Sommario nascondi 1 Chiunque abbia praticato la meditazione sa che è difficile mettere a tacere la nostra conversazione mentale Shakti Gawain. 2 In che modo i mantra possono aiutarci? 2.1 L'uso dei mantra per meditare. 3 È necessario sapere come concentrarsi su una cosa. Tutte le operazioni devono essere esercitate con concentrazione Yamamoto Tsunetomo 3.1 3.2 Mantra per la guarigione. 4 Come scegliere un Mantra?
I mantra sonosignificati formati da sillabe che vengono utilizzati per ottenere una migliore concentrazione durante la meditazione, si ripetono ripetutamente più volte. L'uso dei mantra per la meditazione ci aiuta a eliminare tutto il negativo che è nel nostro cervello e intorno a noi, lasciando spazio a ciò che è positivo e illuminato. Cambia la persona dentro, riuscendo a unire il conscio e il subconscio del nostro cervello, fermando i pensieri che si stanno trasformando nella nostra memoria. L'uso dei mantra per la meditazione ci aiuta a essere in grado di fermare le molte idee che sono nel nostro cervello senza significato poiché la nostra mente è in costante attività che non smette mai di impedirci di raggiungere la pace e la tranquillità. che dobbiamo essere in grado di eseguire una meditazione corretta.
L'uso dei mantra per la meditazione è considerato unostrumentomolto utile per raggiungere il superamento come essere umano poiché sono portatori di molti insegnamenti come tolleranza, pazienza, pace e pace. Tutti molto necessari per raggiungere la crescita spirituale e mentale.
Mantra antichi per la meditazione (Avalokiteshvara)
"Chiunque abbia praticato la meditazione sa che è difficile mettere a tacere la nostra conversazione mentale" Shakti Gawain.
In che modo imantraci aiutano?
L'uso dei mantra per la meditazione ci aiuta a ottenere il controllo deipensieri, permettendoci di migliorare la concentrazione nel momento presente. La parola Mantra significa liberare la mente. I mantra sono usati al momento della meditazione da indù e buddisti e sono considerati come suoni sacri per comunicare con esseri superiori che ci aiutano a guarire le nostre ferite spirituali raggiungendo la pulizia e il superamento dello spirito.
L'uso dei mantraper meditare.
In tutte le religioni i mantra sono usati per la meditazione, nella religione cattolica l'Ave Maria èconsideratail Mantra principale, che viene pregato in modo continuo, collegandosi con quell'essere superiore, questo Mantra consente la riflessione e la preghiera. I musulmani nelle loro preghiere usano il nome di Allah ripetendolo più volte di seguito. L'uso dei mantra per la mediazione ti aiuta a eliminare quei pensieri negativi che vagano nella tua mente producendo la tranquillità di cui hai bisogno .Per gli indù, OM è la parola con cui raggiungono questa connessione, il Mantra li protegge dalle avversità e li aiuta contro le malattie. Quando dici ripetutamente alcune parole, si verifica uno stato di coscienza nella tua mente, che porta a tutto il corpo a un rilassamento, abbassando il tasso di metabolismo e raggiungendo una maggiore concentrazione. I mantra sonoconsiderati parole magiche che ti aiutano ad aprire lo spirito a una dimensione superiore e ad elevarci nei nostri stati di coscienza.
Uso dei mantra per la meditazione
“È necessario sapere come concentrarsi su una cosa. Tutti gli scambi devono essere esercitati con concentrazione ”Yamamoto Tsunetomo
Mantra per la guarigione.
L'uso dei mantra per la meditazione e la guarigione aiuta a calmare la mente rassicurando, riuscendo a controllare i pensieri che in molti casi colpiscono la persona che causa diversi disturbi fisici e mentali, con l'uso dei mantra è possibile calmare l'attività mentale eliminando lo stress, che è molto positivo per le persone che hanno malattie nervose, ansia, depressione e stati di angoscia.
Come scegliere un Mantra?
I mantra servono in modo diverso con ogni persona che lo usa, quindi dovresti sapere come scegliere il mantra più adatto a te e farti sentire a tuo agio quando lo pronunci. Il Mantra OM o AOM è scientificamente provato che le vibrazioni che produce quando ripetute fanno vibrare il torace e la gola. Un altro Mantra conosciuto è l'Io Sono. Puoi inventarne uno, l'importante è raggiungere il modo migliore per raggiungere i tuoi obiettivi. Una volta deciso per uno, non cambiarlo a poco a poco, puoi sentire i risultati.
AUTORE: Antonio, direttore della grande famiglia di hermandadblanca.org
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