Un comportamento abituale nei più piccoli sono gli scoppi d'ira. I capricci possono essere causati da diverse situazioni, di solito sono il modo di esprimere frustrazione o rabbia, è un'esplosione di rabbia causata da diverse cause.
I bambini, si sentono turbati o frustrati, giustificati o meno e prima della difficoltà di gestire quell'emozione in modo appropriato, la esprimono con uno scatto d'ira.
Ciò accade perché hanno imparato qualcosa, anche se non ne sono consapevoli, hanno imparato che prima di uno scoppio d'ira ricevono una risposta da adulto a volte quella che vogliono, anche se non sempre la migliore per la situazione. È importante che impariamo a gestire questi comportamenti dei più piccoli, che insegniamo loro a controllare la loro frustrazione ed esprimere le loro emozioni in modo adeguato e produttivo.
Tipi di bizze in base alla loro causa
Stanchezza. Spesso quando i più piccoli sono stanchi, si comportano in bizze. La stanchezza li fa sentire arrabbiati e turbati e il loro modo di esprimerlo è con uno scatto d'ira. Esempi di questo sono: il bambino che ha sonno, quando lo svegliamo presto, il bambino che è stanco di fare i compiti, ecc.
Chiamata di attenzione. Se il bambino vuole ricevere attenzione, sentirà un senso di frustrazione e rabbia perché viene ignorato. Probabilmente proverà altri comportamenti prima dello scoppio d'ira e, se non funziona, lascerà correre la sua rabbia di rabbia, anche se questo ha funzionato per lui in occasioni precedenti.
Ottieni o evita qualcosa . Un'altra situazione in cui ragazzi e ragazze tendono a sentirsi frustrati è quando non riescono a ottenere qualcosa che vogliono. Il piccolo vuole qualcosa, un giocattolo, mangia un gelato per dessert, ecc. Se ti viene negato, ti sentirai frustrato e risponderai con uno scatto d'ira. Lo stesso accade quando il bambino non vuole qualcosa e non può evitarlo, mangia verdure, va a letto presto, raccoglie, va in bagno, la sua frustrazione lo porterà a una collera.
Disagio in una situazione che non gli piace. Quando non gli piace qualcosa, di solito rispondono anche con le bizze, che cambiano il loro posto in classe, devono andare a visitare invece di giocare, un commento di qualcuno, un seguito, ecc.
Il piccolo ha bisogno di scaricare le tensioni, le frustrazioni presenti o passate. Questo accade quando osserviamo che il bambino entra in uno stato d'ira per qualsiasi motivo. In questi casi il bambino si sente frustrato da una situazione che lo fa arrabbiare e la situazione attuale non farà che innescare.
Come agire di fronte agli scoppi d'ira dei più piccoli?
La regola generale prima di un capriccio è di agire in modo che questo comportamento non diventi abituale e che i nostri figli imparino modi nuovi e più produttivi per affrontare situazioni frustranti.
10 regole per gestire gli scoppi d'ira
Non dovremmo prestare attenzione al capriccio. Se rispondiamo automaticamente, non lasciamo che il piccolo impari a tollerare quella frustrazione. Dobbiamo insegnargli che con gli scoppi d'ira non raggiunge il suo obiettivo.
Aspetta che il piccolo si calmi, quindi agisci.
Spiega con calma, senza alterare, che quando si calmerà gli presterai attenzione e otterrai con lui per risolvere la situazione.
Non perdere i nervi, una rabbia da parte tua, è un modo di prestare attenzione.
Sii fermo e costante, ma mostra affetto e non rabbia. Digli qualcosa del tipo: "Se non ti calmi, non sappiamo cosa c'è che non va in te. Quando ti calmi, ce lo spieghi e facciamo qualcosa."
Indirizza l'attenzione del bambino su qualcos'altro.
Prova che i più piccoli scaricano le tensioni, lo portano al parco, vanno in bicicletta, usano il senso dell'umorismo.
Fai da esempio, quando ti senti frustrato o arrabbiato, cerca di controllarti e non perdere la calma.
Dialoga con lui, esprimi le tue emozioni e cerca di farle sentire a tuo agio nel farlo in modo corretto e salutare.
Non giudicare i bambini. Sii compresso e critica in ogni caso il tuo comportamento, spiegando come ti senti, non criticare il bambino.
Celia Rodríguez Ruiz
Psicologo e pedagogo
@Celia_RodrigRu
Fonte: http://www.educayaprende.com/
Tantrums. 10 regole per agire prima degli scoppi d'ira
