Esistono due tipi di mal di testa `` comuni '': tensione ed emicrania . Purtroppo, la maggior parte dei medici prescrive farmaci per il mal di testa senza nemmeno conoscere la vera causa del mal di testa, indipendentemente dal tipo.
Sebbene le emicranie non siano così comuni come il mal di testa da tensione, possono essere molto debilitanti per coloro che ne soffrono. Questo tipo di mal di testa si verifica quando i vasi sanguigni nella testa e nel collo si contraggono, determinando una diminuzione del flusso sanguigno verso i vasi. Il conseguente dolore lancinante, spesso su un lato della testa, è spesso accompagnato da nausea e sensibilità alla luce e al suono. Emicrania e Riboflavina. Esistono due enzimi che compongono la riboflavina (nota anche come vitamina B2): flavin adenina dinucleotide (FAD) e flavin mononucleotide (FMN). Vi sono prove crescenti che una carenza di questi due enzimi svolge un ruolo importante nello sviluppo dell'emicrania e sembra che questi enzimi siano richiesti dalla catena di trasporto degli elettroni mitocondriali. Quindi, se la vitamina B2 (riboflavina) è insufficiente, il metabolismo mitocondriale dell'ossigeno nel cervello provoca la patologia dell'emicrania. Gli studi dimostrano che la terapia con riboflavina previene l'emicrania
Sono stati condotti studi per dimostrare i benefici della terapia con riboflavina con risultati positivi.
Uno di questi studi è stato uno studio randomizzato controllato con placebo condotto nel 1998. Lo studio esplora l'effetto di 400 mg di riboflavina al giorno per tre mesi in cinquantaquattro uomini e donne con una storia di emicrania. a. Il trattamento sembra essere più efficace per il terzo mese nel ridurre la frequenza degli attacchi di emicrania insieme a una riduzione del numero di giorni. durata dell'emicrania.
Il saggio riportava le seguenti conclusioni:
A causa della sua elevata efficacia, eccellente tolleranza e basso costo, la riboflavina è un'opzione interessante per la profilassi dell'emicrania e un candidato per uno studio comparativo con un farmaco profilattico affermato.
Uno studio del 2004 pubblicato sull'European Journal of Neurology ha anche esplorato l'uso della riboflavina ad alte dosi in frequenza, durata e intensità dei malati di emicrania. da vent'anni a sessantacinque. Ancora una volta, la dose utilizzata è stata di 400 mg per un periodo di tre mesi. Il risultato si è rivelato simile allo studio del 1998 con una diminuzione della frequenza del mal di testa:
In linea con studi precedenti, i nostri risultati mostrano che la riboflavina è un'alternativa sicura e ben tollerata nella profilassi dell'emicrania.
Si tratta di stress.
Lo stress emotivo è noto da molto tempo come un "colpo" importante per l'emicrania. Durante questi periodi di stress, il tuo corpo si "contrae", per così dire, riducendo il flusso di sangue e ossigeno che raggiunge tutti le aree del corpo, incluso il cervello. È anche noto che lo stress esaurisce il corpo dei nutrienti vitali, in particolare le vitamine del gruppo B, e che quando le persone sperimentano uno stress emotivo cronico, si sentono anche affaticate.
Questo può certamente offrire un'altra spiegazione per il deficit subclinico di riboflavina che provoca mal di testa, comprese emicranie oculari. È importante notare che tutti i farmaci da prescrizione (così come i farmaci da banco) che vengono generalmente presi per l'emicrania provocano un aumento dell'esaurimento della vitamina.
Questo sfortunato ciclo in cui molte persone viaggiano continuamente non è necessario. Fortunatamente, la vitamina B2 (riboflavina) si è dimostrata estremamente efficace per alleviare l'emicrania, senza effetti collaterali.
Fonte: wakeup-world.com
Traduzione: Lucid Life team
Fonte : http://www.lavidalucida.com
Una cura naturale per l'emicrania
