EFT o Emotional Freedom Technique, noto anche come Tapping, è una tecnica che combina elementi di psicologia e agopuntura per ripristinare l'equilibrio integrale della persona.
Un po 'di storiaMigliaia di anni fa, i medici in Cina hanno realizzato una mappa del sistema elettrico del corpo. Hanno tracciato quattordici percorsi energetici, o meridiani, e documentato come stimolando punti specifici lungo quei canali, i blocchi di energia venivano liberati e il normale flusso di Chi (energia di guarigione) veniva ripristinato, migliorando così la salute. Così è nata l'agopuntura, dove vengono inseriti aghi molto sottili in punti precisi lungo il corpo per sbloccare l'energia stagnante che colpisce un organo.
EFT è stata creata nel 1995 da Gary Craig, un ingegnere dell'Università di Stanford, che basato sulla tecnica della terapia del campo mentale, dal Dr. Robert Callahan ha sviluppato le tecniche di liberazione n Emozionale, combinando la psicologia della terapia breve, la programmazione neurolingue e l'agopuntura.
EFT, invece degli aghi, utilizza le punte delle dita in cui sono presenti piccoli tocchi su alcune parti specifiche del viso e del corpo che corrispondono alle estremità dei cosiddetti meridiani, che è noto come toccando, rilasciando, riducendo o eliminando blocchi energetici di tipo emotivo, mentale e fisico.
La premessa di base di EFT è:
`` La causa di tutte le emozioni negative è un disturbo nel sistema energetico del corpo ''
La tecnica EFT bilancia l'energia di ogni organismo vivente in modo efficace e rapido, siano essi persone, animali o piante. Il dottor Eric Robbins spiega che i traumi del passato possono essere immagazzinati nei muscoli e negli organi del corpo e fare EFT può alleviare i sintomi fisici legati al rilascio di eventi passati e le tue emozioni
La maggior parte delle persone non appena iniziano a toccare e concentrarsi su ricordi passati infelici o traumi infantili, possono eliminare la rabbia, la frustrazione, la paura o la tristezza che provano e allo stesso tempo e così Non appena ciò accade, sperimentano notevoli cambiamenti nel loro sistema fisico, emotivo o mentale in cui scompaiono molti sintomi. Attualmente la psicologia e la medicina convenzionale convergono accettando l'esistenza di relazioni importanti tra la mente e il corpo, tuttavia il concetto di medicina integrale (mente, corpo, emozioni ed energia) è scarsamente valutato e ancora compreso. a. Tuttavia, molti medici e altri professionisti della salute hanno adottato l'EFT e lo usano abitualmente. I pazienti spesso guariscono senza usare i farmaci o gli interventi chirurgici previsti e / o guariscono più rapidamente del previsto. Molte delle malattie croniche improvvisamente migliorano.
EFT ha dimostrato la sua efficacia in:Dipendenze (cibo, sigarette, alcool, droghe)
Emozioni negative
Malattie croniche
Ansia e attacchi di panico
Traumi emotivi
Pena e perdita di qualcuno amato
insonnia
Dolori inspiegabili e gestione dei sintomi
stress
Perdere peso
vantaggi:È veloce, efficace ed efficace, dando risultati permanenti. Nessun effetto collaterale e auto-applicabile.
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Carla Mendoza Sodi.
www.carlasodi.com.mx ; mail
