Spiritualità: un percorso di riunione con se stessi e con ciò che ci circonda
- 2018
"Accetta. Non si tratta di dimissioni, ma nulla ti fa perdere più energia di quella di resistere e combattere una situazione che non puoi cambiare. "
Dalai Lama
Spiritualità nei tempi che corrono
Viviamo in un'epoca in cui il ritmo della vita avanza a passi da gigante. Abbiamo sempre più bisogno di ristabilire il legame con noi stessi e in questo modo, con tutto ciò che ci circonda e ci colpisce ogni giorno. Pertanto, la spiritualità si fa strada in risposta a questa ricerca e ci aiuta a bilanciare il nostro corpo e la nostra mente.
Molte persone sono abituate a costruire la propria esperienza di vita prendendo come parametro solo quelle cose che possono percepire dai sensi . Ciò provoca una mancanza di sincronia con il nostro lato spirituale. È più interessato al significato della vita e alle forze che fanno muovere tutto nella direzione in cui lo fa. Questo squilibrio è ciò che causa lo stress e le famose malattie psicosomatiche. In realtà, questi non sono altro che disturbi originati nella nostra mente e inflitti nel nostro corpo.
Spiritualità nel tempo
Ma non è sempre stato così. Le antiche civiltà ci hanno lasciato la prova di un grande cammino intrapreso in questo senso. E sebbene oggi le circostanze della vita ci impediscano questo contatto, in alcune culture del mondo l'importanza è ancora legata al lato spirituale della vita .
Le culture orientali possono essere quelle che tengono a mente queste pratiche e dalle quali possiamo imparare di più.
È la cultura indù che ci invita a portare la spiritualità a tutti gli aspetti della vita. È governato da quattro leggi che proclamano l' accettazione di tutte le circostanze della vita come un invito all'apprendimento. E ci invitano ad approfondire il nostro incontro con le forze che determinano la nostra esistenza e quella di ogni essere ed elemento che ci circonda.
Le quattro leggi indù della spiritualità
Queste leggi implicano il paradigma secondo cui non c'è possibilità, ma causalità . Tutto accade per qualcosa e ha un senso in sé, indipendentemente dal giudizio che possiamo esprimere al riguardo.
Che tu sia una persona che è molto in contatto con il tuo lato spirituale o se la cosa più profonda che hai fatto è accendere una candela quando la luce viene interrotta, mettere in pratica queste quattro prospettive è un grande passo nella ricerca dell'equilibrio.
1. La persona che entra nella tua vita è sempre la persona giusta.
Siamo esseri socievoli e ci relazioniamo continuamente. Questa legge implica che ogni persona che incontri offre la possibilità di imparare per te.
Tutti. La tua famiglia, i colleghi, quell'ex partner, anche quelli che darebbero qualsiasi cosa per cancellare dalla nostra storia. Ognuno può diventare un incontro positivo se impari a identificare il contributo che può essere dato a te.
Inoltre, questo contributo può avere più forme. Potrebbe essere una prospettiva diversa di una determinata situazione. Può servire come indicatore per iniziare a lavorare su un aspetto particolare della tua persona, come la pazienza o l'ascolto attivo. Potrebbe avvicinarti alla comprensione e / o all'accettazione delle dinamiche in cui gli eventi della vita sono indipendenti dalla tua volontà.
Prendi la prospettiva che ogni contatto è un potenziale insegnamento, anche quando l'altra persona non lo sa.
2. Quello che succede è l'unica cosa che avrebbe potuto accadere.
La legge è più difficile da comprendere e, in qualche modo, da cui seguono le altre tre leggi.
Si dice che il confronto sia la madre della sofferenza . Questo perché tendiamo a confrontare una cosa con un'altra per evidenziare sia ciò di cui abbiamo bisogno sia le svolte sfortunate in determinati eventi.
Molte volte arriviamo a creare una situazione ipotetica in cui tutto si svolge in un modo più desiderabile e iniziamo a confrontare quella situazione con quella reale .
Questo tipo di comportamento è evidente nelle frasi del tipo se solo si fosse verificato in questo modo E ci conduce alla ricerca del colpevole, che spesso ricade su Dio, sull'universo e persino su se stesso.
Comprendi che questa situazione con cui ti confronti non esiste, non è mai accaduta. Questo confronto non fa altro che accecarti all'insegnamento che ogni evento ha per te. Fidati che tutto accade per una ragione, anche se non siamo in grado di capire il perché di tutte le cose.
Diventa un umile discepolo di ciò che la vita ti insegna .
3. Qualunque sia il momento in cui qualcosa inizia, è il momento giusto.
Allo stesso modo, gli eventi si svolgono nel momento in cui devono svolgersi. Non un secondo prima o un secondo dopo.
Ogni momento della vita è un apprendimento e l'apprendimento è un processo complesso. Devi capire che ogni persona ha i suoi tempi. Questi tempi sono personali e particolari per ognuno e nessuno può apprezzare più del proprio processo .
Sii paziente con te stesso, impara da ciò che il presente ha per te. Solo quando hai iniziato un nuovo processo accadrà.
Che l'aspettativa non ti impedisce di imparare dal processo attuale e ottenere tutto il succo.
D'altra parte, quando un nuovo evento inizia a svolgersi nella tua vita, non dubitare che questo sia il momento. Ricorda che non imposti le regole del gioco e confida che ora sei pronto a viverlo, non prima.
4. Quando qualcosa finisce, finisce.
E non c'è risposta.
Questa è la più categorica delle leggi. Ci insegna ad accettare che tutto nella vita è dinamico, cambia e si trasforma . L'esistenza del sensibile è chiamata a compiere un certo ciclo, e proprio come ha un inizio, ha una fine.
Essere staccato. Un processo di chiusura ne provoca uno nuovo. Le opzioni sono accettare questo cambiamento costante o legarci a una situazione particolare e lasciarsi sorprendere.
Quando rifiuti di lasciarti andare, è quando hai la sensazione che la vita si fermi. Non potrai riprendere nuovamente l'avanzamento fino a quando non lascerai andare ciò che si aggrappa.
Se tieni gli occhi fissi sul passato, non sarai in grado di vedere le nuove opportunità di crescita che ogni evento ci offre.
Il flusso continuo
Queste quattro leggi ci invitano a un percorso di umiltà e accettazione . Dobbiamo capire che la vita si svolge in un modo unico e meraviglioso. Abbiamo l'enorme capacità e responsabilità di testimoniarlo .
Siamo esseri limitati nella nostra capacità di comprendere il senso in cui le cose scorrono. Ad un certo punto dovremo smettere di credere che siamo protagonisti della storia.
Siamo un altro evento dinamico che scorre, cambia e trasforma. Ognuno inizia quando dovrebbe iniziare e ha un ciclo da completare.
Consenti a te stesso di fluire, fidati della forza che muove tutto. Impara, conosci te stesso, cresce.
Questa è la chiamata che la vita ci chiama.
AUTORE: Lucas, direttore della grande famiglia di hermandadblanca.org
FONTI: Le quattro leggi della spiritualità http://www.espacioluzyoga.com.ar/cuatro-leyes-espiritualidad/
