Stare meglio è un diritto che tutti noi abbiamo . Pertanto, dal nostro blog completo, ci piace offrire tutto ciò che può portarti ad essere più felice, più pieno e più completo a tutti i livelli, dallo spirituale al fisico. In questo senso, oggi ci concentriamo sulla scoperta del Brainspotting . Lo conosci?
Tutto sul Brainpotting
Il suo nome deriva dall'inglese e il suo significato è punto cerebrale . Se vuoi sapere di più su cosa sia il Brainpotting, sei nel posto giusto per scoprire quanto dovresti sapere su questa terapia alternativa con ampi benefici per la salute.
Come funziona la terapia
Bene, ne stiamo parlando è una terapia che consiste nel lavorare con un fatto traumatico dell'infanzia che non ti permetti di affrontare . Secondo le sue teorie, questo punto del cervello è radicato nei nostri occhi. Con questa tecnica, viene attivato un circuito di neuroni che, secondo gli esperti del settore, è legato alla nostra vita.
Cioè, è responsabile per catturare e conservare i nostri ricordi . In alcuni casi, questi ricordi si intrecciano con eventi dolorosi o traumatici, sotto forma di immagine o sensazione corporea.
Cioè, questa tecnica è efficace quando i terapisti lavorano con un paziente che richiede questa procedura, se non ricordi cosa è successo qualche anno fa durante un incidente o un evento importante che hai nascosto . Da lì, la persona viene valutata e, sulla base di questa valutazione, iniziano a cercare in base alla posizione dei loro occhi. Tutto questo, accompagnato da una serie di domande a cui devi rispondere.
Il terapeuta noterà differenze nelle risposte e negli atteggiamenti della persona, poiché, quando appaiono le immagini, i livelli di ansia del paziente possono aumentare e può adottare una postura simile a quella originata. Trauma o esperienza.
Il potere dell'inconscio
Tieni presente che tutto ciò che è accaduto nell'evento è registrato nell'inconscio . Questo è qualcosa che aiuta nel processo di guarigione, in cui il cervello assimila tutto il trauma.
Alla luce di ciò, possiamo evidenziare che la terapia del Brainpotting ha una capacità di auto-guarigione che si trova in ciascuno degli esseri umani . Ma il vantaggio è che non si concentra solo su eventi o traumi violenti che si sono verificati, ma rafforza le esperienze positive e aiuta a esternare risorse che non sono note.
Uso della musica
La musica durante la procedura è di vitale importanza, poiché gli esperti indicano che stimola o aumenta l'elaborazione mentale della persona. Ecco perché, quando riprodotto, ogni emisfero cerebrale viene stimolato. Qualcosa che ovviamente aiuta il 100% del terapeuta a lavorare con le risorse delle persone, passando dalle risorse menzionate al trauma e viceversa.
Qualsiasi trauma o esperienza che genera un livello elevato e costante di stress nel tuo benessere può essere trattato e tentato di guarire con questo metodo. Trauma che, in generale, non è stato curato o curato in tempo per non avere disponibilità, supporto o professionisti per aiutarti in quel momento.
In generale, queste esperienze sono registrate nel circuito neuronale del cervello, che già ti spieghiamo che cattura i ricordi. Gli specialisti affermano che ci sono casi con sintomi fisici, quindi il BSP è di solito uno strumento che aiuta a trattare una varietà di disturbi delle componenti fisiche ed emotive correlate a:
- asma
- fobia
- Sindrome da affaticamento cronico
- dipendenze
- balbetta
- ansia
- Rabbia e problemi di rabbia
- Gestione delle malattie croniche gravi
- Fibromialgia e altre malattie croniche
- Recupero dopo un incidente o un infortunio
- Preparazione e recupero di interventi chirurgici
- Traumi derivanti da interventi e trattamenti medici.
Vedi che questa terapia alternativa può essere molto utile per superare il trauma infantile e le malattie cistiche nel nostro essere . Senza dubbio, può essere una buona opzione per curare una condizione che ci impedisce di raggiungere la pienezza.
Visto in Galene.es, da Pedro, direttore della Great White Brotherhood
