di nostro gradimento, che alcune esperienze di sofferenza siano essenziali per il nostro sviluppo personale, che abbiamo tolleranza per la frustrazione, che ammettiamo che nella vita non capiamo sempre tutto ciò che ci accade ... in breve, che non rendiamo la vita una lotta costante ma anche una resa continua.

Scoprire è evolversi, sebbene - e questo è difficile da spiegare, quindi devi sentirlo senza definizioni - La crescita è interiore e profonda.

Non si tratterà mai di essere di più, ma di essere di meno.

Mai grandiloquenza e impettito, ma semplificazione.

La semplicità è la più grande.

Essere semplici deve essere la massima aspirazione e il massimo che può essere raggiunto.

E finché raggiungi quello stato ...

Vivi bene con te stesso?

Ti accetti affatto?

Ti perdoni facilmente?

Ammetti i tuoi limiti?

Ti ami nonostante tutto?

O ... al contrario ...

Hai dichiarato guerra?

Ti incolpi costantemente?

Eviti di guardarti allo specchio?

Ti rimproveri e affronti ancora le cose del passato?

Pensi a te stesso con pensieri negativi?

Se ci sono tre o più risposte affermative nella prima serie di domande ... Congratulazioni! Congratulazioni! Lo sai! Secondo me, il tuo atteggiamento è appropriato. E chi non lo capisce, chi sa che è con amore che le cose si risolvono, che facce e trucchi cattivi non fanno altro che aggravare la relazione e trasformare la convivenza in un accoppiamento amaro e indesiderabile, e chi non si ama È in grado di trovare ragioni per lavorare da solo nel suo miglioramento.

Se ci sono tre o più risposte affermative nella seconda serie di domande ... beh, mi dispiace per te. Devi avere dei momenti difficili. E un avvertimento: non dare la colpa agli altri, al destino o altro. Supponi che il tuo atteggiamento sia boicottante piuttosto che collaborativo. Apri gli occhi e chiarisci il tuo modo di vedere le cose, alzati quella punizione che ti sei imposto di essere infuriato con te stesso e il mondo, sbarazzati del tuo parlare di te e aiutati a sfuggire a quell'atteggiamento negativo in cui potresti cadere.

Questa frase apparentemente così mite, che sembra fatta di dolci e fiori, di un esoterismo stucchevole, è la verità più fortunata. Fortunatamente hai te stesso.

Perché sei tu che sei stato al tuo fianco negli anni in cui hai vissuto. Con più o meno fortuna, nei tempi buoni e in quelli cattivi, nonostante ciò che hai dovuto vivere, chi non si è separato da te per un momento è te stesso. Questo così ovvio, ma così autentico, è già una buona ragione per una riconciliazione con te.

E negli anni a venire, solo tu sarai con te in ogni momento. Dovresti andare d'accordo con te stesso. Ti interessa essere dalla tua parte .

Perché c'è qualcosa di ancora più ovvio - questo perché è così ovvio a volte non viene visto - ed è tu che godrai o soffrirai della relazione con te stesso.

Se sei a tuo favore, otterrai molte cose buone che nel caso contrario non otterrai mai. Se combatti al tuo fianco per ottimizzare la tua relazione, mano nella mano, fianco a fianco, farai la cosa giusta.

D'altra parte ... Cosa guadagni se vai d'accordo con te stesso? Sei un masochista? Sei così stupido che non ti rendi conto del danno che fai a te stesso?

Se non vivi bene con te stesso, senti quello che stai per leggere. Non pensarlo, sentilo. Sentilo

Amore ... amore ... ti amo ...

Lo trovi impossibile?

Pensi che sia immeritato?

Non sai amare te stesso?

Ma ... almeno ... Ti piacerebbe poterti amare?

Ti amo completamente. Incondizionatamente.

Pensi di poter iniziare una riconciliazione?

Potresti rinunciare a quella inutile negatività?

Sii un adulto, sii maturo, sii una persona integrale e riconosci che una cattiva relazione con te stesso è una perdita di tempo ed energia e un ostacolo per raggiungere con successo il significato della tua vita: vivere. E vivi in ​​pace e armonia con te stesso.

E come vivere bene con te? Bene, con amore, pazienza, comprensione, accettazione, ancora una volta amore, compagnia, buona volontà, ancora amore, buon senso, discernimento, giustizia, più amore, abbracci, cura, coccole, affetto, carezze, tenerezza ... e amore. Nonostante il tuo passato, tutto ciò che devi rimproverare o pentirti, amore.

E se sei uno di quelli che vivono bene con te, almeno per la maggior parte del tempo, hai già abbastanza progressi sul Camino. Hai solo bisogno di correggere piccoli dettagli, dargli un po 'più di comprensione e accettazione della vita e della convivenza e goderti ciò che ti è rimasto da vivere.

Vi lascio con i tuoi riflessi

Francisco de Sales è il creatore del web www.buscandome.es orientato allo sviluppo e alla crescita personale e spirituale delle persone interessate a migliorare la propria vita.

Come vivere bene con te stesso