Metti l'ordine nella tua vita
Ferma la tua folle corsa quotidiana Dove vai di fretta? Individua te stesso !! Fai un elenco di importanti e urgenti, ordina le cose in sospeso per priorità. Fai un respiro profondo e pensa con calma che vuoi dalla vita, qual è il tuo sogno e una volta identificato lo fai! Stabilisci piccoli obiettivi a breve termine e raggiungili in modo che a poco a poco raggiungi obiettivi più grandi.
GRAZIE DI PRATICA
Il più importante di tutto ciò che sta accadendo in questo momento è che ... Sei vivo! Essere vivi è un dono che devi fare, una missione da compiere, cosa ti aspetti?
Grazie per i doni che la vita ti dà, raccontali e usali bene, molte volte abbiamo più di ciò che possiamo godere, ma è difficile per noi riconoscerlo.
OSSERVA I TUOI PENSIERI
Sapevi che ciò che pensi di un problema è più importante e decisivo del problema stesso? So che molte volte non è facile affrontarli, ma faccio lo sforzo di diventare più positivo e migliorare il tuo atteggiamento. Evita di essere portatore di cattive notizie, non lasciarti coinvolgere in pettegolezzi o commenti negativi verso altre persone, vivi e lascia vivere!
ACCETTA COSA NON PUOI CAMBIARE
Il passato non ha importanza, perché è già successo; dimenticare i cattivi sentimenti; vivi il tuo duello; Perdona e sbarazzati del peso che hai trasportato per così tanto tempo. Ricominciare da capo; Puoi progredire e cambiare la tua situazione personale. Ci vuole tempo ma è possibile migliorare la tua situazione nella vita, non importa quanto sia difficile. Inizia a vedere gli inconvenienti, come opportunità e prova a dare una risposta creativa ad ogni situazione.
CONSEGNA IL 100% IN TUTTI I TEMPI
Impegnarsi a dare e ricevere con abbondanza; Offri a chi sei, sempre, un piccolo regalo: un sorriso, un grazie, un saluto, una parola di incoraggiamento. Mantengono in circolazione la vera ricchezza della vita. Mostra interesse, apprezzamento e comprensione per gli altri. Invia silenziosamente pensieri di amore, solidarietà, pace e gioia.
APERTO ALLA COMUNICAZIONE
Crea ponti di comunicazione che ti consentano di esprimere e condividere idee e sentimenti. Smetti di aspettare che gli altri comunichino con te, prendi l'iniziativa e vai da loro per condividere e creare soluzioni e strategie per avviare nuovi progetti. Ricorda anche che la comunicazione è il ponte che accorcia le distanze che ci hanno separato da differenze o incomprensioni.
LIBERA LA RABIA
Molte persone sono cariche di emozioni e tensioni negative che aumentano la rabbia. Quando ti lasci trasportare, finisci per influenzare e deteriorare nella maggior parte dei casi i tuoi rapporti con gli altri. Inoltre, la rabbia diventa risentimento quando la accumuliamo da molto tempo e chi finisce per danneggiarla è la persona che la sente: te stesso! Impara a respirare immaginando che provenga da te, ad ogni respiro. Pratica fino a quando non ti senti meglio.
Quando piove a dirotto, pensiamo per un momento che il sole non c'è più. Ma se saliamo su un aereo e voliamo sopra le nuvole ci accorgeremo che il sole splendente è ancora lì. Aspettiamo che le nuvole si dissipino per vedere il sole sorgere di nuovo. Vola, l'aereo sei tu!
Autore: SCONOSCIUTO
La palestra dell'anima ..
