Sommario hide 1 Come si arriva all'energia positiva? 2 3 Vivere qui e ora: 4 Meditare è l'esercizio per l'anima: 5 Cambia tutto ciò che puoi: 6 Qual è l'impatto dell'energia positiva sul tuo corpo? 7 Cosa dice la scienza dell'energia positiva

Sottovalutiamo spesso il potere dell'energia positiva, senza renderci conto che in realtà è una fonte inesauribile di salute fisica e mentale. L'armonia di tutti gli elementi della nostra vita, apriamo la strada a nuove opportunità, nuove sfide e perché non un futuro accurato e felice.

Ma ... Cos'è esattamente l'energia positiva? L'energia positiva è un modo di vivere, di comprendere il mondo, fondamentalmente si tratta di trovare l'armonia con l'universo. Non si tratta di sentirsi felici tutto il tempo, o di essere felici anche quando stiamo attraversando tempeste. Si tratta di sintonizzare la tua vita, il tuo corpo, la tua anima e l'energia dell'universo per generare sinergie che ci permettono di essere grati e onorare il nostro presente per scommettere su un futuro equilibrato .

Come si arriva all'energia positiva?

Molte volte i problemi di routine e quotidiani ci portano a vivere con un alone di pessimismo e testardaggine nelle nostre vite. Ciò, inevitabilmente, ci conduce a un circolo vizioso di negatività che non ci aiuta a progredire e ciò che è ancora peggio, limita il nostro orizzonte rimuovendo dal centro quelle opportunità che potrebbero darci uno scopo in questa vita.

Ma la ricerca di energia positiva, impegno quotidiano e duro lavoro ti aiuterà a raggiungere un nuovo stato di armonia universale che aprirà le porte a ciò che hai tanto desiderato.

L'equazione è semplice, maggiore è la proiezione positiva della tua mente, maggiori sono le opportunità che il destino ti metterà davanti. So che sembra un po 'semplicistico, ma la verità è che il potere della mente è immenso . Molti di noi non sanno cosa siamo in grado di fare solo immaginando il risultato di una situazione, ma la verità è che proiettando noi stessi programmiamo noi stessi per farlo accadere.

Raggiungere l'armonia totale non è complesso, né ha ricette magiche, devi solo implementare queste attività:

Sei ciò che vedi nella tua mente: il potere della proiezione mentale è molto grande. Se riteniamo positivo dentro, ciò che trasmetteremo all'estero sarà lo stesso. Ciò ci consente di iniziare ad attrarre gradualmente positivismo e buona energia. Ciò si traduce in persone e opportunità che contengono la stessa carica emotiva.

Vivi qui e ora:

Pensare al futuro e tutto ciò che gli altri si aspettano da noi determinano la nostra vita, spesso non angoscia e causa frustrazioni interne che alla fine diventano traumi. Tuttavia, vivere quotidianamente coerenti con ciò che vogliamo ci aiuterà a lavorare su quegli obiettivi che desideriamo ardentemente. Dobbiamo imparare dai nostri errori del passato, comprendere il nostro presente e non ossessionarci con il futuro.

La meditazione è l'esercizio per l'anima:

I medici raccomandano di fare esercizio fisico quasi ogni giorno, tuttavia, dicono poco su quegli esercizi che placano l'anima, come la meditazione. Lavorare in tranquillità richiede di percepire il tempo da solo con te stesso per essere in grado di ordinare i tuoi sentimenti e capire cosa stai attraversando. Ecco perché la meditazione è l'esercizio perfetto per attirare energia positiva nella tua vita. Prenditi almeno 15 minuti al giorno, scegli un mantra, esercitati a respirare e lascia la mente vuota. Vedrai a poco a poco l'ansia allontanarsi dalla tua vita e inizierai a percepire la realtà in un altro modo.
Grazie ogni volta che puoi:

La gratitudine è la sensazione che ci permetterà di raggiungere lo stato di positivismo corretto . Cosa dovresti ringraziare? tutto. Ringrazia quello che hai, le persone intorno a te, gli errori che ti hanno aiutato ad essere una persona migliore, le piccole cose che ti rendono felice e soprattutto grazie che sei vivo e che possiedi il tuo destino . Evita le espressioni negative e fai invece appello alla gratitudine ogni volta che puoi. Impara a creare un'atmosfera di armonia e felicità, che ti aiuterà a fare un cambiamento nella tua mente di cui hai tanto bisogno.

Cambia tutto quello che puoi:

Dalla tua mente ai colori della tua casa. Sposta ciò che la tua mente sente le aree tangibili della tua vita. Posiziona le candele, cambia i colori delle coperte, cerca nuovi profumi per la tua casa; Tutto ciò contribuirà ad attirare energia positiva nella tua vita. Diventa una calamita di buoni sentimenti, attira tutto quello che vuoi e vedi come ottengono quelle cose che hai sempre desiderato e che non potresti mai avere.

Qual è l'impatto dell'energia positiva sul tuo corpo?

Nel momento in cui inizi a lavorare su te stesso vedrai a poco a poco le frustrazioni che sembrano sopraffarti scompaiono e i pensieri positivi diventeranno più ricorrenti. Sentirai di essere completo e felice, puoi vedere chiaramente momenti semplici che ti causano vera felicità . E smetterai di pensare a quei banali problemi che offuscano la tua vista e non ti permettono di andare avanti.

Dovresti sapere che questi tipi di cambiamenti di vita sono graduali ma una volta che iniziano non è più possibile tornare indietro. Probabilmente quando la tua mente pensa positiva, non notare che sei cambiato, ma il tuo corpo e la tua anima lavoreranno in modo diverso, in sintonia con l'Universo.

Questo cambiamento di paradigma non influirà solo su di te, ma tutte le relazioni che hai saranno influenzate positivamente. Forse quel legame distante che hai avuto con un amico diventa più forte o quelle persone che hanno solo contribuito con pensieri negativi non fanno parte della tua vita quotidiana. Vedrai come si diffonde l'energia positiva e tutto ciò che ti circonda diventa più piacevole e conciliante.

Cosa dice la scienza dell'energia positiva

Diversi studi hanno dimostrato che esiste un impatto reale sulla vita delle persone che generano energia positiva nelle loro vite. Gli esperti affermano che per i pazienti cronici o malati terminali che hanno un atteggiamento positivo mostrano un miglioramento o addirittura una cura totale dei loro disturbi.

In altre parole, la mente positiva può guarire il corpo, la chiave è rilassarsi e non lasciare che i problemi ti sopraffanno o ti frustrino.

Ora sai, l' energia positiva è un modo di vivere e raggiungerlo non è così difficile che devi solo iniziare a lavorare su te stesso.

Lavora sulla tua felicità giorno per giorno: "Cambia l'energia del giorno essendo felice"

Autore: Valentina De Anda