L'olio di cocco ha molti benefici, sia estetici che salutistici. Ciò è dovuto alla presenza di acidi laurico, caprilico e caprico, che offrono proprietà davvero buone. Vi invito a continuare a leggere e conoscere i diversi usi dell'olio di cocco.
Cura dei capelli e della pelle
L'olio di cocco è uno dei migliori nutrienti naturali per i nostri capelli, aiutandone la crescita e ottenendo più brillantezza. Inoltre, serve a prevenire e ridurre l'alopecia perché impedisce la perdita di proteine vitali per il suo sviluppo . Il suo uso è molto comune in India, dove lo applicano ogni giorno dopo il bagno o il lavaggio dei capelli.
È un eccellente condizionatore naturale, poiché aiuta a bilanciare il processo di crescita e a recuperare i fili danneggiati. Serve anche per proteggere da condizioni ambientali, come inquinamento, sole, acqua calda, sostanze chimiche, ecc.
Massaggia il cuoio capelluto con olio di cocco dopo aver fatto il bagno per rimuovere la forfora. A sua volta è bene prevenire la pediculosi ed eliminare i pidocchi e le lendini.
È eccellente per massaggiare la pelle dopo il bagno, perché in questo modo puoi ancora idratarla nei tipi di pelle più asciutti . Rallenta la comparsa di rughe e rilassamento, tipico della vecchiaia. L'olio di cocco serve anche per trattare dermatiti, psoriasi, eczema, tra le altre malattie della pelle. Di solito si trova in creme, lozioni e saponi ma può essere utilizzato naturalmente.
Benefici per la salute
Le grandi quantità di grassi saturi non nocivi e acido laurico che contengono olio di cocco, possono ridurre del 50% l'insorgenza di malattie cardiovascolari. È anche buono per bilanciare i livelli di colesterolo e la pressione sanguigna. Aiuta a prevenire l'aterosclerosi e i danni alle arterie.
L'olio di cocco aiuta a perdere peso e, a sua volta, aiuta la tiroide e il sistema endocrino a funzionare meglio. Aumenta il metabolismo del corpo ed elimina la tensione del pancreas. Può essere utilizzato in cucina per preparare piatti o condire insalate.
Hai provato l'olio di cocco? Come lo consumi di solito?
AUTORE: Abjini Arráiz
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BLOG: https://portalterraluz.wordpress.com/
