È noto come paralisi del sonno per l'incapacità di una persona di eseguire movimenti volontari, per un breve periodo (solo tre minuti).
Questa paralisi si verifica pochi minuti prima di addormentarsi completamente o nel momento in cui ci svegliamo. Sebbene sia una sensazione molto spiacevole a causa di quanto sia angosciante, è un disordine innocuo che non segnala alcun pericolo per la nostra salute e la nostra vita. La paralisi totale dei muscoli del corpo non influisce sui muscoli legati alla nostra respirazione.
Questo accade quando la persona è soggetta a tremendo stress. Alcuni circuiti neurali sono ancora attivi e ci sono incubi che l'individuo si sente reale, svegliarsi bruscamente e incapace di effettuare una risposta fisica, poiché il corpo è completamente rilassato. La diminuzione di alcuni neurotrasmettitori può essere la causa di questa fastidiosa sensazione.
Tuttavia, ci sono quelli che sono convinti e convinti che questo vada oltre la psichiatria.
Alcune persone credono che questo sia il risultato di un possesso spirituale. Bene, i sintomi di questo disturbo sono:
- Paralisi corporea (ecco perché si chiama paralisi del sonno)
- Senti che qualcuno o qualcosa è sopra di noi.
- Terrore o panico
- Sentendo che qualcosa o qualcuno ci sta stringendo la gola per strangolarci.
Poiché non possiamo aprire gli occhi, crediamo anche di percepire un'ombra sinistra vicino a noi.
È normale credere che siamo posseduti da un'entità che vuole annientarci.
Personalmente, ho sofferto più volte di "Paralisi del sonno" nella mia vita e ho avuto davvero un brutto momento con la sensazione che il mio corpo non rispondesse. Ma qualcuno mi ha spiegato un "trucco" in modo che questa sensazione scomparisse rapidamente.
Fu questo che mi portò a concludere che non c'erano entità malvagie. E se ci fossero, li avevamo formati con i nostri pensieri di paura, per molto tempo.
L'essere umano può creare entità perverse.
La maggior parte delle persone che conosco e che hanno avuto questo disturbo, concordano sul fatto che sono passate, nell'infanzia, nell'adolescenza o nella giovinezza, a situazioni traumatiche o molto difficili per un giovane così giovane. Tutti hanno avuto, nel loro passato, un'esperienza più o meno traumatica.
Tuttavia, attraverso l'autoconoscenza e la terapia, questo disturbo scompare completamente.
Non l'ho mai più provato.
Suggerisco alle persone che hanno superato questa esperienza di chiedersi cosa è successo loro in passato; Forse c'è la chiave.
Infine, e per coloro che non sono in grado di ricordare qualcosa di spiacevole sul loro passato e hanno tutte le possibilità di sperimentare una "paralisi del sonno", ti darò un piccolo suggerimento che mi hanno dato e che mi è stato molto utile, pur non facendo scomparire questo disturbo.
Quando senti che il corpo è paralizzato o hai persino una sensazione di ammortizzazione (come quando un membro del corpo si addormenta), è meglio fare un piccolo sforzo, molto piccolo, e spostare una parte del corpo. Può essere il mignolo, un dito del piede, una mano ... Questo restituirà il movimento del corpo e farà funzionare il tuo sistema psicomotorio.
La paralisi scomparirà completamente.
Credimi; funziona
Incubati e Succubi
Le antiche leggende medievali parlavano di demoni che venivano di notte per attaccare ragazzi e ragazze. Questi demoni erano chiamati incubos (distesi sopra) erano maschi e apparivano alle donne, a volte contano, apparivano sotto forma di un cavallo. La sua versione femminile era i cubi (resto sotto), e apparvero ai giovani. Ma ovviamente questa era solo una leggenda.
In The Sleep Paralysis ci sono persone che hanno narrato (di solito sono donne, anche se ci sono anche uomini), poiché sentivano che un corpo veniva lanciato contro di loro con apparente intenzione Non abusare sessualmente della vittima.
Questi tipi di sensazioni sono conosciuti in psichiatria come `` allucinazioni ipnotiche '', così vengono chiamati perché compaiono solitamente tra veglia e sonno.
Non approfondirò questo argomento perché non è correlato all'argomento che ci riguarda. Dirò solo che questo tipo di allucinazioni è legato all'abuso sessuale.
Le persone che in passato hanno subito abusi e il loro subconscio li tradiscono in questo modo terribile. È meglio mettersi nelle mani di professionisti per essere in grado di curare quella situazione e spaventare tutti i demoni che c'erano e per avere.
Nella nostra prossima consegna:
Come ricordare i sogni e le prime interpretazioni
