Sommario nascondi 1 Come sapere se stai trattenendo liquidi 2 3 Rimedio per ridurre il grasso e il fluido nel nostro corpo 3.1 Ingredienti: 3.2 Come prepararlo 4 Rimedio domestico per ridurre il grasso ed eliminare il liquido

La ritenzione idrica consiste in un edema che si forma tra la pelle e il muscolo. Puoi sapere se hai ritenzione di liquidi nel tuo corpo per diversi metodi.

Come sapere se stai tenendo liquidi

1 / È casuale, alcuni giorni ti senti più gonfio e altri sono normali.

2 / Se si preme con un dito sulla pelle, affonda e ci vuole un po 'di tempo per tornare alla sua posizione normale, è che c'è del liquido sotto.
È anche possibile che tu abbia cellule adipose morbide, cioè piene di liquido.
Quando queste cellule sono dure si trasformano in cellulite.

Per evitare che ciò accada agli anziani, possiamo iniziare prendendoci cura del cibo, mangiando verdure fresche, frutta e abituandoci a bere abbastanza acqua per non consentire la disidratazione, che è il principale nemico della ritenzione Di liquidi. Il corpo trattiene i liquidi quando soffre di non bere abbastanza acqua.

Possiamo anche evitare alcuni elementi che peggiorano la ritenzione di liquidi, come il consumo di sale e prodotti molto salati.

Ci sono anche alcune spezie che attivano la circolazione (piccante) e ti aiutano a drenare naturalmente. Anche le infusioni come un dente di leone prese dopo aver mangiato, allevia il gonfiore, specialmente addominale.

Con il rimedio che ti proponiamo di seguito, metterai al lavoro i tuoi reni in modo che inizino ad eliminare i liquidi e ti svegli.

Rimedio per ridurre il grasso e i liquidi nel nostro corpo

ingredienti:

- 1 cucchiaio di radice di tarassaco

- Zenzero fresco (tritato) un pezzo.
- 1 seme di cardamomo
- 1/2 stecca di cannella
- 4-5 foglie di menta
- 1 e ½ tazza di acqua

Come prepararlo

- Aggiungi tutti gli ingredienti all'acqua.

- Fai bollire tutto per 5-10 minuti
- Filtra il tè e aggiungi del miele se usato.
- Puoi bere 2-4 tazze di questo tè durante il giorno.

Se non ti piace il suo sapore, puoi aggiungere il miele per addolcire

Effetti collaterali : se hai ostruito i dotti biliari o soffri di alcune condizioni correlate alla cistifellea, evita di bere questo tè e consulta il tuo medico.

Fonte: http://saludextra.com

Rimedio domestico per ridurre il grasso ed eliminare il liquido