Sommario nascondi 1 Introduzione 2 Esercizi per applicare il concetto di karma 2.1 Esercizio di retrospezione 2.2 Esercizio di gratitudine e debito 2.3 Esercizio per rimuovere paure e odi 2.4 Esercizio con il nostro sé negativo 2.5 Estensione del karma retrospettivo 3 Bibliografia

introduzione

Con la maggior parte delle parole non abbiamo concetti ben definiti. Forse la parola karma è una di quelle usate in molti sensi ed è vista come un termine portato dai paesi orientali e che non ha molto senso nel mondo occidentale.

Tuttavia, dal tempo dei Greci si affermava che le azioni umane avevano conseguenze. Che le relazioni di cause ed effetti non fossero limitate al mondo fisico, ma che le intenzioni avessero conseguenze morali e che una persona senza scrupoli non fosse la stessa di un'altra che era governata dai suoi principi etici.

La proposta è quella di avere una comprensione più elaborata di ciò che è il karma e utilizzare questo concetto per conoscersi meglio.

Platone e Aristotele non solo hanno scritto su questo argomento, ma sono state scritte opere teatrali che hanno insegnato alle persone il valore della recitazione secondo i principi morali e le conseguenze negative se mancavano di carattere. Il lavoro di Sófocles Antígona si riferisce a una donna nobile che deve affrontare la famiglia e l'autorità statale per conformarsi ai suoi principi.

Tutte le religioni hanno avuto il modo di esprimere che i desideri e le azioni immorali hanno ripercussioni sociali e individuali. Allo stesso modo, offrono modi per tornare al bene e ristabilire l'equilibrio.

Il modo migliore per sviluppare un concetto è acquisire esperienza. Potremmo chiederci, come si fa a acquisire esperienza per sviluppare il concetto di karma?

All'interno dell'esoterismo, diversi autori raccomandano di rivedere le nostre vite per capire cosa abbiamo fatto e come queste azioni abbiano ripercussioni sulla nostra vita. Questo è un modo per capire cos'è il karma, mentre avanziamo nella conoscenza di noi stessi.

Diamo un'occhiata ad alcuni esercizi per applicare il concetto di karma che può esserci molto utile.

Esercizi per applicare il concetto di karma

Esercizio di retrospezione

Max Heindel propone questo esercizio come un modo per purificarsi.

1. Questo esercizio viene eseguito di notte dopo essere andato a letto e rilassarsi. Gli eventi della giornata sono ricordati in ordine regressivo, cioè dal momento in cui andiamo a letto fino a quello che è stato fatto la mattina quando ti alzi. L'autore sottolinea che il senno di poi è di per sé un esercizio che svolge parte del lavoro di restauro che si ottiene con il sogno. Viene anche acquisita la conoscenza destinata a vite successive. Inoltre, chiariamo il nostro subconscio, con il quale potremmo essere pronti a conoscere i mondi interiori.

Ci sono altri esercizi proposti da Rudolf Steiner:

Gratitudine ed esercizio del debito

Consiste nel fare un elenco di tutto ciò che abbiamo ricevuto, indipendentemente dal fatto che altri lo abbiano fatto o meno con buone intenzioni . È riconoscere negli altri ciò che ci hanno dato. Cosa ci ha permesso di imparare. Questo esercizio ci fa capire che impariamo da tutte le persone e, soprattutto, che dobbiamo riconoscere che dobbiamo essere disposti a compensare ciò che abbiamo ricevuto.

Dobbiamo riconoscere che dobbiamo essere disposti a compensare ciò che abbiamo ricevuto.

Uno dei vantaggi di questo esercizio è capire che coloro che sono stati un ostacolo ai nostri obiettivi, svolgono anche un ruolo nella nostra vita e che invece di perdere la nostra energia desiderandoli male ci troviamo dentro l'obbligo di imparare da quelle esperienze e augurare loro una crescita spirituale.

Esercizio per rimuovere paure e odi

Come complemento dell'esercizio precedente, possiamo concentrarci su coloro che ci hanno trattato ingiustamente e comprendere la situazione come da noi diretto. L'idea è di immaginare che tutto sia successo perché l'abbiamo pianificato.

L'idea è di immaginare che tutto sia successo perché l'abbiamo pianificato.

Questo esercizio toglie le nostre paure ed emozioni di odio. È cercare perché è stato conveniente per noi accadere in quel modo e perché non impediamo che si verifichi tale situazione . È importante chiarire che non stiamo dicendo che riconosceremo che la situazione si è verificata a causa della nostra colpa (la colpa toglie energia, dal momento che è un'emozione), è piuttosto prendere il controllo della situazione e riconoscere che proprio mentre quella situazione è accaduta da La nostra responsabilità, assumendoci la responsabilità, abbiamo il controllo di creare le nuove circostanze che desideriamo.

Esercizio con il nostro sé negativo

Un altro esercizio che può aiutarci a conoscerci meglio è fare due elenchi su di noi, uno con tutte le nostre qualità e l'altro su ciò che non ci piace di noi stessi, ma che non possiamo cambiare oggi . Lavoreremo con il nostro sé negativo, che è nell'elenco di ciò che non ci piace di noi. Faremo uno sforzo per capire che questo essere negativo è stato creato nelle vite precedenti ed è per questo che è così resistente al nostro tentativo di essere diversi. Ci riferiamo ad aspetti del nostro carattere che riconosciamo dannosi.

Questo è un modo per iniziare a capire che le relazioni causa-effetto o il nostro karma non sono una conseguenza della nostra vita attuale, ma hanno uno sfondo più profondo. Abbiamo bisogno di pazienza, perseveranza e buone strategie per modificare gli aspetti negativi del nostro personaggio.

Estensione del karma retrospettivo

Il primo esercizio proposto da Max Heindel può essere esteso. Cioè, oltre all'esercizio quotidiano che propone, di fare un esercizio ogni tre mesi, in cui rivediamo tutto ciò che abbiamo fatto dal presente a ciò che abbiamo iniziato tre mesi prima .

L'importanza di questo esercizio è che oltre ad essere utile per comprendere il concetto di karma, ci consente di capire fino a che punto stiamo realizzando i nostri piani. In ogni caso, l'importante è che scopriamo che i responsabili di ciò che ci accade sono noi stessi, anche nei casi in cui permettiamo agli altri di andare oltre i limiti che non osiamo sottolineare.

Se attraversiamo un fiume dalla foce alla sua nascita, saremo stupiti di come quel grande fiume che abbiamo visto all'inizio, possa iniziare come una piccola fontana . In questo caso, capiremo che le situazioni che abbiamo attualmente, che ci piaccia o no, sono iniziate con piccole decisioni che prendiamo: una persona che ha imparato una lingua che la usa per vivere può tornare indietro e vedere come è iniziata anni fa. goffamente.

È importante capire che il concetto di karma è quasi sempre compreso come conseguenza, ma non è visto come una responsabilità . Questi esercizi offerti qui hanno lo scopo di osservare il karma dalla nostra esperienza. Non come giudizio per gli altri, ma come modo di conoscere noi stessi.

Il concetto di karma è quasi sempre inteso come conseguenza, ma non è visto come responsabilità.

Quando la vita è considerata in termini di karma, ci riferiamo al fatto che siamo responsabili dello sviluppo del nostro personaggio. Lo sviluppo di questo personaggio è il nostro lavoro. L'unica cosa che abbiamo lasciato nelle diverse vite è il nostro personaggio.

La proposta è quella di avere una comprensione più elaborata di ciò che è il karma e utilizzare questo concetto per conoscersi meglio. Per vedere com'è la dinamica stessa nella nostra vita. I concetti sono vivi quando possiamo applicarli nella nostra vita e ci permettono di dare un senso a tutto ciò che facciamo. Il concetto di karma deve essere correlato agli obiettivi. In tutto ciò che facciamo dobbiamo avere obiettivi.

Gli esercizi precedenti ci aiuteranno a vedere se la nostra vita ha una direzione o se stiamo agendo nella direzione indicata da altri. Non possiamo arrivare da nessuna parte, ma sappiamo dove stiamo andando. Il senno di poi è un modo per vedere se c'era un significato nell'origine. In caso contrario, possiamo fermarci e vedere le correzioni che dobbiamo apportare per raggiungere la buona porta.

La retrospezione è un modo per vedere se c'era un significato nell'origine, se avevamo un obiettivo.

bibliografia

Max Heindel Concetto rosacrociano del cosmo . Kier. Buenos Aires

Rudolf Steiner Relazioni karmiche . Editoriale Rudolf Steiner. Madrid.

AUTORE: Josè Contreras, studente della materia su karma e reincarnazione. Scrittore e traduttore nella grande famiglia di hermandadblanca.org

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