Sai come battere Laziness? Ti insegnerò la tecnica giapponese più efficace per raggiungerla

In America, viene usato un adagio popolare che dice che la pigrizia è la madre di tutti i vizi . Io e te, le situazioni ci capitano ogni giorno, quando è difficile superare la pigrizia, ti piacerebbe imparare a sradicarlo? Quali metodi usi? Oggi voglio mostrarti una tecnica giapponese che cambierà la tua vita, è incredibile!

Tecnica giapponese per sconfiggere la pigrizia

Quando la pigrizia inizia a vincere la battaglia su base giornaliera e l'esecuzione delle attività quotidiane diventa una sfida, l'intervento da eseguire deve essere immediato. Non preoccuparti se questo è il tuo caso! Ti insegnerò la tecnica giapponese più efficace per superare la pigrizia .

Metodo Kaizen per sconfiggere la pigrizia

La tecnica giapponese per superare la pigrizia che voglio insegnarti, si chiama " metodo Kaizen ". Fondamentalmente, è una derivazione di due ideogrammi giapponesi; il primo è Kai, che tradotto in spagnolo sarebbe "Cambia"; il secondo è Zen, che significa "buono". In breve, sarebbe qualcosa come " Miglioramento continuo ".

Inizialmente, il metodo Kaizen è stato generato come tecnica commerciale per la gestione della qualità totale e il miglioramento continuo, tuttavia non significa che noi come persone fisiche non possiamo applicare questo meraviglioso metodo.

Il grande Masaaki Imai, creatore, designer e introduttore della tecnica Kaizen in Occidente nel suo lavoro " Kaizen : la chiave del successo competitivo giapponese nel 1986", assicura che il metodo Kaizen sia una filosofia di vita che può aiutare te e me in Sii migliore sul lavoro e nella vita personale .

Ora, ti starai sicuramente chiedendo, e come funziona questo metodo ? Voglio dettagliarlo di seguito.

E ... come usare il metodo Kaizen per superare la pigrizia?

Pensa a un bambino che sta appena iniziando a muovere i suoi primi "passi" e chiediti, come imparerà a camminare stabilmente? Forse, la tua risposta indica che il bambino impara a camminare stabile, semplicemente provando ogni giorno e in piccole porzioni di tempo . Lo fa, vero?

Proprio in questo esempio, l'uso del metodo Kaizen è implicitamente incorporato .

Che cos'è? Semplicemente, cosa ti provoca pigrizia, fallo ogni giorno in piccoli periodi di tempo. Ad esempio: se ti senti pigro per fare esercizio fisico, l'idea è che fai 1 o 2 minuti al giorno. Ti renderai conto che, alla fine della settimana, sarai pronto ad aumentare il tempo per la tua routine di allenamento, da 2 minuti andrai a 4 minuti al giorno e così via, settimana per settimana.

Il metodo Kaizen sostiene che l'ostacolo principale di noi, gli Esseri Umani, è la paura del cambiamento, proprio perché siamo intimiditi da sfide così grandi e complesse che potrebbero farci fallire.

Mi faccio capire? Lo spero ... l'idea è che tu chiarisca tutti i tuoi dubbi e preoccupazioni.

Se fai questo esercizio costantemente, ti accorgerai che, in brevissimo tempo, la tecnica giapponese che ti ho insegnato supererà la pigrizia che una volta manifestavi.

Dov'è la chiave?, Vai avanti con piccoli passi quotidiani, vedrai che gradualmente, progresso e successo arriveranno da te.

Voglio chiederti, hai avuto problemi a generare cambiamenti reali e permanenti nella tua vita? Ti invito a provare la realizzazione di piccoli cambiamenti quotidiani, vedrai come piccoli obiettivi e traguardi saranno sostenuti nel tempo, realizzando sogni grandi e meritati.

In breve, il metodo Kaizen cerca di introdurre cambiamenti alle nostre abitudini così surrettiziamente che non hai tempo per difenderne la permanenza.

Come hai pensato a questo metodo per superare la pigrizia ? Pensi che possa davvero darti risultati efficaci ed efficienti? L'idea è che riesci a implementare questa straordinaria tecnica nella tua vita, vedi incredibili effetti positivi!

Ti invito a rivedere le nostre seguenti pubblicazioni, stiamo preparando testi eccellenti per te e la tua vita.

Se lo desideri, puoi leggere l'articolo Difficoltà per ottenere ciò che desideri? Ti insegnerò la tecnica più efficiente per attirare tutto ciò che desideri, ti aiuterà molto, imparerai tecniche incredibili.

Autore : William Hernán Estrada Pérez, redattore della Grande Famiglia di hermandadblanca.org