Sommario nascondi 1 La donna della nuova luna 2 La donna della luna in una stanza in crescita 3 La donna della luna piena 4 La donna della luna nella stanza calante

In natura i cicli si ripetono ancora e ancora, come un rituale . Nel freddo dell'inverno, la natura si riposa, gli alberi lasciano le loro foglie, gli animali vanno in letargo, il giorno si accorcia. Poi arriva la primavera, per rinnovare la speranza mentre la temperatura aumenta lentamente e piante e animali iniziano a fiorire per cercare di riprodursi. L'estate porta energia e vita piena, piante piene di foglie e frutti maturi, ci invita a stare all'aperto e mangiare più leggeri. Quindi la caduta, ancora una volta viene installata l'immobilità, le foglie iniziano ad asciugarsi e tutto ricomincia.

Allo stesso modo, la terra ruota attorno al sole sempre lo stesso, il giorno precede la notte, le maree hanno i loro tempi.

Allo stesso modo, la luna ha il suo ciclo, sono ventotto giorni in cui cambia forma e energia . E secondo l'Ayurveda, la medicina tradizionale indù, il ciclo lunare ha un'influenza diretta e una stretta relazione con le donne . Si dice che l'uomo sia solare e che la donna sia lunare.

L'energia della luna è femminile. È equiparato al ciclo di ovulazione femminile, che è anche di ventotto giorni. La Shakti Prana, o energia femminile di ogni donna, esiste nel suo grembo materno e, nelle antiche tradizioni femminili, i rituali delle donne intorno alla luna avevano una grande importanza e saggezza. Ogni mese la donna ha l'opportunità di separarsi da emozioni tossiche e blocchi fisici che non sono più utili . Il corpo esegue una pulizia energetica e ringiovanisce ad ogni periodo. Tenendo conto dei cambiamenti che si verificano ci aiuta a vivere in armonia con noi stessi e la nostra energia ancestrale.

Si dice che in ogni donna coesistono quattro donne diverse in un ciclo lunare:

La donna della luna nuova

Quando c'è una luna nuova, in precedenza si diceva che era il tempo naturale delle mestruazioni, il tempo della purificazione. Le donne si sono radunate per condividere questo momento sacro e rispettare il momento della bassa energia in sincronia con l'armonia della natura. È un momento di riflessione, di introspezione, di riposo.

In questo periodo si consiglia di nutrirsi con pasti semplici ed è un buon momento per scrivere su un diario le intenzioni per il resto del mese.

La donna della luna in una stanza in crescita

Man mano che la luna cresce, l'energia aumenta e le intenzioni, le domande che ci siamo posti e le contemplazioni interne iniziano a prendere forma. Questa fase simboleggia la maturazione dell'ovulo.

La donna della luna piena

Questo è il momento in cui la donna è più forte e più energica, secondo l'insegnamento dell'Ayurveda. È il momento culminante delle intenzioni che sono state create nella luna nuova. È tempo di svolgere attività sociali, avviare nuovi progetti, superare ostacoli, utilizzare energia esterna, voltarsi verso l'esterno e fare del proprio meglio. La shakti prana è ai massimi livelli.

La donna della luna nella stanza calante

È un momento di ritiro lento, la donna deve essere gentile con se stessa, deve calmare la sua energia e conservarla per iniziare un nuovo ciclo.

Ogni donna ha vissuto queste quattro fasi lunari fisicamente, emotivamente o spiritualmente. Comprendere come siamo legati alla luna, essendo in armonia e accettazione con il nostro ciclo femminile e ormonale, ci fornisce una linea guida che facciamo parte della natura e che possiamo vivere con maggiore armonia e pace se ci allineamo con essa.

Nelle parole di Sri Swamini Mayatitananda, o Madre Maya: " Una malattia può rimanere in una donna solo quando la sua shakti è esaurita e i suoi ritmi non sono sincronizzati con la madre luna".

Rispetta la tua natura femminile e onora la tua donna ancestrale, in questo modo illuminerai la tua essenza e cosa significa essere una donna. Namaste.

EDITORIALE: Carolina Cobelli, direttore della grande famiglia della Fratellanza Bianca

FONTE: Monica Yearwood. (2014). Sadhana lunare 26/06/2017, dal sito web di Gaia: https://www.gaia.com/article/lunar-sadhana-why-women-need-align-moon