Il perdono è la forza di guarigione più potente dell'universo ed è la porta della libertà. Bene, solo perdonando gli altri e te stesso puoi sentirti libero dentro.
Il perdono viene dall'amore, quindi puoi perdonare te stesso solo se ami te stesso. E dopo averti perdonato, sentirai un Amore più profondo, l'amore si sarà espanso. Il perdono è il dono più grande che puoi fare a te stesso.
A volte abbiamo una certa resistenza al perdono. Pensiamo che se perdoniamo o perdoniamo qualcuno, ignoreremo l'accaduto.
Ma in realtà non si tratta di perdonare ciò che l'uno o l'altro hanno fatto. Si tratta di perdonare perché agiamo in un certo modo.
Se apri veramente il tuo cuore a qualcuno, per esempio, e quella persona ti inganna e ti tradisce, può essere difficile per te perdonarlo, perché la tua mente ti dirà che ciò che ha fatto è ingiusto e crudele. Imperdonabile. Dopotutto, gli hai dato il meglio e l'hai amato davvero.
Ma se esprimi la rabbia o il dolore profondo che potresti provare e poi mediti su tutte le lezioni che l'esperienza ti porta e le integri, il perdono arriverà facilmente, senza sforzo.
Non perdoni il tradimento stesso, ma i motivi che hanno portato quella persona ad agire in quel modo. Forse era la paura di essere vulnerabili e di aprirsi davvero. O forse la persona non si sentiva meritevole del tuo Amore, perché si sentiva in colpa per i suoi "errori" passati, o semplicemente non si amava abbastanza. Quindi puoi metterti al suo posto, puoi capire i suoi limiti e perdonarlo per questi motivi diventa più facile. La persona era semplicemente spaventata e ferita.
Quindi manterrai nella tua memoria e nel tuo cuore tutti quei momenti belli e magici condivisi e tutto il resto sarà dimenticato da solo.
Capirai anche che gli altri sono solo il tuo specchio. E quando l'altro agisce in un modo che ti fa male in qualche modo, ti sta mostrando, anche senza essere consapevole, qualcosa che dovresti guarire in te stesso.
Un'altra resistenza al perdono viene dalla paura che, nel farlo, uno sia costretto a riconciliarsi con l'altro. Ma questo non è necessario se non lo senti, o non è giusto per te e la tua crescita.
Ricorda che la funzione del perdono è liberarti. Perdonate e perdonate l'altro per recuperare la libertà della vostra anima. Ed è per questo che il perdono non comporta alcun obbligo con gli altri.
È importante tenere presente che il perdono non è concesso da una posizione di superiorità. Se lo consideri in questo modo, avrai resistenza a perdonare, perché ti sentirai a disagio o inadeguato. Oppure entrerai in una sottile lotta di potere, che è esattamente l'opposto di ciò che il perdono fornisce.
... Invece di chiedere perdono a qualcuno, è molto più sano e più efficace provare rimpianto, non incolpare e dire all'altro in modo sincero e profondo: "Mi dispiace, mi dispiace così tanto".
In questo modo entrambi rimangono in una posizione di uguaglianza e possono condividere il dolore o il dolore che provano per quello che è successo. Quindi puoi perdonare e perdonare te stesso in modo umano, naturale e aperto. E in questo processo l'amore si approfondisce e il perdono libera davvero entrambi.
Molte volte troviamo più facile perdonare l'altro che noi stessi.
Se sei stato tu a ingannare e tradire l'altro, per esempio, perdonare te stesso potrebbe essere difficile. Sai che hai ferito profondamente qualcuno che si era aperto e si fidava di te, e forse pensi di essere stato un codardo e di aver agito in modo crudele.
Le voci della società o della religione ti molesteranno - la voce di quel giudice che tutti noi portiamo dentro -, dicendoti che meriti una punizione. E inizi a punirti inconsciamente, in vari modi: hai un incidente, inizi a usare droghe o bere alcolici, sei coinvolto in un'altra relazione che è distruttiva, perdi il lavoro, ecc.
Ma se ti fermi in tempo, prima di entrare in quella dinamica devastante, ed esprimi il dolore che ti fa capire ciò che hai fatto, il perdono te stesso è già sulla buona strada.
Assumi la responsabilità ed esprimi da solo ciò che senti. Quindi mediti sui motivi che ti hanno portato ad agire in quel modo, e ti perdoni per loro, perdoni te stesso per i motivi che ti hanno portato a causare dolore nell'altro. E impari le lezioni, le digerisci e le integri, in modo da evitare di comportarti allo stesso modo la prossima volta che qualcuno si apre davvero con te.
Bene, se non apprendi a fondo quelle lezioni, puoi avere un numero infinito di relazioni, ad esempio, ma prima o poi agirai allo stesso modo con tutte.
E poi perdonare diventerai più difficile, perché accumulerai nella tua storia personale una lunga serie di tradimenti, e forse cadrai in schemi autodistruttivi, o cadrai nella negazione dell'Amore; non ti lascerai mai amare o amare veramente nessuno, il che renderà la tua vita priva di significato reale.
... Ricorda che senza perdono non può esserci Amore, né per gli altri né per te stesso. Il perdono è la più grande forza liberatrice che esiste nell'intero universo. Perdonando e perdonando l'altro, entrambi vengono rilasciati. Sono già liberi, o di continuare con la relazione ma in un modo nuovo, o in modo che ognuno possa seguire il proprio percorso.
Ricorda che meriti di perdonare sempre te stesso, indipendentemente da ciò che hai fatto o accaduto. Il perdono ti porta al vero Amore, Amore incondizionato, Amore eterno e infinito.
Estratti dal libro "L'amore della tua vita", di Enriqueta Olivari - Shantidasi. Editoriale Bubok.
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