Predatori emotivi: tutto su quelle persone che ti stanno causando un'usura energica

“Lascia andare le persone che arrivano solo per condividere lamentele, problemi, storie disastrose, paura e giudizi degli altri. Se qualcuno cerca un bidone per buttare la spazzatura, cerca di non essere nella tua mente. "

- Dalai Lama

Il mondo è un flusso costante di energia . Il sole ci riempie di esso, l'aria, la natura, le persone. I nostri stati emotivi non sono altro che una manifestazione di quell'energia che ci attraversa in ogni momento. E in ogni interazione, troviamo una croce di energie con le persone che ci sfidano ogni giorno della nostra vita.

Ora, quello scambio non avviene in modo uniforme . Ci sono persone che hanno la capacità di riempirci di energia, motivarci e farci sentire meglio. Ci sono anche persone che hanno una capacità molto sviluppata di assorbire da noi fino a quando non abbiamo voglia di alzarci la mattina . Persone in grado di destabilizzarci al punto in cui dipendiamo da loro per trovare un significato nella nostra vita, perché non possiamo più trovarlo per noi stessi. Le nostre cose iniziano a perdere valore, il nostro tempo e le nostre emozioni cessano di essere qualcosa di cui vale la pena prendersi cura.

In questo modo entriamo in una dinamica in cui abbandoniamo completamente il timone della nostra vita e cadiamo in un pozzo dove dimentichiamo chi siamo e perdiamo di vista ciò che è veramente importante.

Riconosci questa situazione?

In questi giorni che le persone di solito hanno grandi problemi per raggiungere la stabilità, i predatori emotivi possono essere un incontro estremamente scomodo.

E cosa facciamo se i predatori emotivi siamo noi? Bene, spesso non è facile realizzarlo a prima vista.

Bene, in questo articolo affronteremo questo problema e vedremo anche come identificare e allontanarci dalle relazioni con i predatori emotivi e anche come identificare quando siamo noi che esercitiamo quella posizione.

Il dinamismo nelle nostre relazioni

Innanzitutto, è importante chiarire che le persone sono soggette a crescita e cambiamenti costanti nella nostra vita, quindi lo è anche il nostro modo di relazionarci. In effetti, molti predatori emotivi sono vittime di vecchie relazioni tossiche lasciate con sequel. E ad un certo punto, attraversiamo tutti una situazione in cui agiamo da energici vampiri.

Il problema è che più ti comporti come un predatore emotivo, più radicato è quel comportamento nella tua mente e più sarà difficile smettere di esserlo in futuro. Ecco perché dobbiamo identificare immediatamente quando stiamo assorbendo l'energia di un'altra persona, poiché potremmo correre il rischio di essere condannati a quel tipo di comportamento per tutta la vita.

Al di là di ciò che inizialmente abbiamo creato, i predatori emotivi sono quelli che hanno il momento peggiore, dal momento che non hanno la capacità di stabilire legami autentici, né di relazionarsi con l'amore con nessuno. Per quanto la vittima soffra, il tempo guarisce le ferite e dopo un processo appropriato, ha più possibilità di superare quel brutto caso .

Pertanto, il mio consiglio: non provare rancore nei loro confronti . Ricorda la prima legge indù della spiritualità : La persona che appare nella tua vita è la persona giusta . Pertanto, ora hai la responsabilità di imparare da quella situazione.

Come identificare i predatori emotivi

La deprivazione emotiva è ancora un tipo di abuso psicologico (sebbene mimetizzato da un rapporto di fiducia), che finisce per renderlo molto pericoloso. Coloro che la esercitano causano momenti di grande sofferenza nelle loro vittime, a volte senza tener conto della dannosità del loro comportamento. Ad ogni modo, i predatori emotivi raggiungono il collasso morale e psicologico della loro preda.

All'interno delle loro caratteristiche più comuni, possiamo scoprire che vivono in negatività . Mentre a volte tutti possiamo vedere la vita attraverso una lente scura, sono ostinatamente pessimisti e lamentosi . Esperto per riparare errori e problemi. Inoltre, è necessario essere regolarmente assistiti. Vai dalla tua vittima ogni volta che stai affrontando un problema . Tuttavia, i predatori emotivi raramente sono disposti a ricevere supporto emotivo.

Può succedere spesso che tu venga a raccontargli i tuoi problemi e finisca per simpatizzare con loro . Si preparano sempre a evidenziare i tuoi difetti, danneggiando sempre di più l'autostima e la fiducia in se stessi. Inoltre, divertiti a non rispettare i tuoi limiti e non è molto probabile che si assumano la responsabilità delle loro azioni. I predatori emotivi possiedono grandi abilità nella manipolazione psicologica delle persone e questa sarà la loro arma più grande.

È comune per te essere anche sotto pressione per fare cose con le quali non ti senti a tuo agio, e finirai per notare che sei costantemente provocato da emozioni e dubbi negativi.

Ricostruirti

Le relazioni con i predatori emotivi sono assolutamente distruttive e riprendersi da esse non è un compito facile. Pertanto, se sei stato in grado di riconoscerne uno e hai concluso una relazione del genere, congratulazioni: hai fatto un primo passo molto importante.

Tieni lontano da te tutti i ricordi, le immagini e le situazioni che ti fanno pensare a ciò che ti fa male, almeno in primo luogo . Avrai tempo di pensare a ciò che è accaduto quando il dolore è diminuito un po ' . Questo di solito è il passo più importante e difficile: uscire dalla trappola.

Quanto segue richiederà del tempo, ma ne varrà la pena. È importante identificare le dinamiche e il processo mediante il quale i predatori emotivi costringono le loro vittime ad assumersi la responsabilità di qualsiasi conflitto. Lascia cadere la colpa e concentrati sulla guarigione di te stesso.

Questa è in realtà un'opportunità per ritrovarti .

Non affrettare le cose, il vero modo di guarire è avere pazienza e lasciare che le ferite smettano di sanguinare a poco a poco. Torna a quelle cose che ti sono piaciute prima. Molte volte le relazioni con i predatori emotivi ci destabilizzano così tanto che dimentichiamo quelle cose che ci facevano ridere. Conosci di nuovo te stesso. Impara a stare da solo .

Non forzare nuove relazioni, altrimenti potresti finire peggio di quanto eri e quindi dover guarire due volte. Tutto sarà dato quando dovrà essere dato .

Identificarti come predatore

Ogni relazione tossica si basa su due persone. E poiché molte volte i predatori emotivi non notano i loro schemi, lasceremo anche una serie di domande a cui rispondere che possono portarti a capire se sei colui che esercita questo ruolo nella relazione.

L'idea di avvicinare le persone a te fa ciò che desideri provoca soddisfazione? Molte volte l'abilità di manipolazione è attraente per noi, ma non dimenticare che ci sono altre persone coinvolte in questo.

Ti piace il riconoscimento degli altri? I predatori emotivi hanno grossi problemi di insicurezza dietro le loro azioni.

Non ti dà fastidio che gli altri debbano sacrificarsi per sentirti a tuo agio? Questo è un indicatore molto importante della necessità di sentirsi importanti .

Stai prendendo delle critiche o delle domande sul tuo atteggiamento personale? Questo è anche un modo per prendersi cura della propria posizione superiore.

Sembri immediatamente colpevole per coloro che aumentano di fronte a fallimenti o situazioni complicate? In questo modo mantieni anche gli occhi e quelli degli altri intatti.

Ti senti a disagio quando sei solo? Il silenzio è spesso il luogo in cui la verità si manifesta dietro la commedia che reciti ogni giorno. Se non puoi con lui, allora c'è qualcosa che non viene curato.

Non essere dannoso per l'equilibrio emotivo degli altri e non lasciare che gli altri siano con i tuoi.

Vale la pena spendere tempo e sacrificio oltre una certa relazione.

Il momento è adesso

AUTORE: Lucas, direttore della grande famiglia di HermandadBlanca.org

FONTI:

• "I vampiri e i predatori emotivi", di Pilar Muñoz
• https://lamenteesmaravillosa.com/hay-relaciones-atrapadas-en-jaulas-emocionales-construidas-por-un-depredador-emocional/
• http://www.lucioperez.com/2012/10/es-usted-un-vampiro-energetico/